翻揉耳廓,提高理解力

。

“翻揉耳廓”激活了腦部的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將雜音和五官聲音過濾掉

，使人可以專注于語言和有意義的聲音。

經(jīng)過“翻揉耳廓”運(yùn)動，可使人立即掌握語言的意義

，而且旋律、聲音和意向也都可以同時被理解。

練習(xí)者一旦專注于聽覺

，就可以緩和顱骨的壓力，并啟動腦部跨越聽覺中線（包括聽覺辨認(rèn)、注意力、識別力、認(rèn)知能力以及記憶力），從而促進(jìn)大腦聽覺中樞的發(fā)育。

除此之外

，翻揉耳廊的小動作還能夠啟動短期記憶，激活無聲自語和思考的能力，同時又能改進(jìn)呼吸和能量，放松大腦神經(jīng)，是一套簡單且實用的大腦保健操。

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