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活蝦怎么炒

綠色飲食在行動 2023-04-29 07:58:46

活蝦怎么炒

平時

,很多人都喜歡吃一些口感好
,營養(yǎng)又豐富的海鮮
,比如蝦。它的保健效果很好
,經(jīng)常吃
,可以讓人的體質(zhì)更好,免疫力更好
,更少生病
。對腸胃也很好,很容易消化
,不管是老人還是小孩都可以吃
,沒什么副作用。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看

活蝦怎么炒

做之前

,要準(zhǔn)備好材料,適量的蝦
,調(diào)料蒜
、姜、蔥
、椒鹽粉
。最好買一些新鮮的蝦,口感會更好
,營養(yǎng)也更豐富
。然后把它洗干凈,處理好
,去掉蝦線
。再把其它調(diào)料剁碎,放在一邊備用
,再放油進(jìn)鍋里
,可以用花生油,也可以用豬油
。8成熱的時候
,把蝦放進(jìn)去,用大火炒
,翻炒均勻。在炒的過程中
,不用放水
,會影響它的口感
,當(dāng)它變熟后,加點(diǎn)椒鹽粉
,炒均勻
,再撒些蔥花,翻動幾下
,就可以盛出來吃了
,很脆,很美味

還有另外一種做法

,也很好吃。做之前
,要準(zhǔn)備好材料
,適量的蝦,調(diào)料醬油
、耗油
、姜等。然后把它洗干凈
,把蝦線去掉
。再將調(diào)料剁碎,然后放油進(jìn)鍋里
,八成熱的時候
,把姜、蒜放進(jìn)去
,有香味出來時
。把蝦放進(jìn)去,翻炒均勻
,大概三分鐘
,半熟后,加點(diǎn)醬油
、蠔油
、水進(jìn)去。蓋上蓋子
,用小火煮
,熟了后,撒些蔥花
,翻炒均勻
,就可以盛出來吃了。如果喜歡吃辣
,也可以加些干紅辣椒
,口感也很好
。或加些辣椒醬等

和豆腐一起炒來吃

,也很美味,味道很鮮美
。對身體很好
,營養(yǎng)會更豐富,更容易被吸收
,不管是老人還是小孩都可以吃
。做之前,要準(zhǔn)備好材料
,適量的蝦
、豆腐,調(diào)料白糖
、胡椒粉等
。然后把所有材料洗干凈,把豆腐切成塊狀
,最好薄一些
。再去掉蝦線,放在一邊備用
。然后放油進(jìn)鍋里
,把調(diào)料放進(jìn)去,有香味出來時
,把蝦放進(jìn)去
,半熟后,把豆腐放進(jìn)去
,加點(diǎn)水
,用大火煮,煮開之后
。去掉它表面的一些浮沫
,再加點(diǎn)白糖、胡椒粉
,攪拌均勻
。再煮10分鐘,加點(diǎn)香菜
、蔥
,就可以盛出來吃了
,非常美味

活蝦怎么處理干凈

如果想吃起來更干凈

,買回來后
,最好把它放在水里泡一下
,大概1小時
,去掉它的細(xì)菌和臟東西
。在泡時
,最好加點(diǎn)鹽
,吃起來會更干凈
。然后放在冰箱里凍一下,大概5分鐘
,拿出來
,這時,它的蝦線就很容易去掉了
。一般冰凍后的蝦線
,輕輕扭動蝦頭,蝦線也會帶出來
,效率很高

活蝦的營養(yǎng)價值

它對身體很好,有很多好處

,補(bǔ)腎效果很好
,不管是男人還是女人都可以吃。一些懷孕的人吃
,胎兒會發(fā)育得更好
。生完孩子后吃,可以讓乳汁更多
。一些腎虛的人吃
,可以很好改善這種癥狀。它對脾胃和肝臟也很好

對皮膚也很好

,可以預(yù)防衰老,每天吃500個左右
,保健效果很好
。還能治療一些神經(jīng)衰弱的癥狀,對大腦也很好
,可以讓人的精神更集中
。一些剛動完手術(shù)或身體虛弱的人吃,會更快恢復(fù)
,也容易消化
,對腸胃很好。

它的口感也很好

,里面有很多鎂元素
,對心臟很好
,可以預(yù)防很多疾病,特別是心血管方面的
。它里面的蛋白質(zhì)很多
,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它的東西,是雞蛋
、牛奶的10倍
。氨基酸也很多,經(jīng)常吃
,會讓人的抵抗力更好
,還能降低膽固醇。

孕婦可以吃活蝦嗎

一般是可以的

,它里面有很多的礦物質(zhì)
,對身體很好,可以預(yù)防很多疾病
,比如乳腺增生
,還能保護(hù)子宮。還有很多鎂元素
,特別是在懷孕前
,剛開始的時候吃,對心血管很好
,會讓胎兒發(fā)育得更好
。還有很多鈣,可以讓寶寶大腦發(fā)育得更好
。但吃的時候
,要注意,一些體質(zhì)過敏
,對蝦過敏的人不要吃
,容易加重病情。

吃蝦的注意事項(xiàng)

一些太小的孩子

,低于1歲以下的嬰兒
,最好不要吃。他們很多器官都發(fā)育得不是很好
,吃了會很難消化
,還會損害喉嚨。一些過敏體質(zhì)或有哮喘病的人
,最好不要吃
,容易加重病情,嚴(yán)重的,還會有生命危險
。不能和一些維生素多的東西一起吃
,很容易中毒。

上面就是關(guān)于活蝦的一些知識和做法

。平時有空
,可以自己在家做來吃,對身體很好
,很容易被吸收
。搭配其它東西一起吃,營養(yǎng)更豐富
。做法也很多,都不是很難
,就算是新手
,只要多做幾次,很容易就能學(xué)會

買來新鮮的活大蝦
,最佳的吃法是什么?具體該怎么制作

買來新鮮的活大蝦

,最佳的吃法是什么?具體該怎么制作
?蝦有很高的治療價值
,也可以作為中草藥。蝦富含蛋白質(zhì)
,肉質(zhì)像魚一樣柔軟易消化
,沒有腥味和骨刺?div id="jfovm50" class="index-wrap">?诟袠O佳
,不僅味道鮮美,還具有補(bǔ)腎壯陽
、通乳解毒
、養(yǎng)血固精、祛瘀解毒
、益氣壯陽
、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。我們都喜歡吃新鮮的活蝦
。蝦雖然好
,但你知道怎么做才好看又好吃嗎?下面介紹一下活蝦的學(xué)習(xí)方法

油燜大蝦

,材料:1公斤蝦,蔥花
,蒜末和姜末
。做法:將蝦線去掉,用蝦槍清洗干凈
,蔥
、姜、蒜切沫
,小蔥切段
。醬料:醬油2勺,蠔油1勺
,料酒1勺
,香醋半勺,糖半勺
,番茄醬1勺
。攪拌均勻。用少許油爆香蔥
、姜
、蒜,放入大蝦翻炒至變色
,再放入調(diào)好的醬料翻炒一分鐘
。加入3勺熱水,蓋上鍋蓋燜2分鐘
,大火收汁
,撒上蔥花翻炒均勻后出鍋。去大蝦線
,用一勺白胡椒粉腌制

粉絲提前泡好,碗中放入小米椒和蒜

,淋上熱油
,炒香,2勺生抽
,3勺老抽
,拌勻備用。鍋里放娃娃菜、粉條
、大蝦
,倒一碗水,表面淋上醬汁
,小火燉10分鐘左右
,撒上蔥花。你可以這樣理解
,蝦囊就是蝦的胃
、鰓、心臟
、肝胰腺
。蝦線是蝦的消化道。剛才蝦的內(nèi)臟都清理干凈了
,剩下的除了殼
,都是可以食用的肉。所以很多人會問
,肚子下面不是有線嗎?下面的線是神經(jīng)

雖然蝦一般用蝦腳游泳

,但是逃命的時候彈開很快。好了
,我們重復(fù)這個操作
,剪,拉
,直到把蝦線都取出來
。接下來,把大蝦攤在案板上
,用橫刀喂
,把大蝦的背部剖開,這樣以后煮的時候會更入味
。待所有后口全部開完
,將處理好的大蝦放入大碗中,然后加入適量的水
,洗凈
。這里洗不需要太長時間,抓著洗一分鐘左右就好了
。徹底清洗后
,撈出所有對蝦,瀝干水分備用。

如何做蝦簡單又好吃呢

蝦簡單好吃的做法如下:
1、將蝦去殼去蝦線

,倒入油炸粉和水
,攪拌均勻。
2
、鍋中倒入油
,大火燒至7成熟時,將蝦放入鍋中炸
,炸至金黃色撈出

3、盤中倒入蛋黃醬
、蜂蜜和煉乳
,攪拌均勻后倒入炸好的蝦,將蝦與醬拌勻即可食用

鮮蝦咋個炒法

炒蝦最主要的一點(diǎn)就是不能炒出腥味

,除去這一點(diǎn),這道菜的可塑性還是非常強(qiáng)的
,你可以簡簡單單的只添加一些蒜蓉
,做一盤蒜蓉大蝦,也可以添加更多的食材
,讓整盤菜看起來非常有創(chuàng)意
,下面的方法是從簡單到有些難度的,做出來都非常好吃
,你可以根據(jù)需要選擇

所有做菜方法里面,家常的做法應(yīng)該是屬于最簡單的一種加工方式
,特點(diǎn)是用的配料少
,用的時間也少,基本上也不需要什么特別的技巧
,如果是做大蝦的話
,那就更簡單了。
做法一
、原料準(zhǔn)備:基圍蝦400克
、料酒4勺、姜3片
、蒜一頭
、鹽3克

加工方法:1、蝦去掉蝦腔和須子
,記得也要將蝦線挑出去
,蒜剁成蒜蓉;2
、鍋里熱油
,先放姜片炒香,再放入蝦炒變色
,然后加入蒜蓉和鹽炒勻
,最后放入料酒繼續(xù)炒,大概炒2分鐘
,等蝦全部熟透
、入味以后就做好了。
大蝦炒熟后是自帶香味的
,尤其是加入了蒜蓉以后
,香味就更加濃厚了,但是有些朋友則希望它的味道更濃厚一點(diǎn)
,所以這里又加入了一些辣椒
,鮮辣的味道能讓你不自覺的多喝兩杯酒,又多吃幾碗飯

做法二
、原料準(zhǔn)備:大蝦8個、干辣椒適量
、胡椒、蒜2瓣
、橄欖油20毫升
加工方法:1
、將蝦頭和蝦線都去掉放到碗里,加入胡椒和鹽腌15分鐘
,干辣椒切段
、蒜切片;2
、煎鍋里倒入油
,將蝦放進(jìn)去煎到兩面發(fā)白,放入辣椒和蒜繼續(xù)煎
,蝦肉完全變白
、熟透之后就做好了。
蝦除了炒之外
,蒸也是不錯的選擇
,搭配上細(xì)嫩的粉絲
,再擺上一個有創(chuàng)意的造型,大廚做菜也不過如此了
,家里請客的時候
,做上這樣一道菜,能為你賺上不少面子

做法三
、原料準(zhǔn)備:基圍蝦、粉絲
、蔥
、蒜、生抽

加工方法:1
、粉絲泡好,蝦從后背切開
,取出蝦線
,蒜切成蓉;2
、鍋里熱油
,放入一半蒜蓉稍微炒一下就倒在碗里,將熱油淋在蒜蓉上
,另一半蒜蓉多煸炒一會兒
,然后和前面的蒜蓉放在一起,再倒一些生抽
;3
、粉絲放到盤子里,將蒜蓉塞進(jìn)蝦背部后擺在粉絲上
,蒸鍋里放水
,上汽后蒸8分鐘,將剩余的蒜蓉澆在上面
,再放一些蔥花就做好了

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