，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致面色無華，暗淡無光，兩目干澀，視物不清。

2

、口干，口苦，口臭，舌苔發(fā)厚，牙齦紅腫

3

、肝火旺時(shí)晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，多夢(mèng)，容易被驚醒，失眠

4、肝火旺時(shí)還容易心煩意亂

，容易發(fā)怒，控制不住脾氣。

夏季養(yǎng)肝

，就要多吃能夠養(yǎng)肝的水果，讓你的“小心肝”在整個(gè)夏季都清清爽爽。

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