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    艾葉泡腳有哪些好處
    
        
    
            祝由師
            2023-05-01 01:17:23
        
    

        
    
           
    艾葉泡腳有哪些好處
    艾葉的用途很多
    ，它可以可以用來保健
      ，可以用來食用
    ，現(xiàn)在
    ，許多民間老人家也會對艾葉比較鐘情
    ，視為好東西
    ，今天我們要給大家介紹的艾葉泡腳
    ，那么艾葉泡腳有哪些好處呢
    ，下面我們就一起來了解一下吧。
    一
    、艾葉的功效與作用
    艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病
    ，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏
    、艾葉浴劑
    、艾葉油香精、艾蒿枕
    、保健腰帶
    、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙
    ，不含尼古丁
    ，或可作為香煙的替代品。
    1
    、艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外
    ，還含有鞣質(zhì)、黃酮
    、醇
    、多糖、微量元素及其他有機成分等
    ，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求
    。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒
    、平喘
    、鎮(zhèn)咳、祛痰
    、抗過敏
    、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用
    。
    艾葉的功效與作用艾葉泡腳的好處
    二
    、艾葉泡腳的好處
    艾葉能祛寒、除濕
    、通經(jīng)絡
    ，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手
    。喜歡用8-10艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背
    、小腹、小腿
    、手臂的方法
    ，能快速祛寒濕
    ，還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火
    ，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛
    、牙周炎
    、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火
    、寒火有關(guān)的疾病
    ，只要是發(fā)生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一
    ，撕碎后放入泡腳桶里
    ，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳
    ，泡到全身微微出汗
    ，不能大汗，再多喝一些溫水
    ，一般連泡次
    ，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水
    ，不吃寒涼的食物
    ，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部
    、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了
    。
    有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳
    ，有的人幾乎每天泡
    ，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火
    、寒火往下引
    ，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足
    ，反而會引起頭暈
    、頭痛，還會引起情緒上的變化等
    。因為前幾天累了
    ，又吃了羊肉火鍋，有些上火
    ，就用艾葉水泡腳了
    ，只是連泡了兩天
    ，上火的癥狀是沒了，但人又氣虛了
    ，氣一虛
    ，心里就不作主、莫名的憂愁
    、傷感全來了
    。這個時候應該吃些補氣血的海蝦、鱔魚
    。
    對于身體寒濕重的病人
    ，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時
    ，必須停吃寒涼的食物還可以在用艾葉水泡腳同時
    ，喝上一杯生姜紅棗水即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱
    ，虛不受補
    ，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等
    ，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳
    ，沒火時就繼續(xù)食補，每天堅持用溫水泡腳
    ，如果仍然必須停掉所有寒涼的食物
    ，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了
    ，而且體質(zhì)在慢慢地增強
    。以后還是一樣，只要沒有明顯上火時
    ，每天只用溫水泡腳
    ，不要用艾葉水泡腳。
    至今我們國家還是保留了很多的傳統(tǒng)習俗
    ，其中用艾葉作為辟邪驅(qū)毒的信物也是一種
    ，對于荒山上遍野艾葉，直到現(xiàn)在
    ，許多民間老人家也會對艾葉比較鐘情
      ，視為好東西，看到了常常要將它采回家
      ，曬干保留
      ，以備后用。希望以上的介紹對大家有所幫助。
    艾葉泡腳有什么功效
    促進發(fā)汗的功效
    
艾葉歷來就在我國民間廣泛利用
      ，有的用它的治療養(yǎng)病
      ，有的用它來食用充饑，更有的用它作為辟邪驅(qū)毒的信物
      ，用途非常廣泛
      。其中，用艾葉泡腳也是一種常用的方法
      。
    

    
用艾葉水泡腳
      ，能有效的祛虛火、寒火
    ，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛
    、牙周炎
    、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火
    、寒火有關(guān)的疾病
    。
    
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一
    ，撕碎后放入泡腳捅里
    ，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳
    ，泡到全身微微出
    ，但不能大汗，再多喝一些溫水
    ，注意要不吃寒涼的食物
    ，并休息好，一般連泡2-3天后
    ，這些因虛火
    、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了
    。
    

    
但艾葉泡腳
    ，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火
    、寒火往下引
    ，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足
    ，反而會引起頭暈
      、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人
      ，可以每周用艾葉水泡一次腳
      ，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣
      。
    
但有些人身體非常虛弱
      ，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等
      ，像這樣的情況
      ，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補
      ，并每天堅持用溫水泡腳
      ，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入
      ，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了
      ，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
    

    
現(xiàn)代人普遍寒濕重
      ，艾葉能祛寒
      、除濕、通經(jīng)絡
      ，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火
      、寒火，可以治療口腔潰瘍
      、咽喉腫痛
      、牙周炎、牙齦炎
      、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火
    、寒火有關(guān)的疾病。如果大家有上火較重的情況的話
    ，可以用艾葉煮水后泡腳
    ，方法主要是：2-3次(每晚一次，也就是二至三天)
    ，體內(nèi)寒火
    、虛火就會祛除，再食用固元膏效果會更好
    。
    艾葉泡腳有什么功效 艾葉泡腳的好處
    對于艾葉泡腳治腳氣的功效
    ，很多人半信半疑。那么
    ，艾葉泡腳到底有什么功效
    ？艾葉泡腳的好處又有哪些？一起來看看吧。
    艾葉泡腳有什么功效 
     艾葉在我國民間使用的非常廣泛
    ，既能夠食用
    ，又能夠藥用，同時民間還認為能夠驅(qū)毒避邪
    ，受到了廣大人民群眾的喜歡
    。艾葉有一股辛辣味，吃起來也稍苦
    。艾葉具有很強的止血
    、溫養(yǎng)經(jīng)絡、祛寒
    、止痛
    、殺蟲等等的效果、艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒
    、降火的作用
    。
    艾葉泡腳的好處 
     第一：祛寒、清除體內(nèi)濕氣
      、溫養(yǎng)經(jīng)絡的作用
      。
     
     艾葉具有很強的祛寒作用
      ，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內(nèi)的血液循環(huán)
      ，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡
      ，調(diào)理身體中的陰陽平衡
      。體內(nèi)的經(jīng)絡疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來
    。氣血健康了
    ，體內(nèi)的寒氣自然而然就會消失了。而且現(xiàn)代人由于缺少運動
    ，所以普遍都有寒氣
    、濕氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況
    。
     
     第二：去虛火和寒火
    。
     
     你是不是經(jīng)常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎
    、中耳炎
    、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的
    。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會
    ，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天
    ，并且少吃一些寒涼食物
    ，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解
    。
    第三：去腳氣
    。
     
     因為現(xiàn)在很多人都會都愛穿運動鞋、布鞋
    、皮鞋
    ，把腳裹得嚴嚴實實地，久而久之就很容易會有腳氣
    ；堅持用艾葉泡腳一段時間的話
    ，也是可以緩解你的腳氣的哦！
    艾葉泡腳什么時候泡最好 
     艾葉泡腳的功效多多
    ，而且方法也是有所注意的
    ，所以在時間上也要有所注意哦，這樣就能達到更好的效果啦
    ！
    要在對的時間做對的事
    ，就應該注意艾葉泡腳最好是在晚上睡覺之前泡，這樣可以幫你暖腳
    ，以促進睡眠呢
    ！除此以外，每次泡的時間需要保持在二十分鐘左右
    ，太短時間沒能好好發(fā)揮到艾葉的作用
    ；太長時間的話會傷底氣，所以保持在這個時間段是最好的
    。而且在入睡前泡腳
    ，可以促進血液循環(huán)，所以選擇在晚上入睡前泡是最佳的
    。
     
     在時間上還需要注意的是
    ，飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給
    ，長期下來會使人營養(yǎng)不良
    。所以，你懂得把握時間了吧
    ？
    

          
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