獼猴桃和什么一起榨汁好

獼猴桃和什么一起榨汁好

秋季獼猴桃上市，這個(gè)季節(jié)適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃可以給我們的身體帶來(lái)很多的好處，吃獼猴桃的方法有很多，除了可以直接食用，還可以把獼猴桃榨成汁，可以和其他一些食材搭配在一起榨汁來(lái)喝，這樣就能讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變得更高，下面就給大家介紹一下獼猴桃和哪些食物搭配在一起榨汁喝最好。

獼猴桃菠蘿汁

需要準(zhǔn)備一些菠蘿，一個(gè)新鮮獼猴桃，一個(gè)新鮮西紅柿，適量蜂蜜，把菠蘿的皮去掉，切成塊狀備用，西紅柿清洗干凈切成塊狀，獼猴桃洗干凈以后，把皮去掉也切成塊狀，將菠蘿、西紅柿、獼猴桃放入果汁機(jī)中，加入冷開(kāi)水、蜂蜜攪打均勻，即可倒入杯中，這款獼猴桃菠蘿汁，喝起來(lái)酸酸甜甜的感覺(jué)，很爽口。而且，富含維生素和纖維素，可以幫助人體排便，還能幫助提高身體免疫力，美容又瘦身。

獼猴桃蘆筍汁

準(zhǔn)備一個(gè)新鮮獼猴桃，適量蘆筍，一根新鮮黃瓜和一些冰塊，少許蜂蜜，蘆筍清洗干凈以后把底部的莖切掉，黃瓜清洗干凈后把頭尾切掉，獼猴桃的果肉取出來(lái)，再切成細(xì)丁，所有的食材放進(jìn)果汁機(jī)里面，加入適量的冰塊，使用瞬間打2下(將冰塊打碎)，再用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可?？梢罁?jù)個(gè)人口感決定是否添加蜂蜜。瘦身保健蘆筍含天門冬胺酸、Rutin有助于新陳代謝跟小黃瓜、獼猴桃搭配有抗癌養(yǎng)生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用。

獼猴桃蘋果汁

準(zhǔn)備適量新鮮獼猴桃，一個(gè)蘋果，一個(gè)檸檬以及少許蜂蜜，把檸檬，蘋果，獼猴桃清洗干凈以后把皮去掉，然后再切成塊狀，獼猴桃和蘋果塊放到料理機(jī)里面，切開(kāi)檸檬把汁擠入料理機(jī)，加了檸檬即可以更多的補(bǔ)充VC，也可以防止蘋果氧化。用攪拌檔把其打成水果泥。為了口感更好，加入一勺蜂蜜。繼續(xù)攪拌檔攪拌10秒鐘。混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。獼猴桃含有的維生素C最高，但新鮮的獼猴桃口味偏酸，加一個(gè)蘋果，這樣喝起來(lái)口感就會(huì)酸酸甜甜，很好喝。

上面給大家介紹的就是獼猴桃可以和哪些食材搭配在一起榨成汁，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些搭配方法，獼猴桃還可以和雪梨，黃瓜，香蕉，葡萄，菠蘿等榨成汁來(lái)喝，味道都非常不錯(cuò)，可以補(bǔ)充身體所需要的膳食纖維以及多種維生素，美容養(yǎng)顏的效果也是非常好的。

獼猴桃汁和什么一起榨好喝

（1）獼猴桃黃瓜汁：
獼猴桃2個(gè)，黃瓜半根，蜂蜜10克，水適量。
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獼猴桃，黃瓜切塊，放入榨汁機(jī)中，加入適量的蜂蜜，入口以后舒服爽口，有腸胃不適的人，這杯獼猴桃黃瓜汁就非常棒啦，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，解決便秘問(wèn)題。
（2）獼猴桃香蕉汁
這款就會(huì)更加的香甜可口，也可以促進(jìn)新陳代謝，每天一杯，身體倍棒。
（3）菠蘿獼猴桃汁
原料：菠蘿、獼猴桃、水、蜂蜜
功效：預(yù)防脂肪沉積，提高人體免疫力，防止皮膚干燥，美顏必備。
做法：菠蘿切塊，放鹽水浸泡半小時(shí)，獼猴桃切小塊，加適量蜂蜜水，放入榨汁機(jī)，三十秒就夠了。

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