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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

食用獼猴桃不能和哪些食物一起吃

吃貨一枚 2023-04-29 11:39:39

獼猴桃大家都知道的吧，它是一種很常見的水果

，一般在秋冬季節(jié)的時(shí)候才可以吃的到哦
，它可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)
，而且還可以滋陰潤燥
，那么它不能和哪些食物一起吃呢
，來看看小編的介紹吧
。

獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果

，素有“果中之王”的美譽(yù)
。它含有亮氨酸、苯丙氨酸
、異亮氨酸
、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸
，以及豐富的礦物質(zhì)
，包括豐富的鈣、磷
、鐵
，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用
。

獼猴桃不要與牛奶同食

。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收
，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹
、腹痛、腹瀉
，所以食用富維生素C的獼猴桃后
，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品
。在食用的時(shí)候要注意不要和牛奶一起吃
，因?yàn)楹团Ｄ桃黄鹗秤玫脑挄?huì)影響消化和吸收，而且還會(huì)出現(xiàn)腹脹等腸胃不適的問題出現(xiàn)哦，對于身體健康是不利的哦
，而且還會(huì)影響腸胃。

另外

，獼猴桃性寒
，不宜多食,脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉者不宜食用
，先兆性流產(chǎn)
、月經(jīng)過多和尿頻者忌食
。

關(guān)于食用獼猴桃不能和哪些食物一起食用的這個(gè)問題，大家都知道了吧

，獼猴桃最好不要和牛奶一起食用
，以免對腸胃不適，獼猴桃可以補(bǔ)充豐富的氨基酸和礦物質(zhì)
，還可以補(bǔ)充豐富的維生素
，大家一定要注意。

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