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法式澆汁牛排怎么做

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-29 10:15:46

平時(shí)

,很多人都喜歡吃一些口感好
,營(yíng)養(yǎng)又豐富的東西
,牛排就是其中一種
。它的營(yíng)養(yǎng)非常多
,對(duì)身體很好
,很補(bǔ)血
,可以讓人的食欲更好
,還能止咳
、化痰
,排去體內(nèi)更多的毒素,讓人的體質(zhì)真好
。雖然它很有營(yíng)養(yǎng)
,但在做的過(guò)程中,它的澆汁是很重要的
。跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)看看

法式澆汁牛排怎么做

做之前,首先

,準(zhǔn)備好材料
,適量的牛排,輔料蘑菇
、奶油
、葡萄酒等。把所有材料洗干凈
,將牛排切成適當(dāng)?shù)拇笮?div id="m50uktp" class="box-center"> ,最好是方形。然后加些黃油進(jìn)鍋里
,用大火燒
,融化之后,再把牛排放進(jìn)去
,最好買(mǎi)些比較嫩的牛排
,口感會(huì)更好,煎到八成熟時(shí)
,當(dāng)它表面有點(diǎn)焦黃時(shí)
,把它盛出來(lái),放在一邊備用
。然后把洋蔥放進(jìn)去炒
,炒幾下后,把蘑菇放進(jìn)去
。再倒些葡萄酒
,用大火炒,當(dāng)它顏色變了,熟了后
,加點(diǎn)鹽
、胡椒粉。再加點(diǎn)水
,煮開(kāi)之后
,把它盛出來(lái),淋在牛排上
。這種汁
,非常美味,而且很容易消化

乳酪汁也很好吃。做之前

,首先
,準(zhǔn)備好材料,洋蔥
、奶油
、胡椒粉等。然后將黃油放進(jìn)鍋里
,用大火炒
,融化之后,把牛排放進(jìn)去煎
。當(dāng)它表面變得有點(diǎn)金黃色的時(shí)候
,再翻到另外一面,熟了后
,撒些胡椒粉
、鹽,再把它放入烤箱里烤
。然后將洋蔥切小
,放進(jìn)鍋里炒,有香味出來(lái)的時(shí)候
,盛出來(lái)
,再放一些油在牛排上,烤5分鐘
,就可以吃了

牛排怎么燒汁

它的做法不是很難,步驟也不是很多

,只要掌握一些技巧
,多做幾次,很容易就能學(xué)會(huì)
。一般牛排的汁有很多種
,黑椒汁
、紅酒調(diào)味汁、黃油洋蔥汁等
,可以按自己喜歡的口味做來(lái)吃
。做之前,首先
,準(zhǔn)備好材料
,最好是一些好的牛脊肉、洋蔥
、彩椒
、輔料料酒、胡椒粉等
。然后將所有材料洗干凈
,將牛肉切成一厘米厚的片狀,再在牛背上交叉劃一些花紋
,把調(diào)料撒上去
,腌30分鐘。再把其它的材料洋蔥
、彩椒切成塊狀
,放在一邊備用。然后就可以放油進(jìn)鍋里炒了
,沸騰之后
,把牛肉放進(jìn)去,用中火煎
,當(dāng)它變色
,表面有點(diǎn)焦黃時(shí),再翻到另外一面
。加些洋蔥
,把其它材料放進(jìn)去一起炒,熟了后
,加點(diǎn)鹽就可以盛出來(lái)吃了
,加些老抽,口感會(huì)更好

牛排澆什么汁好吃

它的汁有很多

,黑椒汁是比較常見(jiàn)的,口感好
、很受歡迎的一種
。做之前,首先,準(zhǔn)備好材料
,適量的洋蔥
、蒜蓉,然后把它剁碎放入鍋里炒
,有香味出來(lái)的時(shí)候
,把黑胡椒粉放進(jìn)去,用小火炒
,再加點(diǎn)水
,用小火燉,大概5分鐘
,就可以盛出來(lái)吃了
。還有一種方法是,把黃油放入煮開(kāi)的水里
,隔水蒸
,當(dāng)它化開(kāi)后,加些面粉和水一起攪拌均勻
,再加些胡椒粉
、牛肉粉打成面煳
。然后把它放入鍋里
,用大火煮,當(dāng)它變濃稠時(shí)
,就可以盛出來(lái)了
。這些都是比較簡(jiǎn)單的方法,還有一些復(fù)雜的
,將洋蔥剁碎
,然后放油進(jìn)鍋里炒,有香味出來(lái)的時(shí)候
,再加入生抽
、紅酒、番茄汁
、蘑菇粒等
,加些開(kāi)水,不斷攪拌
。當(dāng)它變濃稠的時(shí)候
,就可以盛出來(lái)了。

吃牛排的正確方法

吃的時(shí)候

,要學(xué)會(huì)使用刀叉
。一般左手拿叉,右手拿刀,從牛排的左下腳的地方開(kāi)始往右上角的方向切
。每吃一道菜
,都會(huì)換一副刀叉。有很多工具刀叉
,有大有小
,會(huì)依次擺放在桌面上。一般要從外面到里面吃
。吃甜點(diǎn)的刀叉放在用餐者的正前方
,一些比較大的勺子放在最外面,是喝湯的
。一些比較小的勺子
,是吃甜品的,不要搞混了

擺放在自己面前的餐巾是用來(lái)擦嘴或剔牙時(shí)掩口的

。如果擺在膝蓋上,就是正在用用餐
。如果放在桌子上時(shí)
,就表示已經(jīng)吃完了,用餐結(jié)束了
。在用餐時(shí)
,一般不同的肉,要配不同的酒
,海鮮和雞肉要喝白葡萄酒
,牛肉、豬肉要配紅酒來(lái)喝
。一般在喝酒時(shí)
,特別是祝酒干杯時(shí),只能喝香檳
,不能用其它葡萄酒代替
,在喝的時(shí)候,一次性喝半杯左右

上面就是關(guān)于牛排的一些知識(shí)和做法

。平時(shí)有空,可以多做來(lái)吃
,營(yíng)養(yǎng)很豐富
。經(jīng)常吃,可以讓人的抵抗力更好
,更少生病
。熱量也很低
,里面有很多蛋白質(zhì),可以補(bǔ)血
,補(bǔ)鈣效果也很明顯
。在吃的時(shí)候,可以根據(jù)自己的情況
,做成全熟或半熟來(lái)吃

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