文章目錄一、空手道的精神1. 空手道的精神是什么2. 學(xué)習(xí)空手道有什么好處3. 練空手道要注意什么二 代表尊重的精神:因為你對自我的尊重,所以你會豁盡全力去練習(xí),當(dāng)練習(xí)完畢時,為了表示你對自我,其它學(xué)員或教練之尊重和感激,所以要向他們行禮及說OSU! 代表感激的精神:對于空手道而言,是非常嚴(yán)肅及重要的,它象征著耐性,尊重和感激等崇高精神。我們必須把OSU!常掛在口邊,時刻提醒自己這個不可忘記的品德 2 空手道的健體作用不言而喻 空手道可給大腦許多良好刺激 空手道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發(fā)展了幼兒的空間知覺; 此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會了對人 3 應(yīng)尊稱教練之職銜,如前輩,老師,師范等。 道場內(nèi)不可飲食,吸煙或咀嚼香口膠 當(dāng)進(jìn)入或離開道場時,須面向道場行禮同時說“osu!”這象征對道場及道場上學(xué)員之尊敬 什么年紀(jì)學(xué)空手道好男孩子一般建議4歲以上,有些道館招收3歲以上,大概就是3~5歲就可以開始學(xué)習(xí)空手道了,不過小的孩子大多數(shù)沒有什么定型,還是需要家長多多堅持,鼓勵。 小有小的好處,基礎(chǔ)扎實,給孩子培養(yǎng)自信心和禮儀,10幾歲20幾歲的男生雖然學(xué)的晚,韌帶方面需要努力,不過這一階段的男生吸收能力強,要比一般男孩子學(xué)的快 哪些人不適合練空手道個性素質(zhì)有缺陷者:過分關(guān)心自己健康 對練功朝三暮四者:練功前一定要仔細(xì)對照,選擇合適自己的功法 有精神障礙傾向者:比如曾有過或現(xiàn)仍不時出現(xiàn)意識障礙、憂郁狀態(tài)或癡呆癥狀的老人,這類人不應(yīng)該練功 本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/23690.html.
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