国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

水煮蝦滑怎么做好吃

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-28 23:38:29

水煮蝦滑怎么做好吃

吃火鍋的時(shí)候,相信很多人都會(huì)點(diǎn)上一份蝦滑

,因?yàn)槲r滑的口感非常的細(xì)膩,加上火鍋的麻辣口感
,更是會(huì)給大家?guī)聿灰粯拥母杏X
,那么大家知道蝦滑是如何制作的嗎?怎么做才能更好吃呢?下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就為大家簡單介紹一下

水煮蝦滑怎么做好吃

材料:蝦滑、青菜

、豆芽、油
、鹽
、蛋清、淀粉
、小蔥、生姜
、干辣椒、大蒜
、花椒、豆瓣醬
、料酒、生抽
、白糖。

做法:1

、首先我們需要將鮮蝦清洗干凈,然后處理干凈臟物以后
,留下蝦仁就可以了

2

、將準(zhǔn)備好的蝦仁剁成蝦泥以后
,放入到碗中,再加入適量的料酒
、蛋清、鹽和淀粉以后攪拌均勻備用

3、再將準(zhǔn)備好的蔥

、干辣椒切段
,大蒜和生姜切成絲以后備用

4、鍋內(nèi)加入適量的油

,油熱了以后,將準(zhǔn)備好的蔥
、蒜、花椒以及姜放入到鍋內(nèi)炒香

5、再將豆瓣醬加入鍋內(nèi)

,炒熟紅油以后,加入適量的清水
,先用大火煮開。

6

、準(zhǔn)備好的蝦泥用勺子挖出以后
,逐個(gè)的放入到鍋內(nèi)
,注意每放入一個(gè)蝦滑就需要攪動(dòng)一次

7、然后加入適量的白糖

、生抽以及鹽調(diào)味就可以了。

8

、另外一個(gè)鍋內(nèi)燒開適量的水,將準(zhǔn)備好的青菜和豆芽放入到鍋內(nèi)燙熟以后
,取出瀝干水分

9

、燙好的青菜和豆芽放入碗中
,再將煮好的蝦滑以及湯倒入到碗中

10

、上面淋上適量的熱油,再加入適量的干辣椒以及蔥綠以后
,就可以食用了

水煮蝦滑的營養(yǎng)價(jià)值

蝦滑的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,其中包含了鮮蝦的整體營養(yǎng)價(jià)值

,比如蛋白質(zhì)、碳水化合物
、不飽和脂肪酸、維生素
、煙酸以及多種礦物質(zhì)元素,在蝦滑的營養(yǎng)價(jià)值上都是存在的
,并且非常符合對(duì)于人體的營養(yǎng)需求

1

、增強(qiáng)體質(zhì):因?yàn)槲r滑成分內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)元素
,尤其是其中的鋅元素可以幫助促進(jìn)肌肉的生長,蛋白質(zhì)還可以幫助促進(jìn)肌肉的合成
,因此整體上來說,多吃一些蝦滑可以明顯有效地為身體增強(qiáng)免疫力

2

、促進(jìn)生長:豐富的蛋白質(zhì)富含在蝦滑內(nèi)
,這種蛋白質(zhì)可以有效地維持身體的免疫能力
,尤其是對(duì)于大腦
、血管以及神經(jīng)的發(fā)育上有著非常不錯(cuò)的效果
,如果是青少年食用的情況下,可以起到幫助促進(jìn)發(fā)育的效果

3、保護(hù)心血管:在蝦滑中不飽和脂肪酸以及維生素成分是非常豐富的

,這兩種物質(zhì)不僅可以減少身體內(nèi)血脂的含量,同時(shí)還可以增加血管的彈性
,尤其是在幫助降低身體內(nèi)血壓以及調(diào)節(jié)心血管疾病上,效果都是非常不錯(cuò)的

4、提升免疫力:在蝦滑中含有一種可以幫助分解氨基酸以及促進(jìn)身體抵抗力的物質(zhì)

,就是蛋白質(zhì)
,這些成分在增強(qiáng)身體的抵抗能力,尤其是幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)上面
,效果都是不錯(cuò)的。

蝦滑怎么做

材料:竹節(jié)蝦

、雞蛋、油
、鹽、淀粉

做法:1、首先將新鮮的竹節(jié)蝦清洗干凈

,去掉蝦皮、蝦線以及蝦頭以后瀝干水分

2、將準(zhǔn)備好的蝦仁放入到攪拌器內(nèi)

,攪拌成蝦泥。

3

、打開雞蛋以后,取蛋清備用

4、將蝦泥放入到碗中,在啊計(jì)入蛋清

、料酒以及鹽按照一個(gè)方向攪拌均勻。

5

、最后加入少量的食用油攪拌開以后,將蝦泥放在盤子中磨平以后就可以了

蝦滑怎么吃

蝦滑娃娃菜

材料:娃娃菜、基圍蝦

、雞蛋、生姜
、鹽
、胡椒粉
、小蔥
、生粉。

做法:1

、先將基圍蝦清洗凈以后,切成蝦泥以后放入到碗中

2

、碗中加入適量的生姜
、花椒粉、鹽攪拌均勻

3、在蝦泥中加入適量的蛋清以及淀粉以后再次攪拌均勻

4

、將娃娃菜清洗干凈。放入到沸水中大火煮開
,再將做好的蝦泥用勺子放入到鍋內(nèi)

5、最后加入適量的鹽和蔥末調(diào)味以后就可以食用了

番茄蝦滑

材料:蝦仁

、蛋清、鹽
、姜
、番茄、下掛
、蔥
、番茄醬、辣椒
、黑花椒粉
、鹽、水淀粉

做法:1

、先將新鮮的蝦仁清洗干凈以后,用刀切成蝦泥以后備用

2

、切好的蝦泥放入到碗中,加入適量的蛋清
、鹽、白胡椒粉
、醬汁攪拌均勻

3

、將番茄清洗干凈以后,切碎以后放入到鍋內(nèi)炒軟

4、然后加入適量的清水河番茄醬以后

,繼續(xù)大火煮開。最后加入準(zhǔn)備好的蝦滑

5

、大約3分鐘以后
,再將準(zhǔn)備好的雞蛋打入到碗中
。最后加入適量的鹽、水淀粉調(diào)味以后

6

、加入適量的蔥花、黑胡椒粉
、辣椒之后就可以取出食用了。

蝦滑的制作方法以及常見的烹飪技巧還是非常簡單的

,在材料的添加上大家可以根據(jù)自己的喜好適量的來添加。這里提醒大家
,為了保證蝦滑的鮮美,在選擇蝦的時(shí)候一定要是新鮮的
,不新鮮的蝦會(huì)大大的影響蝦滑的口感

蝦滑一般要煮多久

將蝦滑放入鍋中熬煮三分鐘左右即可


蝦滑是一種蝦泥制品
,主要材料有蝦,輔料有肉
、魚類等。
蝦滑的做法是把蝦去殼
,通過上千次的摔打,使肉具有粘性
,讓其保持原有的營養(yǎng)成分,又具有了爽脆的口感

蝦滑的吃法

?目錄
1蝦滑怎么吃
2怎樣做蝦滑
3基尾蝦做法
4蝦滑是什么
5紅燒蝦
1蝦滑怎么吃
蝦滑一般的吃法是跟火鍋一起吃

,或者加上蛋黃放在蒸鍋里蒸一下
,這種吃法比較適合小孩子。如果是吃火鍋
,可以是自己做的也可以是從直接從超市買好的蝦滑,弄成丸子大小的個(gè)直接放入鍋中就可以了
,這種吃法也是十分美味的,吃蝦滑的時(shí)候一定要注意
,蝦仁的質(zhì)量越好
,越好吃
,淀粉也不要放的太多
,不然容易發(fā)硬,蝦滑的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的

2怎樣做蝦滑
做蝦滑的蝦仁可以選擇質(zhì)量比較好的,青蝦也可以
,選擇市場(chǎng)上比較新鮮的那種
,回家之后
,把蝦洗干凈,在水里稍煮一下
,去皮,拔出蝦線
,將一部分切成丁,剩下的絞成肉泥或者都成肉泥就可以
,放入蔥花,淀粉和雞蛋和鹽
,沿著一個(gè)方向攪一攪就可以
,然后扣上保鮮膜在冰箱里冷凍大概一個(gè)小時(shí)
,之后拿出來直接解凍
,弄成丸子狀,在鍋里用水煮一煮就可以了
,放上調(diào)味醬味道更好

3基尾蝦做法
做基圍蝦可以直接做白灼基圍蝦,這種的做法不僅簡單而且美味
,首先將準(zhǔn)備好的蝦洗干凈,將蝦放入鍋中煮一會(huì)
,放入一些料酒可以去腥,撈出來備用
。一種吃法是直接準(zhǔn)備好一些蘸料,直接用蝦基圍蝦蘸料吃就行
,另外一種準(zhǔn)備好蔥姜蒜和生抽,鹽和糖
,鍋中加入油,放入姜和蔥花
,直接放入蝦炒就可以,等到蝦變了顏色就可以出郭了
,放入一些香菜點(diǎn)綴一下就可以了。
4蝦滑是什么
蝦滑就是將蝦仁弄成丸子的一種吃法
。將蝦仁洗凈,抽出蝦線
,一部分切成丁狀
,另一部分直接弄成肉泥狀的就可以了
,放入淀粉雞蛋鹽在一起攪拌即可
,然后弄成丸子狀,用水煮或者是可以直接吃火鍋的時(shí)候煮也行
,蝦滑的營養(yǎng)價(jià)值十分的高,而且也是十分的健康
,在夏季,食欲不振的人可以多食用一些
,在挑選蝦的時(shí)候一定要注意新鮮,保證蝦仁的質(zhì)量

5紅燒蝦
做紅燒蝦
,首先是將從市場(chǎng)上買來的蝦洗干凈
,抽出蝦線,然后在青蝦的下方劃一道口
,這樣更能入味。炒之前可以放入料酒和醬油將蝦腌制一下
,去腥味。然后切好蔥姜蒜備用就好
,喜歡辣的朋友們
,可以放一些辣椒
,吃起來會(huì)更過癮
。在鍋內(nèi)放入油加熱,換小火
,放入辣椒蔥姜蒜和八角,之后放入洗好的蝦
,等到蝦變顏色之后就可以放入少量的鹽,再放一些蔥花就可以出鍋啦

蝦滑怎么吃

無油版鮮蝦滑菠菜湯
材料蝦500克

,生粉30克
,蔥
,姜片,鹽
做法
1.將蝦去頭
、皮
、蝦線,將其用料理機(jī)打成泥狀
,加一小勺鹽、去頭、皮前的500G蝦加30G生粉
,攪拌均勻

2.鍋內(nèi)加蔥
、姜片
、鹽,將水燒開后先加入粉條煮沸

3.再用小勺將蝦泥入鍋內(nèi),輕輕一燙
,就成了一個(gè)蝦滑,最后加入菠菜
,再轉(zhuǎn)開鍋既可。
水煮魚蝦滑
主料:
新鮮大蝦仁 鮮魚柳
輔料:
姜末適量
,食用油適量
,蔥末適量
,胡椒粉適量
,食鹽適量,雞蛋適量
,料酒適量
蔥適量,開水適量
,大白菜葉適量,豆瓣醬適量
,蒜適量,姜適量
做法
1取新鮮大蝦
,以及花斑魚柳
,切塊后
,加入生姜末,料酒幾滴
,雞蛋一只,食鹽
,一同放入料理攪拌機(jī)內(nèi)攪成泥狀;
2取出魚蝦泥
,放入少許胡椒粉,食用油
,細(xì)蔥末
,順時(shí)針方向拌勻后
,待用

3油鍋起,放入蔥姜蒜爆香
,加豆瓣醬炒出紅油,倒入適量開水
,湯煮沸后,一手帶上一次性手套
,取適量魚蝦滑在手的虎口間,擠成丸子入湯

4將魚蝦泥都擠到湯中后
,大火煮3分鐘
,即可食用

蝦滑火鍋怎么吃

蝦滑火鍋的做法
用料
蝦 800克
蔥 2根
姜 6片
雞蛋 1個(gè)
白胡椒粉 1勺
淀粉 2勺
火鍋底料
香菇 10朵
番茄 1個(gè)
魚豆腐 2塊
蝦滑火鍋的做法
1.昨天晚上我買了兩盒冰凍大蝦,今天到貨了

。這么多蝦,冰箱冷凍室都塞不下
,那就做個(gè)蝦滑火鍋解決問題

2.去頭剝殼后
,用刀劃開去蝦線
,上下兩根蝦線都去干凈了

3.蔥切段姜切片,泡點(diǎn)水備用
。蝦線都去好后,先用刀把蝦拍扁
,再用刀背
4.蝦剁成蝦泥。蝦滑不用太細(xì)膩
,有點(diǎn)顆粒感更好吃

5.放點(diǎn)鹽和白胡椒粉調(diào)味
,分次倒入蔥姜水
,用筷子順時(shí)針攪打均勻。
6.直到蝦滑起膠
,混合看不到水

7.再加入適量蔥姜水
,繼續(xù)攪打。
8.最后加入一個(gè)蛋白和兩湯匙淀粉

9.攪拌均勻后,蓋上保鮮膜
,放冰箱冷藏室備用。
10.現(xiàn)在煮鍋底
,有火鍋底料更好了,我是現(xiàn)做的
,鍋里放少許油,爆香蔥姜后把香菇
,番茄
,魚豆腐放鍋里炒香
,放點(diǎn)鹽加入水煮開

11.準(zhǔn)備兩個(gè)湯匙,火鍋煮好后
,最后再加蝦滑,先把火調(diào)小用湯匙一個(gè)一個(gè)的把蝦滑放進(jìn)鍋里
,全部放好后,調(diào)大火煮兩分鐘即可開吃

12.兩個(gè)湯匙配合好
,一點(diǎn)都不會(huì)黏手

13.蝦滑火鍋煮好了
,粉粉糯糯的蝦滑
,口感非常嫩滑
。比在外面吃的好吃多了

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/8700.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處

,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
,并且富含營養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
坐月子不愛吃雞蛋
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!
!.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物!">
廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)!
建議收藏?div id="jfovm50" class="index-wrap">。√矶∝i腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散,鍋中不放油 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
!">
藕加梨,專治秋冬天咳嗽
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
。立秋后,天氣依然“炎熱”
,暑氣未消,秋燥漸起
,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口鼻干燥
!.png" alt="藕加梨,專治秋冬天咳嗽
!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康?
!都看一眼吧!
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此
,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
。打開臺(tái)燈?div id="jfovm50" class="index-wrap">!耙恍褋?div id="jfovm50" class="index-wrap">,就將燈打開 !都看一眼吧
!.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
!都看一眼吧
!">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
?寶媽你好,寶寶即使可以做小兒推拿
。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)
,從而促進(jìn)消化吸收 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
?萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝