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      紅茶的功效,紅茶的泡法
      
        
      
            祝由師
            2023-04-30 22:31:19
        
      

        
      
           
      紅茶的功效,紅茶的泡法
      紅茶在世界有很悠久的一段歷史，它“出生”在中國
        ，中國古代的文人士大夫都愛飲茶
      ，茶常被用來接待客人之用
        。世界上最早的紅茶在中國福建武夷山
      ，由當(dāng)?shù)氐牟柁r(nóng)發(fā)明
      ，給其名為“正山小種”
      。紅茶的干茶葉和茶葉沖泡出的茶湯以紅色為主
      ，故名紅茶
      。
      現(xiàn)代生活中
      ，已有不少上班族以及退休人群開始享受紅茶的味道，有些人是享受其味道
      ，也有些人是為了其具有的功效
      。中醫(yī)認(rèn)為紅茶主要是以暖胃養(yǎng)胃的保健作用，才會(huì)備受歡迎
      。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家已經(jīng)研究出紅茶所具有的多種物質(zhì)
      ，能夠幫助身體進(jìn)行全方面的保健。
      紅茶的功效
      暖胃養(yǎng)胃：由于紅茶是經(jīng)過發(fā)酵過程的
      ，那么會(huì)減少對(duì)胃部刺激
      ，并且所含物質(zhì)特易被人體消化，因此紅茶不僅不會(huì)傷害到胃部
      ，還能起到暖胃養(yǎng)胃的功效
      。
      生津清熱：在天氣炎熱的季節(jié)時(shí)，可以起到止渴消暑的功效
      ，這是因?yàn)椴柚兴奈镔|(zhì)能夠刺激到唾液分泌
      ，從而產(chǎn)生清涼感，那么也會(huì)在此時(shí)調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞
      ，幫助人體維持更充分的體力
      。
      消炎殺菌：在紅茶中所含的多酚類物質(zhì)能夠起到消炎的效果
      ，因此對(duì)于細(xì)菌性痢疾患者以及中毒的人群可以適當(dāng)喝一些紅茶，能夠起到一定的幫助
      。
      減肥效果：紅茶是許多女性的熱愛
      ，因?yàn)樗兄谙抵軌蚱鸬綔p肥的功效
      ，一般對(duì)糖尿病以及腎病患者也是不錯(cuò)的選擇
      ，由于紅茶能夠刺激胰島素，然后降低血糖和血脂
      。
      相信紅茶的功效被大家了解后
      ，都希望能夠在閑暇之際泡一杯飲用，但在泡制的時(shí)候
      ，如果才能泡制正確
      ，而不影響到紅茶真正的功效呢。
      紅茶的泡法
      首先泡紅茶所用的水切忌不是隔夜的
      ，以免影響其功效
      ，一定要提取干凈的水將其煮沸才能使用。
      在杯子里放入3到5克紅茶即可
      ，還要知道茶與水的比例多少
      ，一般沖到八分滿，再將煮沸的水倒入杯中時(shí)需要循序漸進(jìn)
      ，避免發(fā)生水溫變化太大的現(xiàn)象
      。
      一般在紅茶沖泡好后的三分鐘就可以飲用，還可以根據(jù)個(gè)人的洗好
      ，里面放一些牛奶或者糖
      ，這樣可以減少澀味，使口感變得更加豐富
      。先聞其香
      ，再觀察紅茶的湯色。緩緩啜飲
      ，細(xì)細(xì)品味
      。
      紅茶的泡法-沖泡紅茶有哪些技巧
       紅茶的泡法-沖泡紅茶有哪些技巧
      紅茶是人們十分喜歡的茶葉，喜歡喝紅茶的人有許多
      ，大家對(duì)于紅茶的知識(shí)都有所了解
      ，那么大家知道紅茶的沖泡是什么嗎?更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目！
       紅茶的泡法 
      1
      、紅茶的泡法
      1.1
      、新鮮的冷水注入電水壺里煮沸。需要注意的是,水龍頭剛流出來的水飽含空氣,能充分引導(dǎo)紅茶的香氣,而隔夜的水
      、二度煮沸的水或保溫瓶?jī)?nèi)的熱水,都不適合來沖泡紅茶
      。
      1.2
      、水沸騰后,用正滾沸的開水溫茶壺及茶杯,一般以漸歇的方式,這樣能避免水溫變化太大。一般沖泡紅茶的茶壺造型,都有一個(gè)矮胖的圓壺身,這是為了茶葉在沖泡時(shí)有完全伸展舒緩的空間
      。
      1.3
      、謹(jǐn)慎斟酌茶葉量。想要泡出好紅茶,建議最好以2杯的紅茶葉量(約5克)來沖泡成2杯,較能充分發(fā)揮紅茶香醇的原味,也能享受到續(xù)杯樂趣
      。
      1.4
      、將滾水注入壺里泡茶。待到水開始沸騰之后約30秒,水花形成像一元硬幣大小的圓形狀,這時(shí)候來沖泡紅茶,最適合不過
      。
      1.5
      、靜心等候沖泡時(shí)間?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？焖俚臎_泡無法完全釋出紅茶茶葉的芳香,在一般專業(yè)的茶罐上,我們經(jīng)常會(huì)看見上面標(biāo)示出茶葉的份量和濃度大小,這關(guān)乎到茶葉沖泡和等待的時(shí)間
      。例如有的.茶葉,濃度分為1-4級(jí),1為最弱,4為最強(qiáng),沖泡時(shí)間則是從2分鐘到3分半鐘,依次變化。
      1.6
      、將壺內(nèi)沖泡好的茶湯,倒入溫過的茶杯中
      。飲用紅茶的茶杯,一般而言都是屬于底較淺而杯口較寬,因?yàn)檫@樣可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香,還可以欣賞到它明亮的茶色。
       紅茶適合什么喝 
      1
      、容易乏憊
      紅茶含有大量的咖啡堿成分,咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)
      、消除疲勞
      、振奮精神
      、增進(jìn)思維等作用,對(duì)于容易乏憊的人群,有消除疲勞、提神醒腦的效果
      。
      2
      、尿路不暢
      紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分,能夠增強(qiáng)腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,促使尿量的增加,對(duì)于尿路不暢的人群,有利尿的作用。
      3
      、胃部不適
      紅茶是全發(fā)酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質(zhì)成分,能在胃部形成一種保護(hù)粘膜,有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效,胃部不適
      、胃潰瘍的人群,經(jīng)常飲用,有一定治療的效果。
      4
      、心臟病患者
      研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天飲用紅茶,血管的舒張度會(huì)增加,紅茶具有舒張血管的作用,對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用
      。
      3、紅茶什么季節(jié)喝最好
      中醫(yī)方面認(rèn)為,紅茶性溫和,具有暖胃的作用,所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季,這對(duì)于增加胃口
      、幫助消化有著重要的作用
      。中醫(yī)上也認(rèn)為,“春天喝花茶,夏天和綠茶,秋天喝青茶,冬天喝紅茶的說法?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
       沖泡紅茶有哪些技巧 
      1
      、茶和水的比例
      泡茶時(shí),泡茶要掌握好茶與水的用量比例。用壺沖泡紅茶時(shí),最少一壺的投茶量應(yīng)在5克,如果茶葉太少,即使少?zèng)_水也無法充分發(fā)揮出紅茶的香醇味
      。
      如果飲茶者比較重口,可以適當(dāng)加大用茶量,泡上一杯濃茶湯;如果是平常沒有什么喝茶習(xí)慣的人,可以適當(dāng)少放些茶葉,泡上一杯清香醇和的茶湯
      。
      2
      、茶器的選擇
      事實(shí)上,紅茶是包容性最好的茶。它用玻璃器皿
      、陶瓷蓋碗
      、紫砂壺任何一種來沖泡,都能表現(xiàn)出它出色的一面。
      3
      、水溫的掌控
      通常,沖泡紅茶為90℃的水溫,沖水后須馬上加蓋燜茶,以保持紅茶品質(zhì)的芬香
      。
      然而,水溫與茶葉品質(zhì)也有一定的關(guān)系。如果茶葉品質(zhì)比較好,水溫高也不會(huì)影響紅茶沖泡后的口感及耐泡度
      。
      4
      、悶泡時(shí)間
      大多紅茶都是不用悶泡的。因?yàn)榇蠖嗉t茶的揉捻發(fā)酵時(shí)間長(zhǎng),所以茶湯很快就出味了,一悶反而澀
      。
      然而,好的紅茶在泡到十泡之后,再悶泡一分鐘,則還是能喝到紅茶的韻味,茶香也還不會(huì)被透支
      。
      5、續(xù)水次數(shù)
      紅茶的紅碎茶,由于在加工鮮葉時(shí),經(jīng)充分揉捻切細(xì),只能沖泡一次,就能使茶汁充分浸泡出來
      。
       紅茶搭配什么喝最養(yǎng)生 
      1
      、黃芪紅茶
      材料:黃芪15克,紅茶3克。
      做法:把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘
      。放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用
      。
      養(yǎng)生功效:黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃
        、潤(rùn)肺生津
        、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀
        。對(duì)中樞神經(jīng)
        、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。
      2
        、甘蔗紅茶
      材料:甘蔗500克,紅茶5克
        。
      做法:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。
      功效:清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲
        。
      3
        、糯米紅茶
      材料:糯米50克,紅茶5克。
      做法:將糯米洗凈,放入鍋中
        。加入適量清水煮
        。在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
      功效:益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀
      。
      ;
      紅茶的功效與作用和注意事項(xiàng)
       紅茶的功效與作用和注意事項(xiàng)
       紅茶屬全發(fā)酵茶
      ，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)萎凋
      、揉捻(切)
      、發(fā)酵
      、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝
      ，紅茶在初制時(shí)稱為“烏茶”
      。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。
       中國紅茶品種主要有：日照紅茶
      、祁紅
      、昭平紅、霍紅
      、滇紅
      、越紅、泉城紅
      、泉城綠
      、蘇紅、川紅
      、英紅
      、東江楚云仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著名
      。
        紅茶的功效與作用 
        預(yù)防流感 
       相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)
      ，長(zhǎng)期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預(yù)防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經(jīng)過沖泡之后
      ，70%的鉀均溶于茶水內(nèi)
      ，因此紅茶可有效的增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，并且能夠減少鈣元素在體內(nèi)的消耗
        。但是我建議大家在喝紅茶時(shí)
        ，切記不要空腹飲用
        ，空腹喝紅茶會(huì)降低消化功能
        。
        幫助胃腸消化 
       從發(fā)酵的角度上來講，紅茶它屬于發(fā)酵茶
        ，相對(duì)其他茶性是比較溫和的
        ，因此對(duì)身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用
        。常喝紅茶可以幫助胃腸消化
        、開胃口、助養(yǎng)生
        、去油膩
        ，還可利尿，并且有消除水腫等多種作用
        。喝紅茶的好處有很多
        ，可是在喝紅茶的時(shí)候要有正確的飲用方式哦
        。大量的飲用紅茶是會(huì)引起頭昏，心慌的癥狀的
        。
        抗癌
        、抗氧化 
       茶水放置時(shí)間變長(zhǎng)以后，會(huì)變?yōu)榧t褐色
        ，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素
        。經(jīng)研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌
        、抗氧化作用
        。常喝紅茶對(duì)身體健康是有很多幫助的。
        明目 
       紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用
        ，如果眼睛出現(xiàn)紅絲
      ，可以每天用紅茶水洗幾次。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)你的視力變得清晰明亮
      ，而且紅血絲也減少了
      。
        止血 
       紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細(xì)血管出血
      。如患舌癰
      、口腔炎、濕疹
      、牙齦出血等
      ，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍
      、皮膚出血也可用其洗澡
      。
        止癢 
       用溫?zé)岬募t茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢
      ，還能有效的防治濕疹
      。
        生發(fā) 
       用紅茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效
      。例如嫌眉毛稀落
      ，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時(shí)間久了
      ，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眉毛變得自然濃密光亮
      。
        固齒潔齒 
       茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后，會(huì)增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力
      ，減少蛀牙的發(fā)生;氟還能消滅牙菌斑
      ，最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。
        除口臭 
       紅茶中含有精油類成分，氣味芳香
      ，清晨刷牙前后或飯后
        ，含漱幾口紅茶，可使口氣清新
        ，經(jīng)常用紅茶漱口可消除口臭
        。
        去腥除油膩 
       紅茶還具有特別強(qiáng)的`除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來簌口
        、洗手倍感清爽
        。
        防曬 
       皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚
      。因?yàn)榧t茶中所含的鞣酸對(duì)皮膚有收斂的作用
      ，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。
       
        飲用紅茶注意事項(xiàng) 
       1
      、結(jié)石病人和腫瘤患的人
      。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
       2
      、有貧血的
      、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重
      。
       3
      、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用
      。
       4、胃熱的人
      。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用
      。
       5、舌胎厚者
      、口臭者
      、易生痘者、雙目赤紅的人
      。紅茶屬于“熱性”
      ，怕上火的人不宜喝紅茶
      。
       6
      、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效
      。
       7
      、經(jīng)期的女性，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收
      。
       8
      、孕期女性，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心
      、腎的負(fù)荷
      ，會(huì)造成孕婦的不適。
       9
      、哺乳期女性
      ，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌
      ，影響哺乳質(zhì)量
      。
       10、更年期女性
      ，因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快
      、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
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        10. 沖泡紅茶的四個(gè)注意事項(xiàng)  
      ;
      喝紅茶有什么好處及如何喝紅茶
        喝紅茶有什么好處 
      經(jīng)常喝紅茶還有防治流感
      、中風(fēng)及皮膚癌的效果
      。 喝紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩
      、開胃口
      、助養(yǎng)生,促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫
      。喝紅茶可強(qiáng)壯心臟功能
      。喝紅茶最好加牛奶，喝茶不加奶的'人
      ，體內(nèi)草酸比例相對(duì)較高
      。草酸一般都能隨尿液排出體外，但是
      ，對(duì)部分人來說仍會(huì)有些草酸積聚在體內(nèi)
      ，最后形成腎結(jié)石。牛奶中的鈣可以與草酸結(jié)合
      ，使其順利排除
      。建議晚上最好喝紅茶。
       如何喝紅茶 
      喝紅茶按使用的茶具不同
      ，又可分為杯飲法和壺飲法
      。
      一般情況下，工夫茶紅茶
      、小種紅茶
      、袋泡紅茶
      、速溶紅茶等大多采用杯飲法。即置茶于白瓷杯
      、玻璃杯中
      ，用沸水沖泡后飲。紅碎茶和片末紅茶則多采用壺飲法
      。即把 茶葉放入壺中
      ，沖泡后為使茶渣和茶湯分離，從壺中慢慢倒出茶湯
      ，分置各小茶杯中
      ，便利飲用， 茶葉殘?jiān)粤魤貎?nèi)
      ，或再次沖泡
      ，或棄去重泡都很方便。這種方法很適宜于茶館酒肆招待客人
      ，或三五友人共聚議事時(shí)用
      。采取何種飲法，在接待賓客時(shí)
      ，要慎加研究
      ，因?yàn)橥伙嫹ǎ行┑胤秸J(rèn)為“同飲一壺茶”是親熱的表現(xiàn)
      ，但在湖南
      ，如用壺斟茶招待客人，就會(huì)被認(rèn)為不合禮節(jié)了
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！肚灏揞愨n》載：“湘人于茶，不惟飲其汁
      ，輒并茶葉而咀嚼之
      。人家有客至，必烹茶
      ，若就壺斟之以奉客
      ，為不敬?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？腿?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，啟茶碗之蓋，中無所有
      ，蓋茶葉已入腹矣
      。”也許不用壺飲法的原因就在于此
      。
      

          
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      胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
      ，它的功效是可以有去火的作用，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果
      。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎，可不能隨便喝的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花
      、雙花、銀花等
      ，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
      。其藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同
      ，功效也不同。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
      、陰干等方法而獲得的干品
      。生藥味甘微苦，性寒
      ，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      當(dāng)歸能否長(zhǎng)期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材
        ，大家在平時(shí)就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康
        ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三七粉的服用方法有哪些
      
                        
      三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
        ，對(duì)于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
        ，另外，三七粉也是一種非常不錯(cuò)的保健功效哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白背三七茶能治三高嗎
      
                        
      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康
        ，特別是生活方式的不同，尤其是偏胖
        ，缺乏鍛煉的人們都會(huì)出現(xiàn)三高的情況即高血壓
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材，不僅可以用來治療一些病癥入藥
      ，做成一些藥膳方
      ，而且還可以做成一些保健的食譜，這對(duì)于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價(jià)值非常高，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱
      。山楂是女性和老年人的最愛
      ，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥，幫助老年人保護(hù)心血管
      、抗癌防癌
      。山楂的食療價(jià)值非常高，而且種植范圍比較廣泛
        ，在我國的北方地區(qū)比較多見
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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