很多有毒的東西在生病的時(shí)候吃，有時(shí)候反而能治病
桂圓的好處：
桂圓果堅(jiān)，必須去皮才能食
，桂圓味有點(diǎn)甜
有助于幫助增強(qiáng)記憶力，治療失眠
，對(duì)失眠有很好的改善作用，推薦常飲桂圓茶，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血防失眠，而且具有很好的滋養(yǎng)和保健的作用。桂圓和紅棗搭配食用具有治療貧血的作用。
桂圓還可以提神
，具有治療神經(jīng)衰弱的作用。前面都說(shuō)的是它的醫(yī)理作用，它還具有美容養(yǎng)顏的作用
。桂圓的副作用：
桂圓吃多了容易上火
，虛火旺盛的人是不能食用太多的。對(duì)于便秘的人
，也不宜多吃桂圓，桂圓吃多了易上火，更易便秘。孕婦更不宜吃桂圓
，因?yàn)樵袐D因懷孕后本身體質(zhì)偏虛，而且大便干燥，口干而胎熱，不利于吃桂圓，吃多了易上火，而且更嚴(yán)重者會(huì)引起流產(chǎn)等。正確食用桂圓的方法：
桂圓性質(zhì)溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
女性朋友們?cè)谑秤霉饒A的時(shí)候最好是配上紅棗，用其煮湯喝
，尤其是在經(jīng)期，不僅具有很好的調(diào)理作用，還可以補(bǔ)血安神對(duì)于男性而言
溫馨提示：
（1）懷孕期的女性朋友最好不要吃桂圓或是喝桂圓水
（2）陰虛但火氣較旺的人不宜食用桂圓或是喝桂圓水或湯
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