筒骨就是豬腿骨,因?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值高,同時(shí)還有著豐富的膠原蛋白以及其他的營養(yǎng)元素,可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),無論是增強(qiáng)免疫力還是美白方面效果都是非常不錯(cuò)的。那么筒骨怎么做才更好吃呢?下面就和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)一起來學(xué)習(xí)一下吧。
燜筒骨怎么煮
材料:帶肉筒骨、大蔥段、姜片、小米椒、冰糖、生抽、老抽、桂皮、花椒、八角、料酒、小蔥末、食用油。
做法:1.將筒骨放入到清水中清洗干凈,瀝干水分備用。
2.準(zhǔn)備好的筒骨放入到盆中,加入適量的料酒以及蔥段、姜片腌制大約15分鐘。
3.鍋內(nèi)加入適量的清水,將腌制好的筒骨放入到冷水中大火煮開,然后取出筒骨瀝干水分。
4.煮過筒骨的湯汁取出備用。
5.鍋中加入適量的油,油熱了以后,放入蔥、姜、小米椒以及花椒、八角、桂皮以及香葉放入到鍋內(nèi)炒香。
6.再加入筒骨糖以及適量的生抽、老抽、冰糖、鹽,中火慢煮60分鐘。
7.當(dāng)筒骨上的肉已經(jīng)煮至軟爛的時(shí)候,再撒上適量的蔥花就可以取出食用了。
筒骨怎么做好吃
筒骨豆芽湯
材料:筒子骨、豆芽、鹽、蔥、姜、雞精。
做法:1.將準(zhǔn)備好的筒子骨清洗干凈,放入到清水中浸泡約20分鐘以后,取出瀝干水分。
2.鍋內(nèi)加入適量的清水,將筒子骨放入到鍋內(nèi),再加入蔥節(jié)、生姜以后,蓋上蓋子大火煮開。
3.將豆芽處理干凈,清洗干凈以后,瀝干水分備用。
4.筒子骨已經(jīng)煮爛以后,加入適量的鹽、豆芽再繼續(xù)煮5分鐘。
5.加入適量的雞精和蔥花調(diào)味以后就可以取出食用了。
干筍燉筒子骨
材料:干筍、豬筒子骨、姜、食鹽。
做法:1.將干筍清洗干凈以后,放入到清水中浸泡12個(gè)小時(shí),因?yàn)楦晒S需要浸泡,這樣顏色更好。需要中間換兩次開水,一次冷水。
2.再將筒骨放入到清水中清洗干凈。鍋內(nèi)加入適量的清水,大火煮開以后,將準(zhǔn)備好的筒骨放入鍋內(nèi)大火煮開,將筒骨取出以后,放入到冷水中清洗干凈,瀝干水分。
3.將準(zhǔn)備好的干筍取出后切塊備用。
4.鍋內(nèi)加入適量的清水,將干筍塊和筒子骨放入到鍋內(nèi),大火煮開以后,再轉(zhuǎn)中火慢煮3個(gè)小時(shí)。
5.最后加入適量的鹽調(diào)味以后,就可以取出食用了。
寶寶怎么吃筒骨
材料:筒骨、大米、蔥花、料酒、鹽、姜。
做法:1.首先將準(zhǔn)備好的筒骨清洗干凈,然后切成小塊以后備用。
2.鍋內(nèi)加入適量的冷水,將筒骨放入到鍋內(nèi),加入適量的料酒,大火煮開,煮好的筒骨需要再次清洗干凈,然后瀝干水分備用。
3.將大米清洗干凈以后,放入到電飯鍋中,加入好清水,再加入準(zhǔn)備好的筒骨以及適量的生姜片。正常的按煮粥鍵,煮開就可以了。
煮好的筒骨大米粥,再加上適量的鹽、蔥花以及白胡椒調(diào)味以后就可以取出食用。
筒骨湯怎么做
筒骨蘿卜海帶湯
材料:筒骨、白蘿卜、海帶結(jié)。
1.做法:將準(zhǔn)備好的海帶結(jié)清洗干凈后,放入到清水中浸泡一天時(shí)間,然后取出瀝干水分備用。
2.鍋內(nèi)加入適量的清水,將清洗干凈的筒骨放入到鍋內(nèi),加入適量的姜片和料酒以后大火煮開,煮好的筒骨用冷水再次清洗干凈,瀝干水分備用。
3.鍋內(nèi)加入適量的清水和準(zhǔn)備好的筒骨,大火煮開以后,再轉(zhuǎn)中火慢燉30分鐘,當(dāng)清水被煮成乳白色以后就可以了。
4.將已經(jīng)煮好的骨湯以及筒骨放入到砂鍋內(nèi),將切好塊的蘿卜以及海帶結(jié)放入到砂鍋內(nèi)。
5.砂鍋內(nèi)加入適量的姜片、料酒以及白醋,大火煮開6個(gè)小時(shí)左右就可以了。
6.最后加入適量的鹽調(diào)味以后就可以食用了。
玉米土豆筒骨湯
材料:玉米、土豆、筒骨、香菇、蝦皮、鹽、雞精、姜。
做法:1.將新鮮的玉米清洗干凈以后,取出瀝干水分,再切成大小均勻的玉米段后備用。
2.土豆去皮以后,清洗干凈,然后均勻的小塊以后備用。
3.筒骨清洗干凈。鍋內(nèi)加入適量的清水,大火煮開以后,將筒骨放入到鍋內(nèi)大火煮開,然后取出用冷水清洗干凈。
4.香菇清洗干凈以后,切成兩半以后備用,再將生姜去皮以后,切成片備用。
5.將準(zhǔn)備好的所有材料一起放入到鍋內(nèi),加入適量的清水,中火慢煮約3個(gè)小時(shí)。
6.加入適量的鹽和雞精調(diào)味以后,就可以取出食用了。
筒骨的做法還是相對(duì)比較簡單的,上文中已經(jīng)詳細(xì)的為大家做了介紹,大家可以根據(jù)自己的喜好,適量的更改調(diào)料來進(jìn)行制作都是可以的。為了保證煮出來的筒骨湯更加鮮美,建議需要用熱水燙一下。希望上文中的介紹對(duì)大家有所幫助。
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