• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 運動健身
    
      

      


      
    
      
        
      游泳會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
      
        
      
            佚名
            2023-12-09 01:54:27
        
      

        
      
           
      游泳會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
      對于女性而言，月經(jīng)一般與你的內(nèi)分泌水平有關(guān)
        ，游泳池的水溫一般在20度左右
      ，是不會引起月經(jīng)不調(diào)的
        。在公共游泳池游泳的時候要特別注意衛(wèi)生和個人健康保護
      ，避免細(xì)菌通過池水傳播
      ，出現(xiàn)交叉感染
      。因為女性的尿道短
      ，陰道又是與外界相通的
      ，為病菌感染提供了方便之門
      。所以
      ，月經(jīng)期前后四天須杜絕游泳。
      來月經(jīng)游泳對月經(jīng)有影響
      。游泳池的水一般溫度都不是很高
      ，在冷水的刺激下，子宮和盆腔強烈收縮
      ，會引起經(jīng)血過少
      ，加之游泳是比較劇烈的運動，女性容易因劇烈運動
      ，高度精神緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂
      ，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)等后果
      。
      如果身體出現(xiàn)了早期婦科炎癥如分泌物增多
      、味道和顏色感覺異常，或正處于炎癥治療期間
      ，絕對不能游泳
      ，否則很容易被水里的細(xì)菌感染，反而加重病情
      。
      同時還要記得避開經(jīng)期
        ，最好在經(jīng)期3天之后再游泳。游泳中加強自我防護
        ，即使沒有婦科炎癥
        ，也沒有處于經(jīng)期的女性，游泳的時候也要隨時注意
      ，加強自我健康保護意識
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/165150.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      推薦用啞鈴鍛煉肌肉
      
                        
      推薦用啞鈴鍛煉肌肉現(xiàn)在很多人都會選擇去進行健身，這是我們增強身體素質(zhì)的好選擇
      ，可以幫助我們起到一個養(yǎng)生效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白領(lǐng)輕運動減肥的方法有哪些(運動減肥方法)
      
                        
      白領(lǐng)輕運動減肥的方法有哪些白領(lǐng)由于工作壓力大時間少應(yīng)酬多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      運動疲勞也需正確緩解
      
                        
      運動疲勞也需正確緩解疲勞有很多種類
        ，運動疲勞也是其中的一個方面。如果運動的時間過長
        ，或者是把握的時機不對就會對健康造成影響的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      跑步的幾個誤區(qū)很多人都會犯
      
                        
      跑步的幾個誤區(qū)很多人都會犯現(xiàn)在很多人都喜歡做一些有氧運動，這樣可以更好的保健自己的身體
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      拉筋注意的事項,不懂會傷身
      
                        
      拉筋運動是運動前的熱身
        ，正常情況下如果要運動前，是需要做準(zhǔn)備活動的
        ，拉筋可以讓你的四肢得到一個很好的舒緩的作用
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      道武結(jié)合與道教傷科的發(fā)展
      
                        
      中華武術(shù)文化與宗教文化有著緊密的聯(lián)系。早在南北朝時期
        ，佛門的少林寺習(xí)武即已發(fā)端
        ，而道家與武術(shù)也開始了交融
        。武術(shù)與道家有共同的哲學(xué)淵源，老莊思想的“以靜制動
      ，以柔克剛〃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      如何避免運動中的肌肉損傷
      
                        
      如何避免運動中的肌肉損傷越來越多的人開始逐漸意識到健身是養(yǎng)生的好方法之一
      。很多人甚至已經(jīng)把跑步健身當(dāng)做平時生活里不可或缺的重要部分