男人健身的原因到底有哪些

、建立自信應(yīng)對挑戰(zhàn)

當(dāng)男人的內(nèi)心感覺無助、無能

、無法做任何事情時，最簡單的解決方法是開始健身。健身剛開始時可以給自己設(shè)定一個基礎(chǔ)鍛煉目標(biāo)，經(jīng)過日積月累長久堅(jiān)持不懈，自己的每一次進(jìn)步都會感到十分的興奮和開心，通過長久的健身不僅養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，身體也更加健康，這樣的喜悅和正能量讓你變的自信，不就那么回事兒嘛。

4

、結(jié)識朋友擴(kuò)大交際圈

自從工作以來，每天的生活變得千篇一律

、一成不變時，每天就是周圍那10幾個人走來走去。人在無聊與寂寞的時候就會開始渴求改變，躍躍欲試尋求冒險。成熟的男人總是希望魚與熊掌能夠兼得，如果能夠結(jié)識新人又可以讓身體更健康，健身成為了男人擴(kuò)大交際圈的優(yōu)選方式，用這個調(diào)劑平凡的生活。

5

、一時心血來潮而已

看到身邊狂吃零食

、晚上頓頓大餐的人都開始改變了，每天利用中午的休息時間跑去健身房運(yùn)動。自己就開始義無反顧的也辦了張卡加入，最后沒堅(jiān)持幾天，健身房倒閉了，自己也放棄了，想一想還是把時間用在品嘗離公司不遠(yuǎn)處新開的餐廳吧，只要自己老婆不嫌棄就好咯。

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