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孕婦能吃黃芪嗎,孕期可以吃當(dāng)歸嗎

綠色飲食在行動 2023-04-29 10:48:29

孕婦能吃黃芪嗎,孕期可以吃當(dāng)歸嗎

孕婦屬于特殊群體，在飲食上需要格外的注意

，要避免進(jìn)食辛辣刺激類以及生冷的食物
。另外
，大補(bǔ)類的食材也要盡量避免進(jìn)食
，那么孕婦能吃黃芪嗎?在孕期可以吃當(dāng)歸嗎?

1

、孕婦能吃黃芪嗎

黃芪具有補(bǔ)氣固表

、利水消腫的功效
。孕早期由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會出現(xiàn)食欲不振
、嘔吐
、身體虛弱等現(xiàn)象，若出現(xiàn)明顯氣虛癥狀
，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，少量食用黃芪，以達(dá)到補(bǔ)氣益血的作用
，減少孕期不適癥狀
，而且還可以在一定程度上減少孕期水腫等
，但一定不能大量食用，以免導(dǎo)致羊水減少或加重便秘癥狀
。

2

、孕期可以吃當(dāng)歸嗎

孕期應(yīng)謹(jǐn)慎食用當(dāng)歸。當(dāng)歸屬于滋補(bǔ)類的藥材

，具有活血調(diào)經(jīng)
、暖宮止痛的作用，可有效緩解宮寒所致的痛經(jīng)
、不孕不育等
。但對于孕早期的女性來說，食用當(dāng)歸會增加子宮內(nèi)的血流量
，影響受精卵的著床
。而對于孕期的女性來說，食用當(dāng)歸會對子宮有刺激作用
，易興奮子宮
，誘發(fā)子宮收縮，促進(jìn)流產(chǎn)等嚴(yán)重后果的發(fā)生
。

3、懷孕能吃黨參嗎

黨參是一種名貴的中草藥

，具有補(bǔ)中益氣
、健脾益肺的作用，可有效緩解身體虛弱
、食欲不振等問題
。孕婦若出現(xiàn)體力不支、疲乏無力
、面色蒼白等適應(yīng)癥時
，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用，以改善自身不適癥狀
。而且黨參還具有生津止渴的作用
，可有效改善孕婦口干舌燥等癥狀。

剛懷孕能吃當(dāng)歸黃芪煲湯嗎
？

不應(yīng)該使用當(dāng)歸。當(dāng)歸活血化瘀

，孕婦慎用
。
加強(qiáng)保健，兩代人更加健康
。
簡單就是好：蜂蜜和紅棗
。又有溫補(bǔ)的黃芪
、桂圓、枸杞
、核桃
、花生等，清補(bǔ)的蓮子
、百合
、銀耳、木耳等
，更好的
，有保健品松花粉、靈芝孢子粉
、珍珠粉等
。
注意：特別小孩、老人
，喝牛奶的
，很容易生病。
蜂蜜甜甜蜜蜜
，營養(yǎng)豐富
，養(yǎng)顏排毒。
增加有益菌
，調(diào)整腸胃
，增加胃口，益生菌
，低聚果糖
、乳酸桿菌片等。體內(nèi)有益菌群正常
，就能夠抵抗病毒
、病菌。

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