龍眼就是我們經(jīng)常吃的桂圓,是很好的一種養(yǎng)生水果哦,而且還可以做各種的美食,不僅可以泡茶,煮粥,而且還可以煲湯哦,無處不在,具有滋補(bǔ)的作用,其實(shí)龍眼酒也是不錯(cuò)的選擇哦,一起來看看相關(guān)的常識。
龍眼酒
飲服方法:每次20毫升、每日3次食療功效:益氣生津、養(yǎng)氣活血、寧心安神
適宜人群:適用于心脾兩虛、氣血不足所致的心悸、失眠多夢、食少便澹、畏寒肢冷等癥
禁忌人群:無明顯禁忌,少兒不宜飲用
龍眼酒所需材料
主要食材龍眼肉、燒酒
龍眼酒的制作方法
將龍眼肉放入酒中漫泡7日以上即可。
龍眼酒的功效與作用
營養(yǎng)價(jià)值高:早在漢朝時(shí)期,龍眼就已作為藥用。李時(shí)珍說,“龍眼大補(bǔ)”?!笆称芬岳笾橘F,而資益則龍眼為良“。據(jù)現(xiàn)代研究。龍眼鮮食,味甜美爽口,且營養(yǎng)價(jià)值甚高,富含高碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸和維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺嘌吟等。不僅營養(yǎng)價(jià)值高,而且還可以有效的保護(hù)心血管,減少疾病的發(fā)生,對于中老年人來說是不錯(cuò)的選擇哦。而還可以利尿消腫,對于健脾養(yǎng)胃有很好的作用,而且還可以緩解失眠健忘等神經(jīng)衰弱疾病。
關(guān)于龍眼酒的一些好處和它的制作的方法,上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,龍眼是很有保健作用的,制作成龍眼酒以后具有補(bǔ)充營養(yǎng),保護(hù)心血管疾病的作用,而且還有利于健康,大家不妨試試。
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