女性在公共泳池游泳要做到

健身營養(yǎng)師 2023-12-10 08:08:57

、選擇正規(guī)

、消毒嚴格規(guī)范的泳池進行游泳

。

、對于特殊時期的女性

，如處于生理期

、做過婦科手術或者大病初愈的女性

，此時免疫系統(tǒng)還未完全恢復正常

。一不小心就會受感染。

、還有些女性需要特別提醒

。假如存在婦科炎癥或者其他傳染性疾病的，建議應先積極接受治療

，愈后在考慮游泳

。

4、合理控制游泳時間

，游泳最好不要超過1個小時

。因為游泳會消耗體力長時間游泳會使人過度勞累。

、游泳結束后

，女性應該及時洗澡并換上干凈的衣服?div id="4qifd00" class="flower right">

；氐郊矣疽掠狙潙敿皶r進行清洗

，一定不要偷懶。

最后

，還要提醒的是如果女性堅持在一些不正規(guī)

、消毒不嚴格的泳池游泳，那么這兩個謠言將會成真

。女性很可能在游泳池感染上滴蟲性陰道炎

、念珠菌性陰道炎等婦科疾病。甚至不排除染上性病的可能

。

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