艾葉煮蛋掃凈體內(nèi)惡寒
現(xiàn)正是艾草上市的時候
，艾草可做艾糍點(diǎn)心，加工成各種菜式和藥膳
。艾草又名香艾
、蘄艾
、艾蒿
，性味苦、辛
、溫，入脾
、肝
、腎經(jīng)
。能散寒除濕
，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛
，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛
、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥
。
艾葉的功效
惡寒.png)
1.艾葉具有較高的營養(yǎng)價值
，含有維生素和鈣、磷
、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素
，其性涼
、清熱解毒，具清涼
、平抑肝火
、祛風(fēng)濕
、消炎、鎮(zhèn)咳等功效
。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌投哂歇?dú)特風(fēng)味
。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍。另外
，它對降血壓
、降血脂
、緩解心血管疾病均有較好的食療作用
，是一種典型的保健蔬菜。
2.艾葉是婦科常用中草藥
，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物
，用來治療月經(jīng)不暢等
，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕
、安胎功效
。不過，尹志超同時指出
，如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕，常服艾葉可以暖宮
，間接地也就治好了不孕
。
3.產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭
、洗澡
，具有理氣血、逐寒濕
、止血、安眠
、溫經(jīng)的功效
，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
艾姜煮蛋:
主材料：艾葉生姜煨雞蛋 ：艾葉15克
，生姜25克
，雞蛋2個。
方法：將上3味加水適量同煮
。待雞蛋熟后，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻
。飲湯食蛋
，每日2次
。
功效：具有溫經(jīng)
，止血，安胎
，散寒作用。
艾葉紅糖荷包蛋
主材料：艾葉
，紅糖及雞蛋
做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘
，然后瀝出艾葉
，打入1-2個雞蛋
，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯!
功效：對宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥
，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子
，如果早上想多睡一會
，那么可以晚上煮好艾葉水
，瀝出艾葉
，早上
只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊!
艾葉煮雞蛋的功效與作用
艾葉煮雞蛋的功效與作用
艾葉煮雞蛋的功效與作用
，這是一種中藥材，運(yùn)用歷史悠久
，在中藥中它當(dāng)屬清熱降火的翹楚
，想要充分發(fā)揮它的功效與作用，不適量食用藥材可能會造成不可挽回的后果
，清楚艾葉煮雞蛋的功效與作用
，才能更好地生活。
艾葉煮雞蛋的功效與作用1 干艾葉煮雞蛋的功效
中醫(yī)學(xué)上常以艾入藥
，有理氣血
、暖子宮、祛寒濕的功能
。中醫(yī)針灸里面的灸法，把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進(jìn)行灼燒來治病
。
所以艾葉能夠理氣血
，逐寒濕
；溫經(jīng)，止血
，安胎。治心腹冷痛
，泄瀉轉(zhuǎn)筋
，久痢
，吐衄
，下血，月經(jīng)不調(diào)
，崩漏
，帶下，胎動不安
，癰瘍
，疥癬，具有很高的藥用價值
。
艾草性味苦
、辛、溫
，入脾、肝
、腎
。《本草綱目》記載：“艾以葉入藥
，性溫
、味苦、無毒
、純陽之性、通十二經(jīng)
、具回陽
、理氣血、逐濕寒
、止血安胎等功效
，亦常用于針灸“。故又被稱為“醫(yī)草”
，臺灣正流行的“藥草浴”
，大多就是選用艾草。
艾草苦燥辛散
，能理氣血
、溫經(jīng)脈、逐寒濕
、止冷痛
，為婦科要藥。用治脘腹冷痛
，經(jīng)寒不調(diào)
，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸
。炒炭止血
，可用治虛寒性月經(jīng)過多
，崩漏帶下
，妊娠胎漏，如膠艾湯
。本品搗絨，制成艾條
、艾柱
，外灸能散寒止痛，溫煦氣血
。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢
。
而雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)
。每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白
，其中含有人體必需的8種氨基酸
，并與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率可高達(dá)98%
。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里
，也極易被人體消化吸收
，蛋黃中含有豐富的卵磷脂
、固醇類
、蛋黃素以及鈣、磷
、鐵
、維生素A
、維生素D及B族維生素。這些成分對增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能大有裨益
，是很好的健腦食品。
一個雞蛋所含的'熱量
，相當(dāng)于半個蘋果或半杯牛奶的熱量
，但是它還擁有8%的磷
、4%的鋅
、4%的鐵、12. 6%的蛋白質(zhì)
、6%的維生素D、3%的維生素E
、6%的維生素A
、2%的維生素B
、5%的維生素B2
、4%的維生素B6。這些營養(yǎng)都是人體必不可少的
，它們起著極其重要的作用
，如修復(fù)人體組織、形成新的組織
、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過程等。
所以干艾葉煮雞蛋不僅具有很高的營養(yǎng)價值
，同時也具有相當(dāng)?shù)乃幱脙r值
。
干艾葉煮雞蛋能夠治療月經(jīng)不調(diào)。許多女性因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁蛔⒁獗Ｅ瘜?dǎo)致宮寒或者體寒
，而艾葉則具有溫經(jīng)暖宮的作用，所以對于宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)
，艾葉都能起到非常好的療效
。
艾葉對胎動不安
、腹中冷痛也有很好的作用
。性溫味甘的艾葉能夠驅(qū)寒暖宮，所以干艾葉煮雞蛋對胎動不適和腹中冷痛都有改善的效果
。
此外，干艾葉煮雞蛋還能治療腎陽虛衰型老年腹瀉
。老年人容易怕冷就是因?yàn)槟I虧腎虛
，而艾葉煮雞蛋能夠驅(qū)寒還能夠去虛火
，對此有很好的療效
。
艾葉煮雞蛋的功效與作用2 艾葉煮雞蛋有什么好處
一、有效緩解痛經(jīng)幫助改善月經(jīng)不調(diào)
應(yīng)該很多人都知道用艾葉煮水來泡腳能夠幫助身體驅(qū)除寒冷
，很多女性在月經(jīng)來臨的時候大多都存在著痛經(jīng)的現(xiàn)象，也有一些因?yàn)樯眢w的原因而讓自己出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)
，因此想要改善這些情況在日?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢赃m當(dāng)用艾葉煮雞蛋來食用
，經(jīng)常吃艾葉煮雞蛋不僅能夠幫助緩解痛經(jīng)
，還能夠改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
二、有保胎的功效
如果想要懷孕，在日?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢允秤靡恍┌~煮雞蛋
，能夠提高自己的受孕率
。而在懷孕后適當(dāng)?shù)某砸恍┌~煮雞蛋能夠有很好的保胎作用
，由于艾葉有保胎的藥用效果
。用艾葉煮雞蛋不僅能夠讓身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，還能夠讓自己胎象穩(wěn)定
，不過要注意的是孕婦如果屬于熱性的體質(zhì)就不能夠吃艾葉煮雞蛋，熱性體質(zhì)在食用艾葉煮雞蛋后容易引起上火的現(xiàn)象
，這樣反而對身體不利
，還容易給胎兒造成影響
。
三、預(yù)防心腦血管疾病
由于艾葉中含有多種維生素以及礦物質(zhì)，它不僅能夠清熱解毒
，還能夠幫助緩解心腦血管疾病，有著很強(qiáng)的保健功效
，能夠有效預(yù)防高血脂
、高血壓
、高血糖的出現(xiàn)
。
當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的功效 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的做法
1 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的功效
活血止痛
當(dāng)歸性甘溫，有活血
、行血等功效
，能增強(qiáng)血管流量
，維持血管通暢；艾葉可溫經(jīng)通絡(luò)
，散寒止痛，幫助祛除體內(nèi)寒氣
，吃當(dāng)歸艾葉煮雞蛋對因瘀血所致的月經(jīng)不調(diào)
、月經(jīng)量少、痛經(jīng)
，小腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)等癥均有一定緩解作用
。
補(bǔ)血養(yǎng)血
當(dāng)歸有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用
，被稱為“補(bǔ)血第一藥”；艾葉味苦性溫
，能理氣血
、溫經(jīng)脈；雞蛋黃又被稱為雞子黃
，有滋陰潤燥，養(yǎng)血熄風(fēng)等功效
，當(dāng)歸艾葉煮雞蛋能幫助補(bǔ)充
、調(diào)理氣血，能幫助治療因貧血而致的面色蒼白
、倦怠無力、月經(jīng)量少等癥
。
2 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋的做法材料：當(dāng)歸9克
，艾葉9克
，雞蛋2個
，紅糖適量。
1
、將當(dāng)歸和艾葉沖洗后，用紗布袋包好
，在水中浸泡30分鐘左右
。
2、將雞蛋洗凈
，清水煮熟，剝殼
。
3
、將當(dāng)歸和艾葉倒入砂鍋中
，加入雞蛋
，煮30分鐘左右
。
4、出鍋前
，拿出紗布袋
，再加入紅糖攪拌均勻即可。
3 當(dāng)歸艾葉煮雞蛋能長期吃嗎可以適量長期服用
。
對于貧血的人群來說，當(dāng)歸煮雞蛋可以長期吃
，能在一定程度上幫助補(bǔ)血
，一般建議可以先吃一段時間
，再根據(jù)自身情況酌情減量
。
對于月經(jīng)不調(diào)的女性，可以在月經(jīng)前3天左右吃一次
，可以幫助經(jīng)血排出；月經(jīng)干凈后3天再吃一次
，可以幫助補(bǔ)血
。
4 吃當(dāng)歸艾葉煮雞蛋要注意什么1、用量
。一般當(dāng)歸的藥用量為6-12克，當(dāng)歸性溫
，多服易引起上火癥狀
；艾葉藥性溫燥，有小毒
，一般藥用量為3-9克
，過量服用可能會引起惡心、嘔吐
、頭暈等不適
；雞蛋服用1-3個左右就可以了，雞蛋中含有豐富的膽固醇
、甘油三脂等物質(zhì)，過量服用可能引起體內(nèi)血膽固醇增高
。
2
、不宜天天服用。對于正常體質(zhì)的人群來說
，當(dāng)歸艾葉煮雞蛋不宜天天吃，當(dāng)歸艾葉煮雞蛋能補(bǔ)血養(yǎng)血
，較為滋補(bǔ)
，天天服用，可能會導(dǎo)致上火
。
艾葉的食用方法
1.艾葉：
取原藥材
，除去雜質(zhì)及梗，篩去灰屑
。
2.醋艾葉:
取凈艾葉，加入定量的米醋拌勻
，悶潤至醋被吸盡
，置炒制容器內(nèi)
，用文火加熱
，炒干，取出晾涼
。
3.艾葉炭:
取凈艾葉，置炒制容器內(nèi)
，用中火加熱
，炒至表面焦黑色，噴淋清水少許
，滅盡火星，炒至微干
，取出
，及時攤晾，涼透
。
4.醋艾葉炭:
取凈艾葉，置炒制容器內(nèi)
，用中火加熱
，炒至表面焦黑色，噴入定量米醋
，滅盡火星，炒至微干
，取出
，及時攤晾，涼透
。
【成品性狀】
生艾葉多皺縮
、破碎。完整葉片呈卵狀橢圓形
，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形
，邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒
，上表面灰綠色或深黃綠色，有稀疏的柔毛及白色腺點(diǎn)
，下表面密生灰白色絨毛，質(zhì)柔軟
。氣清香
，味苦。醋艾葉呈灰黑色
，清香氣淡，略有醋氣
。艾葉炭為焦黑色
，多卷曲
，破碎
。醋艾葉炭，形如艾葉炭
，略有醋氣。
【炮制作用】
艾葉：
味辛
、苦
，性溫；無毒
。歸肝、脾
、腎經(jīng)
。具有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功能。生品性燥，祛寒燥濕力強(qiáng)
，但對胃有刺激性
，故多外用，或搗絨做成艾卷或艾炷
。如治療為癰疽不合，瘡口冷滯
，以艾煎湯洗后
，白膠熏之（《人齋直指方》）
；治濕疹瘙癢
，單用或配雄黃、硫磺煎水外洗（《衛(wèi)生易簡方》）
；治妊娠傷寒
，汗下后血漏不止
，胎氣受損
，用膠艾六和湯（《醫(yī)壘元戎》）。
醋艾葉：
溫而不燥
，并能緩和對胃的刺激性，增強(qiáng)祛寒止痛的作用
。如治寒客胞宮的艾附暖宮丸（《古今醫(yī)鑒》）
；治宮寒不孕，或胎為外因所侵而致胎動不安的艾葉湯（《總錄》）
；治婦人血海虛冷的艾附丸（《楊氏家藏方》）
；治婦人血虛火旺，血崩不止的膠艾四物湯（《古今醫(yī)鑒》）
。
艾葉炭：
辛散之性大減
，對胃的刺激性緩和，溫經(jīng)止血的作用增強(qiáng)
。可用于崩漏下血
，月經(jīng)過多
，或妊娠下血。如治濕冷下痢膿血
，腹痛
，婦人下血的艾姜湯（《世醫(yī)得效方》）。
醋制艾葉炭：
溫經(jīng)止血的作用增強(qiáng)
。
【炮制研究】
艾葉中含有揮發(fā)油
、鞣質(zhì)等成分?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代對艾葉的炮制研究主要是以艾葉揮發(fā)油
、水浸出物、鞣質(zhì)及小鼠凝出血時間為指標(biāo)
，對其生品、炭炒品
、砂燙品
、煅炭品及不同溫度、時間下的烘制品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)比較
。結(jié)果表明，艾葉經(jīng)加熱炮制后
，揮發(fā)油含量大幅度降低
，且隨溫度的升高
、時間的延長呈逐漸降低的趨勢
。而悶煅品揮發(fā)油含量較其他加熱制炭品高。
艾葉炒炭或烘制后有明顯的止血作用
，其中以180℃烘20分鐘和200℃烘10分鐘所得樣品水煎液止血作用最明顯。艾葉止血作用的強(qiáng)弱與鞣質(zhì)含量的高低關(guān)系不大
。
揭秘艾葉灰在生活中的妙用
揭秘艾葉灰在生活中的妙用
揭秘艾葉灰在生活中的妙用
，艾葉是一種常見的中草藥，它的功效有很多
，可以給我們的健康帶來很多的好處，患腳氣時可在患處涂抹艾葉灰
，立即止癢
。我分享了揭秘艾葉灰在生活中的妙用。
揭秘艾葉灰在生活中的妙用1 揭秘艾葉灰在生活中的妙用
1、治療腳氣
患腳氣時可在患處涂抹艾葉灰，立即止癢
。一般的腳氣
，每天多次，堅(jiān)持幾天就會痊愈
，這個方法很靈驗(yàn)
！如果腳氣特別嚴(yán)重的話，結(jié)合艾灸
，會有更好的效果
。
2 、傷口治療有特效
（1）消炎、殺菌：艾葉灰本身就有消炎
、殺菌的作用，使用后
，局部的紅腫
、疼痛都會漸漸消失。
（2）止血：當(dāng)傷口出血時
，將艾葉灰不斷地灑在傷口上，很快就能止血
。
（3）保持傷口干燥：當(dāng)傷口有出血或滲液時
，灑上艾葉灰，創(chuàng)面很快會干燥
。即使?jié)B液嚴(yán)重，反復(fù)灑艾葉灰同樣能保持創(chuàng)面的干燥
，而保證創(chuàng)面干燥是避免感染最重要的措施
，也是傷口快速愈合必不可少的條件。艾葉灰這一優(yōu)勢
，是很多藥物所不能替代的。
（4）保護(hù)傷口：艾葉灰灑在傷口上
，吸收了血液或滲出的液體后
，艾葉灰會緊緊地粘在傷口上，能很好地保護(hù)住傷口
。雖摸上去發(fā)硬，但實(shí)際感覺到局部傷口還是透氣的
，并沒有緊繃的感覺
，而且遇水不會脫離
，不怕水的沖洗
。
（5）不易留下疤痕：受傷后
，皮膚上會不會留下疤痕，既與傷口是否感染有關(guān)
，也與傷口處的血液供應(yīng)是否充足有關(guān)。艾葉灰的使用
，傷口感染的幾率大大降低
，沒感染就不會長出丑陋的疤痕。太深的'傷口一定會留下印跡但不是疤痕
，只要保證身體內(nèi)的氣血充足，再經(jīng)常對局部進(jìn)行熱敷或用艾條艾熏
，促進(jìn)局部的血液供應(yīng)
，相信受傷后留下的印跡一定會很淺。
3、治療痘痘
長了痘痘，發(fā)紅發(fā)腫
，這時抹上點(diǎn)艾葉灰
，痘痘會很快干癟，慢慢就掉了
，不會留痘印！
4、用于美容
在洗面奶里加點(diǎn)艾葉灰
，用來洗臉，洗后有特別干凈
、清爽的感覺。還可用艾葉灰來制作面膜
，用艾葉灰和蛋清，或者艾葉灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜
，稠稠的涂在臉上
，二十分鐘后洗去，不僅皮膚變白了
，還特別細(xì)膩透亮
。
5、吸濕除味
腳愛出汗的人在脫下來的鞋里
，放上艾灰包
，吸濕效果一流
！另外
，艾葉灰是天然的除味劑，用小布袋子裝起來
，放在廁所、廚房或者是冰箱里
，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美
。
6、養(yǎng)花增肥
艾葉灰是絕好的草木灰肥料
，把艾葉灰拌在土里
，花花草草都喜歡，長得欣欣向榮
。
7、治療兒童紅屁股
寶寶經(jīng)常會有紅屁股
，做媽媽的用了不少膏啊霜啊油啊
，效果是反反復(fù)復(fù)，尤其害怕會有依賴性
。這時候你可以用艾葉灰加香油調(diào)勻，來涂孩子的紅屁股
，然后照例穿上紙尿褲
，等到下次換的時候會發(fā)現(xiàn)，哈哈
，小PP一點(diǎn)也不紅了，媽媽們可以試一下哦
！大人的濕瘡也可以這樣用
。
揭秘艾葉灰在生活中的妙用2 1、艾姜煮蛋：掃凈女性體內(nèi)惡寒。
主材料：艾葉生姜煨雞蛋 ：艾葉15克
，生姜25克
，雞蛋2個。
方法：將上3味加水適量同煮
。待雞蛋熟后
，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋
，每日2次
。
功效：具有溫經(jīng)，止血
，安胎
，散寒作用。
2、艾葉紅糖荷包蛋
主材料：艾葉
，紅糖及雞蛋
做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉
，打入1-2個雞蛋
，蛋熟后放入紅糖
，吃蛋喝湯
！
功效：對宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用
，幫助養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子
，如果早上想多睡一會
，那么可以晚上煮好艾葉水
，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可
！只需要5分鐘哦！天熱時
，煮好的水別忘記放入冰箱?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?/p>
3、食療艾梗老雞湯
主材料：鮮艾梗150克；（曬干的艾?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢詼p半）老母雞1只
；（大約1500克左右） 精鹽適量； 生姜10克； 清水適量
；
做法：將老母雞放血宰殺，拔毛
、去內(nèi)臟
，然后洗凈、切成大塊
。把生姜洗凈（不要去皮），再拍扁
。瓦鍋洗凈
，放進(jìn)老母雞、艾梗
、生姜
；加入清水
。先用猛火燒開
，煮約5分鐘后，轉(zhuǎn)換成小火煮
，以水面有滾沸為度
，約煮1.5~2小時即可
。調(diào)入適量的精鹽即可飲用。
特點(diǎn)： 清香四溢
，味苦辛
，對身體保健特別有益處
。
【小貼士】因老母雞去風(fēng)效果好
，故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯
，味道會更香。吃雞肉時
，若味太淡
，可以點(diǎn)蘸醬油。湯中也可以加一點(diǎn)味精或雞精
，以增加鮮味感。你是不是財運(yùn)不好，事業(yè)堪憂
