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香蕉牛奶糊做法("香蕉牛奶面膜“是怎么做的)

吃貨一枚 2023-04-29 04:53:31

香蕉牛奶糊做法

在生活中

，食物有很多種
，在平時(shí)生活中香蕉這種水果大家都再熟悉不過(guò)了
，多吃香蕉可以治療便秘
，這是很多人都知道的問(wèn)題
，有些人喜歡把香蕉和牛奶放在一起吃
，口感非常的不錯(cuò)
，那么這樣吃到底正確不正確呢?下面我們就來(lái)看看
。

很多人認(rèn)為香蕉和牛奶不能一起吃

，會(huì)有副作用，其實(shí)香蕉和牛奶是能夠一起吃的
。如做成牛奶香蕉糊
。牛奶香蕉糊這道菜富含豐厚的蛋白質(zhì)、碳水化合物
、鈣
、鉀、磷
、鐵
、鋅、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)素
。香蕉和牛奶也能夠同食
，咳嗽要注意的是可能會(huì)有腸胃不好的人會(huì)有拉肚子的情況，所以腸胃不好的人最好不要這樣吃
。由于牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白
，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，也即是當(dāng)牛奶遇酸時(shí)
，很多的酪蛋白便會(huì)發(fā)作凝聚
、沉積，難以消化吸收
，所以在飲食的時(shí)候要注意這一點(diǎn)就可以了
，其實(shí)還是可以完美的搭配的哦，下面我們就來(lái)介紹
。

香蕉牛奶糊

材料：牛奶200克

，香蕉100克，玉米面(白)15克
，白砂糖5克

做法：

1. 將香蕉洗凈

，去皮，然后用勺子碾碎;

2. 牛奶倒入在鍋里

，然后加入玉米面和白糖一起攪拌一起煮均勻
，可以根據(jù)自己口味多加入一些白糖。

3. 煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可食用;

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容

，可以看出并不是大家詳細(xì)的那么復(fù)雜
。香蕉和牛奶是可以一起吃的，而且還可以有多重的搭配
，所以大家在飲食的時(shí)候可以放心的食用了?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在也除了香蕉牛奶了，所以大家就不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了
。

"香蕉牛奶面膜“是怎么做的

“香蕉牛奶面膜”的做法

，如下：
一、配料：香蕉1根
，牛奶2勺
、濃茶2勺。
做法：
1
、先將香蕉搗成香蕉泥
，然后分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀
。
2
、用清水清潔臉部，擦干
。把香蕉糊涂在臉上
，過(guò)10-15分鐘后，用溫水洗凈
。
3
、用奶油代替牛奶效果會(huì)更佳。想更省時(shí)也可以用攪拌器把香蕉攪爛
。
二
、配料：香蕉半根，牛奶適量
，珍珠粉少許
，VE2-3顆（油性皮膚可不加），和面膜專(zhuān)用的小碗
。
先用小勺子將香蕉碾碎
，加入適量的珍珠粉，VE用針扎破
，將里面的油加進(jìn)去
，再一點(diǎn)點(diǎn)的加入牛奶，至面膜不太稀的時(shí)候就可以了
，太稀了涂在臉上會(huì)往下流的。涂上后靜等15--20分鐘就可以了，洗之前可以順便再按摩一下
。
如果要選補(bǔ)水面膜
，看下——面膜不是這么選的，選錯(cuò)后悔去吧
。運(yùn)用文中的方法找到辨別面膜
。

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