獼猴桃是大家熟悉的水果，在平時大家對獼猴桃是比較愛吃的
，我們經(jīng)常吃獼猴桃會對健康有好處，特別對我們補充維生素是非常有好處的，但是在吃獼猴桃的時候也會存在一定的問題，大家應(yīng)該謹(jǐn)慎對待獼猴桃才行，那么具體獼猴桃的搭配禁忌有多少，一起看看吧。獼猴桃和白蘿卜、胡蘿卜：
吃獼猴桃本身不錯
，但是在吃的時候也會存在一定的搭配禁忌，這是我們吃獼猴桃應(yīng)該謹(jǐn)慎對待的，首先獼猴桃與白蘿卜同食會誘發(fā)甲狀腺腫大。獼猴桃與胡蘿卜同食會降低營養(yǎng)價值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素c的維生素C酵酶物質(zhì)，這樣吃是不健康的，大家應(yīng)該避免才行。獼猴桃和動物肝臟：
同時吃獼猴桃還要小心
，如果獼猴桃搭配動物的內(nèi)臟吃會降低營養(yǎng)價值。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應(yīng)有的營養(yǎng)價值，所以在吃獼猴桃的時候我們應(yīng)該避免這樣的搭配獼猴桃和黃瓜：
同時我們吃獼猴桃還要注意
我們吃獼猴桃是不錯的
獼猴桃一般不能和以下幾種食物一起食用：
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、獼猴桃和黃瓜一起會破壞維生素C。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。2
、獼猴桃和動物肝臟一起會降低營養(yǎng)價值。獼猴桃內(nèi)富含維生素C，動物的肝臟富含銅3
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7、獼猴桃和胡蘿卜一起會降低營養(yǎng)價值。獼猴桃含有豐富的維生素C
擴(kuò)展資料：
獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì)
獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力
。它含有鉻參考資料：獼猴桃_
食用獼猴桃要注意什么
獼猴桃不能和胡蘿卜一起吃
，兩者同食會降低營養(yǎng)價值。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)。若二者同時食用獼猴桃不能和以下食物一起吃：
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2、白蘿卜：兩者同食誘發(fā)甲狀腺腫大
。獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發(fā)甲狀腺腫大。3
、牛奶：兩者同食影響消化吸收。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
擴(kuò)展資料
獼猴桃的食用禁忌：
獼猴桃屬寒性食物
，過食損傷脾胃的陽氣，會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀在寒冷的季節(jié)里
喜愛吃獼猴桃的人
人民網(wǎng)-“維C之王”獼猴桃不能和什么一起吃
人民網(wǎng)-哪些人不宜吃獼猴桃？獼猴桃有什么搭配禁忌
人民網(wǎng)-孕婦吃獼猴桃好處多 吃獼猴桃要避免這些禁忌
獼猴桃含有豐富的維生素C
，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)；螃蟹與獼猴桃相克，若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/9696.html.
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