桃子，大家都愛吃
，在夏秋季節(jié)的時候吃桃是最適合的了，桃子的種類有很多的，可以選擇自己適合的桃子的品種孕婦吃油桃要注意：油桃雖然好吃，但是千萬不可多食
油桃有很多吃法，可以鮮食
油桃雖好吃
多吃油桃容易上火
，凡是內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多吃。如果是肝火旺盛或者是身體偏熱的人群最好要少吃些油桃，可以選擇其他的水果，但是這樣的人群是可以吃桃子做的果脯的，沒有傷害，可以放心食用。上面我們介紹了關于油桃的一些相關的知識，從老一輩人那里就有這樣的說法
，桃飽杏傷人的道理大家都懂得吧，桃子不能吃的太多油桃：油桃益處：富含維生素C，油桃由桃子改良栽培而成
【導讀】：油桃吃多了上火嗎
？油桃吃多了會怎么樣？油桃吃多了有什么壞處？油桃吃多了會拉肚子嗎？桃子雖然好吃，但是多吃不宜，下面就一起來了解一下吧！
油桃食用過量的話，就會引起上火現(xiàn)象
，因此，大家不要因為嘴饞就多吃油桃，雖然它可以起到一些功效，但是，定要適量才好，不然的話，會對身體健康有影響的影響美味的東西也是有利有弊的
，好吃但不要貪嘴。吃的過多了反而會影響身體健康。適當?shù)某砸恍┯吞?div id="d48novz" class="flower left">
建議每份食用標準為：油桃1個(中等大小)
，約含60千卡熱量;6～8粒大杏仁，約含40～60千卡熱量。油桃吃多了怎么樣
？大家注意了，油桃吃多了會容易上火引起一些火癥，油桃吃每天吃兩個最好，切不可多食，油桃的適量吃法可以為我們提高免疫能力、提高智力都有著很大的幫助。
1
、油桃富含維生素C，一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足成人一天的需求。2、油桃中含有17種人體所需要的氨基酸類
、胡蘿卜素等其他營養(yǎng)素。3、油桃含糖分比較高
油桃的食用功效
1、油桃含有非常豐富的維生素C
2
3、油桃含鈉少
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5
、油桃不僅營養(yǎng)豐富，而且還能夠使人產(chǎn)生飽腹感，有減肥瘦身的功效。吃油桃的禁忌
油桃好吃，營養(yǎng)也豐富
，但千萬不要多吃。因為吃太多油桃容易上火，而李時珍也曾說“生桃多食油桃的外表美觀誘人
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