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運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病有治療的作用嗎

飯后百步走 2023-06-01 07:49:25

運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病有治療的作用嗎

運(yùn)動(dòng)作為糖尿病患者治療的基礎(chǔ)

,對(duì)糖尿病患者控制血糖來(lái)講是很重要的
。糖尿病是由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不良或免疫應(yīng)激引發(fā)的,除了要科學(xué)的用藥治療外
,還要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
,以幫助更好的治療疾病
,那么,糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法有何意義呢?本篇
,大道家園就給各位網(wǎng)友們來(lái)一起說(shuō)一說(shuō)
,運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病都分別有哪些很好的治療效果。希望這篇文章能夠幫助已經(jīng)患有糖尿病的各位網(wǎng)友
,增強(qiáng)體質(zhì)
,勇敢的面對(duì)糖尿病,從容應(yīng)對(duì)糖尿病對(duì)大家的困擾

1、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝

,增強(qiáng)體質(zhì)
,減少糖尿病心血管疾病的發(fā)生。

2

、運(yùn)動(dòng)可使肥胖患者體重減輕
。11型糖尿病患者大多較肥胖,對(duì)胰島素不敏感
,通過(guò)體育鍛煉
,可以提高人體對(duì)胰島素的敏感性,降低胰島素抵抗的程度
,使少量的胰島素發(fā)揮更大的降糖作用

3、運(yùn)動(dòng)可降低血壓

,增加血管彈性
,對(duì)于糖尿病合并高血壓有一定防治作用,尤其是輕中度的高血壓患者

4

、運(yùn)動(dòng)可使心肺功能得到鍛煉,運(yùn)動(dòng)時(shí)循環(huán)及呼吸功能加強(qiáng)
,并能強(qiáng)壯身體
,因而可以對(duì)糖尿病的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。

5

、運(yùn)動(dòng)可防止骨質(zhì)疏松
。隨著年齡的增加,老年人以及女性絕經(jīng)后常常會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松
,而糖尿病又會(huì)使骨質(zhì)疏松加重
,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以防止骨質(zhì)疏松。

6、運(yùn)動(dòng)還可以陶冶情操

,培養(yǎng)生活情趣
,放松緊張情緒,提高生活質(zhì)量

總之

,適當(dāng)?shù)捏w育錫練,能促進(jìn)新陳代謝
,降血脂
,并可增加人體對(duì)胰島素的敏感性,對(duì)糖尿病是十分有益的
,希望糖尿病患者能
,堅(jiān)持體育鍛煉,并持之以恒

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