當沒有哺乳需求的時候，產(chǎn)婦就要開始讓乳房回奶
，因為孩子斷奶以后如果乳房繼續(xù)分泌乳汁，就會引起乳房脹痛等問題。通過調(diào)整飲食來回奶是比較安全有效的方式，那么吃什么回奶快呢。1、大麥茶
取大麥40克，加適量清水熬煮
，待大麥煮熟后，將湯汁放入保溫瓶中，每天將大麥茶當水飲用。幾天之后，就可以取得退奶的效果。2、麥芽湯
取生麥芽50克
，加適量清水煮開，取汁服用，每天喝一次，連喝三到五天后即可看到回奶的效果。3、紅糖麥芽湯
取炒麥芽60克
，紅糖一到兩勺，一起放入鍋中，加適量清水煮開，然后去渣取汁服用，每天喝一次，一周之后即可取得較好的退乳效果。4、山楂麥芽湯
取干山楂片10克
，炒麥芽20克，薏米和芡實米各10克，一起放入鍋中，加適量清水煮開5 在回奶期間 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9385.html.
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