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      骨頭的藥用價值
      
        
      
            中藥至上
            2023-11-10 21:14:41
        
      

        
      
           
      動物的骨頭里含有多種對人體有滋補和保健功能的營養(yǎng)物質(zhì)，具有增血液、添骨髓
      、減緩衰老
      、延年益壽的保健作用
      。
      將豬骨與鮮豬肉的營養(yǎng)成分相比較會發(fā)現(xiàn)，豬骨中蛋白質(zhì)、鐵、鈣和磷等的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于鮮豬肉
      。并且，豬骨中的蛋白質(zhì)還高于雞蛋120%
      ，高于豬肉100%
      ，高于牛肉61%，高于奶粉23%
      。鐵的含量則是奶粉的9倍多
      、牛肉的8倍，豬肉的2倍
      ，雞蛋的1倍多
      。鈣、磷的含量更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他食物
      。更為特別的是
      ，骨頭粥或湯中的營養(yǎng)成分，比植物性食物更容易為人體所消化吸收
      。
      一般而言
      ，人的年齡超過40歲
      ，骨髓的造血功能便開始減退
      ；到60歲以后，骨髓制造紅細(xì)胞和白細(xì)胞的功能會急劇減退
      。判斷骨髓是否開始老化衰退
      ，最簡單的方法就是對指甲、頭發(fā)和皮膚等進(jìn)行觀察：當(dāng)指甲和頭發(fā)長得慢
      ，手
      、臉上和身上出現(xiàn)老年斑，經(jīng)常傷風(fēng)
      、感冒
      、咳嗽時
      ，就是骨髓開始老化衰退的具體表現(xiàn)。分析骨髓之所以老化
      ，其主要原因是人體內(nèi)缺乏類黏朊和骨膠原所造成的
      。一些發(fā)達(dá)國家十分重視開發(fā)骨頭系列食品，諸如骨松
      、骨味肉
      、骨味素、骨味汁等
      ，用于做餃子
      、肉餅、肉丸
      、午餐肉
      、香腸，并加工成罐頭和速凍食品出售
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/100639.html.
      
          
      
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      胖大海不能隨便泡,注意事項要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
      ，它的功效是可以有去火的作用，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果
      。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎，可不能隨便喝的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花
      、雙花、銀花等
      ，自古被譽為清熱解毒的良藥
      。其藥用可分為生藥
      、炒藥和炭藥3種，炮制不同
      ，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬、陰干等方法而獲得的干品
      。生藥味甘微苦
      ，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材，大家在平時就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康
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      三七粉的服用方法有哪些
      
                        
      三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
      ，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
      ，另外，三七粉也是一種非常不錯的保健功效哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
        ，特別是生活方式的不同，尤其是偏胖
        ，缺乏鍛煉的人們都會出現(xiàn)三高的情況即高血壓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材
      ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
      ，做成一些藥膳方，而且還可以做成一些保健的食譜
      ，這對于我們的健康是有很大補益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
      ，很多人就會聯(lián)想到采取很多的方法，都是為了達(dá)到美的效果
      ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
      ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后，不但沒有達(dá)到祛斑的效果
      ，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價值非常高，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱
      。山楂是女性和老年人的最愛，是因為山楂可以幫助人們美容減肥
      ，幫助老年人保護(hù)心血管
      、抗癌防癌。山楂的食療價值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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