四大美容排毒穴位(按摩哪些穴位可以排毒)

，放置于瞳仁正下方的顴骨下緣處，向頭頂中心斜向上按壓8秒，重復(fù)3次。按壓力度不要過重，注意勿使指甲傷到肌膚。兩側(cè)臉頰可分別進(jìn)行。

美容養(yǎng)顏的穴位

　　 迎香穴

　　迎香穴的由來可謂是非常的形象，迎香穴是手陽明大腸經(jīng)的最末端的穴位

，同時(shí)連接足陽明胃經(jīng)，它的位置在我們的鼻翼旁大概旁開0.5寸的地方，只因這個(gè)穴位靠近鼻子，周邊一有香味總是它“近水樓臺先得月，所以稱其為“迎香。

　　再者

，此穴位所處在的位置剛好是在“鼻唇溝處，也就是赫赫有名的“法令紋，而法令紋是威嚴(yán)的象征。事實(shí)上，臉上最容易衰老的`部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是法令紋。如果此處的紋路很深，基本可以斷定這個(gè)人不再年輕了。

　　法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。人一般到了35歲左右

，法令紋才會慢慢加深，主要是年齡因素造成，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面的凹陷。

　　所以，平時(shí)可以多加按摩迎香穴

，有助于減少法令紋的產(chǎn)生;其次就是盡量減少面部夸張的表情，豐富的表情也會加速法令紋的產(chǎn)生。

　　 足三里穴

　　足三里可謂是女人養(yǎng)顏的最重要的穴位!為什么這么說?足三里屬于胃經(jīng)

，是治療脾胃疾病的常用穴位。中醫(yī)有言，“脾胃是后天之本，吃到肚子里的食物和水，都要經(jīng)過脾胃運(yùn)化出營養(yǎng)，然后供應(yīng)全身。

　　脾胃在身體里的作用

，就好像是食品加工廠，食品加工廠工作不正常，食物供應(yīng)不足，身體就會忍饑挨餓，進(jìn)而容顏憔悴、面色無華，所以說足三里穴和美容養(yǎng)顏是難以分開的。

　　尤其是人的呼吸

、心血管、泌尿系統(tǒng)的疾病，都有可能因?yàn)槠⑽腹δ懿缓枚l(fā)，所以，但凡由于脾胃功能不足引起的健康問題，都可以用足三里保健、治療。

　　足三里的位置也很好找，你可以坐著找它

。先正坐，膝部成直角，用自己的手掌按在與手掌同側(cè)的膝蓋上，虎口圍住膝蓋上緣，除大拇指外的其余四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指尖處就是足三里。

　　 血海

　　女子以血為本

，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血