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水果怎么弄干

綠色飲食在行動 2023-04-29 00:17:25

水果怎么弄干

新鮮的水果儲存時間相對都是很短的

,需要在幾天內吃完
,否則就會出現(xiàn)腐爛的情況。因此大家就把水果弄成果干
,可以保存時間久
,同時原始的營養(yǎng)價值還是有的。那么果干一般都是如何制作的呢?跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看。

水果怎么弄干

水果干方法一

材料:鳳梨、蘋果

、新奇士橙、獼猴桃
、砂糖。

做法:1.首先將所有的水果都清洗干凈

,瀝干水分以后切成薄片

2.在鍋內加入適量的水和糖,煮開以后

,放在一旁

3.將切好的鳳梨、橙子和蘋果片平鋪在盤子中

,注意這里的水果片不要進行重疊
,然后將煮好的糖水倒入鍋內。

4.在果盤上方包上一層保鮮膜

,然后放在陰涼的位置靜止一天時間

5.取出果片,控掉其中的糖水然后放在烤盤中

6.將準備好的果片上面刷上一層糖粉后

,放入到烤箱內烤干就可以了。

水果干方法二

材料:蘋果

、香蕉
、檸檬、橙子

做法:1.首先將準備好的水果全部清洗干凈

,建議將果皮多清洗幾次,然后均勻的切成果片
,盡量不要太薄或者太厚

2.準備一臺烘干機

,現(xiàn)在為了方便處理水果干有烘干機可以使用,將切好的水果片一層層的平鋪在烘干機的烘盤上

3.然后調整好烘干機的時間和溫度

,一般溫度控制在57度,烘干時間一般十個小時就可以了

寶寶可以吃水果干嗎

很多寶寶都有挑食的習慣

,尤其是對于不喜歡吃蔬菜和水果的寶寶來說,很多家長都會給寶寶一些蔬菜或者水果干來吃
,來補充寶寶缺失的營養(yǎng)

但是大多數(shù)的果干在制作的過程中都會被添加一些糖精的成分,雖然寶寶喜歡吃

,但是卻不能完全的補充孩子需要的營養(yǎng)成分
,因為很甜也會給寶寶帶來一些依賴性。

建議給寶寶還是吃新鮮的水果

,即便吃要吃水果干
,也建議需要是自己制作,并且沒有添加任何糖分
,同時不是很酥脆的果干來食用

建議寶寶可以適量的吃一些水果干,但是不建議過量的食用

,否則會增加寶寶身體內的糖分
,造成不必要的影響。尤其是在選擇水果的時候
,一定要選擇新鮮的
,最好是新采摘下來的水果,并且需要去皮后食用
,因此現(xiàn)在為了水果的高產
,會被噴灑一些藥物,如果沒有清洗干凈的情況下
,對寶寶的身體是有影響的

減肥可以吃水果干嗎

即便是果干的成分中,也是含有大量的糖分的

,而在減肥的小伙伴
,在減肥期內是最忌諱接觸糖分的,因此建議在減肥期最好不要吃水果干
,建議還是需要整體控制飲食
,并且需要增加一些運動量。這樣可以有效的幫助增加減肥的效果

水果干在制作的過程是有一個干燥脫水的過程

,如果是食物中的水分出現(xiàn)大量的減少
,那么水果中的糖分就是會大幅度的上升。同樣的
,糖分在出現(xiàn)濃縮的情況下
,成分中的熱量也會出現(xiàn)濃縮,按照100g的干的大棗和葡萄干的熱量是317和344千卡
,相較于新鮮的水果熱量就是高出很多的

水果的熱量是很豐富的,因此當水分去掉以后

,水果中的熱量就會上升了
,這是一個規(guī)律,比如說紅薯干的熱量要比紅薯的熱量大
,鍋巴的熱量要比米飯熱量高
,牛肉干的熱量要比牛肉的熱量藥膏。

水果干怎么保存

干燥水果長期儲存:水果在被干燥的過程中是需要一個水分的蒸發(fā)以及空氣抽干的過程

。能夠達到這樣效果的方法有很多
,比較古老的方法則是直接通過太陽曬干的方法,現(xiàn)代則是通過脫水機來進行的
。隨著科技的發(fā)展
,現(xiàn)在通過烤箱來趕在水果也是很簡單快速的方法。

存放脫水水果和蔬菜:干燥完成的水果需要進一步的壓縮

,因為這個時候不會出現(xiàn)很多的水煮。尤其是在將水果干在機器內取出以后
,一定是需要在冷卻以后再進行包裝和儲存的
。將已經包裝好的脫水水果放在陰涼通風的地方,這樣可以幫助保存水果中的維生素含量
。同時水果干也可以保存在冰箱里
,這樣的方法可以幫助延長水果的保質期。

水果脫水的方法還是很簡單的

,但是大家不要認為
,已經脫水的水果就可以存放很久,建議還是盡早吃完的好
。如果是家里水果很多
,建議還是可以根據(jù)上文中小編的方法,制作成水果干哦
。希望小編上文中的介紹對大家有所幫助

怎么快速烘干水果

為了貼合中國人的使用習慣,AIKE艾克創(chuàng)造出一個新品類——廚房氣龍頭

,將龍頭與吹風機完美結合
,可以快速吹干水果表面的水分
,隨洗隨干隨吃。
廚房氣龍頭不僅能吹干蘋果
,還能對車厘子
、葡萄等這種小顆粒又表皮嬌嫩的水果真的是太友好了,洗完放在瀝水盤內
,放在氣龍頭下面吹10秒
,搞定!家里的老人再也不用擔心孩子帶水吃的不干凈了

另外廚房氣龍頭還能吹干砧板
、碗筷、盤子
、魚
、肉、蔬菜等各種廚房產品
,用處很廣
,深受家庭主婦的喜愛。
AIKE艾克氣龍頭
,就是把龍頭與干手器相結合
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水果干是怎么制成的呢

自制水果干 ? ? ? ? ? ? ?

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自制水果干的用料

蘋果
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1個
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?芒果
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1個
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血橙
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2個
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自制水果干的做法

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步驟1

準備好材料

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步驟2

蘋果洗凈切成片,不要切太薄

,不要風干后會翹在一起
,一般是1-2毫米左右,然后用鹽水浸泡備用
,這樣可防止氧化

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步驟3

芒果去皮去核也一樣切成1-2毫米的片狀

,盡量把片狀切的厚度一度,這樣風干時才不會有些干了有些還是濕的

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步驟4

血橙用鹽搓洗外皮

,再用清水沖洗干凈
,再切成1-2毫米的片狀

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步驟5

把所有的水果片依次碼入果干機的網(wǎng)架上,不要疊放一起

,一層一層放好

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步驟6

再放入果干機中

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步驟7

設置果干機溫度為80

,時間為5小時

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步驟8

然后坐等程序結束即可

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步驟9

成品圖

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步驟10

圖二

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步驟11

圖三

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