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男人肝臟不好有什么癥狀,男性肝臟不好的4個表現(xiàn)

綠色飲食在行動 2023-04-29 06:06:52

男人肝臟不好有什么癥狀,男性肝臟不好的4個表現(xiàn)

現(xiàn)代生活中男性的生活壓力都比較大

,在這樣長期的高壓下可能會對男性的身體造成一定的影響,肝功能下降就是其中之一
,那么男人肝臟不好有什么癥狀呢?

男人肝臟不好有什么癥狀

1

、喝酒容易醉

如果男性朋友之前酒量不錯,但是現(xiàn)在喝酒喝一點就紅臉

,那么就需要注意了
。酒精在加入人體之后需要通過肝臟的代謝功能將將乙醛分解,這樣才能避免喝醉
,而肝功能下降則沒有辦法快速分解乙醛
,所以會容易產(chǎn)生醉意。

2

、容易疲憊

男性肝臟功能不好的時候會很容易出現(xiàn)疲憊乏力的情況

,就算是按時休息也并不能緩解
。這時因為肝功能下降導(dǎo)致身體的吸收消化功能也跟著下降,身體需要的營養(yǎng)得不到保證
,那么就會產(chǎn)生疲憊乏力的感覺

3、面色暗沉

肝功能不好的男性朋友可能會出現(xiàn)臉色發(fā)黑暗沉的情況

,顯得毫無光澤
。肝細(xì)胞受到損害之后鐵元素會從肝臟中跑出來跑到血壓之中,這時血液流經(jīng)面部就會顯得臉色發(fā)黑并且暗沉無光

4

、傷口難愈合

肝臟在新陳代謝中起到了格外重要的作用。一旦肝臟受損

,肝功能下降的時候
,皮膚再生也會受到阻礙導(dǎo)致愈合時間要長很多。除此之外
,傷口還容易感染細(xì)菌
,導(dǎo)致傷口不容易恢復(fù)。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀有哪些

對于有肝炎發(fā)作的患者,可以出現(xiàn)不想吃飯

,看到油膩的食物就惡心的癥狀
。患上肝炎后
,體內(nèi)的肝炎病毒會攻擊正常的肝細(xì)胞
,肝細(xì)胞受損后分泌膽汁的功能也下降,直接影響到消化功能
,引起食欲下降

發(fā)熱,早期的肝炎會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀

,但時間不長
,一般在3天左右,身體乏力
,偶爾的疲乏是正常的
,但長期出現(xiàn)乏力是肝炎早期癥狀的表現(xiàn)。

皮膚

、鞏膜
、尿液發(fā)黃,肝炎患者做肝功能檢查會發(fā)現(xiàn)膽紅素水平升高
,而膽紅素是膽色素的一種
,呈橘黃色,受血液膽紅素升高的影響
,容易出現(xiàn)皮膚
、鞏膜變成黃色。

肝臟不好注意事項

對于肝臟不好的患者

,首先注意避免飲酒
,一般酒精對肝臟功能是有傷害作用的,對于肝臟不好的患者其傷害要更大一些
,所以建議有肝臟損害的患者要戒酒

肝臟不好的患者,還應(yīng)該注意平時要清淡飲食

,避免吃一些辛辣油膩以及高脂肪的食物
,同時患者還應(yīng)該注意避免使用一些容易導(dǎo)致肝功能損害的食物。

男人出現(xiàn)哪些身體癥狀,說明肝臟已受損并且不能再喝酒

酒文化自古以來就在我國根深蒂固

,對于很多的藝術(shù)家和文學(xué)家來說,飲酒有時還能幫助激發(fā)靈感
。有些人認(rèn)為喝酒對身體 健康 有一定的益處
,所以覺得長期飲用也不會有什么太大的損傷。但其實
,即便是科學(xué)地飲酒
,也是只降低酒精對身體的傷害而已。

長期酗酒更是會給體內(nèi)的器官造成不可挽回的損害

,而最直接損害到的
,就是我們的肝臟。酒精大多都是通過肝臟器官進(jìn)行代謝和分解的
,如果飲用過多就會使肝臟的分解功能超負(fù)荷運(yùn)作
,從而使細(xì)胞受損,引發(fā)疾病
。如果酒后臉上出現(xiàn)了4種“顏色”
,你的肝臟或許已經(jīng)受損,該戒酒了

1.面部發(fā)紅

許多人喝酒后都會臉部通紅

,但大多都不以為意。其實對于這類人來說
,面部有這樣的表現(xiàn)是因為肝臟不能很好的分解酒精
,從而導(dǎo)致酒內(nèi)的有害物質(zhì)堆積在肝臟內(nèi)
,使得毛細(xì)血管擴(kuò)張而引起的“上臉”。因此
,酒后有這樣表現(xiàn)的人
,不適宜飲酒。

2.臉色發(fā)青

許多患有肝病的人

,都有酒后臉色發(fā)青的癥狀
。當(dāng)肝臟的功能無法正常運(yùn)作后,分解毒素的能力就會有所降低
。而這些肝毒積累的越多
,就會使血液里毒素的含量也不斷增加,從而出現(xiàn)面部發(fā)青
,甚至發(fā)黑的情況

3.面部發(fā)白

有些人即便喝了很多的酒也沒有“上臉”,反而還面部發(fā)白

,這并不是因為酒量有多好
,對于這類人來說反而還容易酒精中毒。因為這類人的肝臟
,對酒精的分解功能本身就比較弱
,如果因此以為酒量好而大量酗酒的話,損害肝臟的 健康 不說
,還很可能導(dǎo)致酒精中毒

4.臉部灼熱

我們身邊有部分人喝了酒以后,不僅面部發(fā)紅

,還會伴有灼熱
、胸悶的表現(xiàn)。酒后就這種情況的人
,通常都患有“乙醛綜合征”
,所以才會在酒后有體溫升高的表現(xiàn)。若你有這種情況
,也要趕緊戒酒了

我剛?cè)?社會 的時候,做的是采購

那時候

,每個星期總有2-3次飯局,領(lǐng)導(dǎo)也會拉上我
,在酒桌上給我打手勢
,使眼色,示意我端著一兩的小杯去給這處長那主任敬酒,嘴里還要幫著我吆喝一句
,”X姐
,這是我們新來的小Z,做事認(rèn)真負(fù)責(zé)
,請您以后多多照看
!”

拘謹(jǐn)?shù)奈遥晚樦I(lǐng)導(dǎo)的介紹

,杯子“咣”一聲相碰,將手中的白酒一飲而盡
,然后回到座位上,使勁地吃菜
,喝茶水
,想把喉嚨里涌上來的酒精味壓下去。

終于捱到應(yīng)酬結(jié)束

,飯后昏昏沉沉打車回到出租屋
,躺在床上依然頭昏腦脹,臉頰和耳朵熱得似乎要燃燒起來
,太陽穴怦怦跳動著,就這樣昏睡了過去

醉酒后

,我一般要睡到第二天中午才能醒來,最長的時候
,睡了一天兩晚才醒過來

這樣的生活

,就這么過了兩年
。正當(dāng)我以為自己總算適應(yīng)了這個推杯換盞的酒桌江湖的時候,在不知道什么時候開始
,我的身體悄悄有了變化:以前喝酒臉色紅潤
,現(xiàn)在喝酒后臉色發(fā)白;早晨起床
,尿真的持續(xù)性的又黃又濃;以前覺得自己的酒量還不錯
,但現(xiàn)在酒量突然下降得非常明顯
;食欲減退,有時飯后腹痛
,拉肚子
;刷牙時出血。

痛苦不堪之下

,我來到了醫(yī)院
。檢查結(jié)果出來了,我被查出了血脂高
、血壓高和脂肪肝等問題。

醫(yī)生說

,喝酒傷肝
,人體負(fù)責(zé)藏血、代謝和排毒的功能
,都要由肝來完成
。如果肝受到損傷
,代謝功能就會出現(xiàn)紊亂
,毒素也就無法正常排出,就會在身上出現(xiàn)反應(yīng)

但是

,肝是個“啞巴”,不會說話
。胃不舒服,就會絞絞痛
,聲嘶力竭向你求救
,而肝受了傷,總是默不作聲
,一般人往往毫無察覺
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?梢坏z查出肝有問題
,往往是大問題,這是一個日積月累的過程
,通常很難引起注意

下面這8種肝受損的身體表現(xiàn),大家需要對照自我檢查:1

、疲憊乏力、昏昏欲睡

2、臉色發(fā)黃

、口干口苦

3

、眼睛干澀呆滯、眼皮沉重
,眼白顏色渾濁、發(fā)黃

4

、沒胃口
、胃脹,有嘔吐感

5

、容易流鼻血

6

、眼底出血
、痰中帶血

7、關(guān)節(jié)酸痛

、經(jīng)常抽筋

8

、喉嚨有異物感

如果你已經(jīng)有2個以上的癥狀,說明你平時喝酒“太厲害”了

。長期如此
,肝臟就出現(xiàn)了問題

很多人嗜酒如命

,喝多了身體便會陷入麻木狀態(tài),即使身體有所表現(xiàn)
,也難以察覺
。如今,酒精肝引發(fā)的肝硬化達(dá)到了全球范圍內(nèi)肝硬化病例的一半
,每年引發(fā)約49萬名患者死亡。

喝酒者

,想要肝好
,要謹(jǐn)記四步! 1
、戒酒

對于酒精肝患者,戒酒是頭等大事

!因為對于輕度或中度酒精肝的人來說
,肝內(nèi)脂肪沉積一般在戒酒數(shù)周或數(shù)月內(nèi)會消退,一般也不需要加用降血脂藥物,甚至可以完全恢復(fù)正常
。而對于那些因酒精導(dǎo)致肝硬化的人也大有好處
,遠(yuǎn)期存活率明顯提高

酒精含量=飲酒量(g)*酒精密度*濃度

;正常情況下,肝臟能代謝13.6g酒精

成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g

,相當(dāng)于:

葡萄酒250mL;

或啤酒750mL

或高度白酒50g;

或38度的白酒75g

成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g

,相當(dāng)于:

葡萄酒150mL;

或啤酒450mL

或38度的白酒50g。

2

、合理飲食

日常生活中應(yīng)以多食素食

,谷類為主,粗細(xì)搭配
,宜清淡
,忌油膩,富營養(yǎng)
,易消化為原則,多餐
,禁忌生冷
、甜膩、辛熱及生痰助濕之品

常吃奶類

、豆類
,清淡少鹽膳食
,并注意補(bǔ)充含維生素B、C
、K及葉酸類較多的食物
,如新鮮的水果
、蔬菜

3

、作息規(guī)律,保持充足睡眠

要作息規(guī)律

,保證充足睡眠
,切忌熬夜。

4

、鍛煉身體

想要平衡體內(nèi)脂肪,就要注意鍛煉身體

,保持良好的心態(tài)
,可以選擇散步,打太極
、慢跑等運(yùn)動

5

、定期體檢
,及時治療

嗜酒一直就是脂肪肝和肝硬化最常見的原因,因此而繼發(fā)肝癌的也大有人在

。喝酒的人,一定要定期到醫(yī)院做肝功及體格的檢查

口述/湯顯聲

,男
,35歲

指導(dǎo)專家/湖南省名老中醫(yī) 郭書為

采寫/文潔

答:酒在人類 歷史 的長河中有著濃重的文化色彩

,如今不僅僅是餐桌上離不開酒,在任何場合人們都會拿酒助興
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?删埔膊⒎鞘峭昝赖臇|西,適量飲用有益身心
,酗酒只會給人體肝臟造成很大的負(fù)擔(dān),而肝臟又是一個沉默的器官
,當(dāng)喝酒的時候身體出現(xiàn)這些癥狀
,就要格外注意了,很可能是你的肝臟已經(jīng)受損

身體出現(xiàn)這4個癥狀

,預(yù)示著肝臟已經(jīng)受損

1

、腸胃出現(xiàn)問題

對于平時出現(xiàn)胃疼、腹瀉等的癥狀

,大多數(shù)人會認(rèn)為這是吃的不合適
,實際上這也是飲酒過量的一個跡象
。有胃腸病專家表示
,腸胃不適很可能是不能很好的吸收人們喝下去的過剩酒精,這其實是預(yù)示著肝臟功能受到損害的征兆

2

、經(jīng)常感覺疲倦乏力

相信這一點也是非常容易被廣大男同胞所忽視的一點,因為很多人往往會認(rèn)為是自己最近太累了

,工作量太大
,導(dǎo)致身體容易疲勞
,多休息就好了。其實并不是
,這很可能是由于肝細(xì)胞受到了損害,從而使得血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高
,而膽堿脂酶降低
,表現(xiàn)為乏力、易倦
、想睡等癥狀

3

、突然間變得易醉

生活有很多人被人稱為

,千杯不醉,說實話這確實是對一個酒量的肯定
,但是如果這類人
,甚至是平時可以喝酒但喝不多的人,出現(xiàn)沾酒就醉的時候
,要在心了,這很可能是你的肝臟功能下降
,肝受損
,導(dǎo)致肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛,喝酒后容易產(chǎn)生醉意

4

、面部粉刺增多

粉刺是每一個年輕男性都會面臨的問題

,這往往是因人體內(nèi)黃體荷爾蒙促進(jìn)分泌皮脂產(chǎn)生的現(xiàn)象
。而對于現(xiàn)在人們的生活習(xí)慣而言
,就不一樣了,因為很多人會因為各種緣由
,經(jīng)常往來于酒桌上
,通常會給肝臟造成一定的損傷,尤其是肝臟是能破壞黃體荷爾蒙
,調(diào)整荷爾蒙平衡的。當(dāng)肝臟功能降低會使皮脂分泌增多
,最終導(dǎo)致粉刺叢生

酒雖好,但也要掌握一個度

,只有做到適量的飲用
,才是最佳的喝酒方式

肝臟不好的征兆有哪些

肝臟不好的時候

,會有哪些征兆呢,下面我們一起來了解吧

肝臟不好的征兆有哪些 征兆1

、容易喝醉

有些人,平時酒量很大

,然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降
,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛

征兆2

、粉刺增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進(jìn)分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙

,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多
,最終導(dǎo)致粉刺叢生

征兆3、傷口容易化膿感染

肝臟對于人體的新陳代謝起著至關(guān)重要的作用

。如果我們的肝臟功能出現(xiàn)問題的話
,我們的皮膚的再生功能就會受到阻礙
。還有就是
,肝臟的解毒功能的下降也會容易引起傷口感染

征兆4、鼻頭發(fā)紅

所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細(xì)血管擴(kuò)張形成的.

。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導(dǎo)致的
,但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現(xiàn)“紅鼻子”

征兆5、臉色發(fā)黑

肝臟對鐵的代謝起著重要作用

,平時肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份
。肝細(xì)胞遭到破壞的話,肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會流入血管
,使血液內(nèi)鐵成份增加
,導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀最容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)
。因此,當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時
,一定要警惕是否肝受損了
,并要及時護(hù)肝。

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