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      綠茶和荷葉茶的區(qū)別
      
        
      
            祝由師
            2023-04-25 21:04:50
        
      

        
      
           
      很多人在日常生活中都有喝茶的習(xí)慣
      ，適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枘芷鸬揭欢ǖ谋＝○B(yǎng)生作用，像綠葉茶就比較常見
      ，還有一些人喜歡喝荷葉茶，根據(jù)自己身體實(shí)際需求來(lái)選擇比較好，下面就給大家介紹一些像綠茶和荷葉茶的區(qū)別
      。
      綠茶和荷葉茶的外觀區(qū)別
      綠茶是一種條狀的茶葉
      ，外觀光滑
      ，沒有黃點(diǎn)
      ，也沒有青綠葉梗
      ，呈現(xiàn)螺旋狀或者卷曲形
      ，它是比較容易氧化的，保存的時(shí)候要特別注意
      ，而荷葉茶顏色是綠色的，比較整潔
      ，在挑選的時(shí)候要注意
      ，只有顏色比較綠的才證明比較好。
      綠茶和荷葉茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別
      適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶能達(dá)到解乏以及利尿作用
      ，因?yàn)樗锩娴目Х葔A成分比較多
      ，能夠?qū)δI臟造成刺激，讓尿液更快排除身體之外
      ，這樣有害物質(zhì)就能排除到身體之外
      ，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶還能夠起到抵抗癌癥作用，讓身體免疫力有所提
      ，達(dá)到預(yù)防胃癌以及腸癌作用
      ，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏效果，它里面的茶多酚含量豐富
      ，能夠把臉上多余的油脂被有效清除
      ，讓毛孔變得更小，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~茶能達(dá)到減肥作用
      ，它里面的生物堿成分就可以讓血脂降低
      ，對(duì)于有肥胖癥的人群來(lái)說(shuō)還是非常適合的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖扇~茶還能達(dá)到降低血脂作用
      ，達(dá)到解暑清熱以及擴(kuò)張血管效果
      ，讓血壓降低。
      綠茶和荷葉茶的吃法區(qū)別
      綠茶可以用來(lái)制作青檸蜂蜜茶
      ，首先需要把綠茶放到杯子里面
        ，沖泡好以后放涼，把青檸清洗干凈切成片狀
      ，然后就可以把它擠在容器里面
      ，加入幾片青檸檬片，把泡好的綠茶過(guò)濾到容器當(dāng)中
      ，加入適量的涼開水
      ，再添加適量蜂蜜，攪拌均勻以后就可以喝了
      。荷葉茶可以用來(lái)制作粳米粥
      ，首先就需要把粳米清洗干凈以后放到砂鍋當(dāng)中，加入適量的清水
      ，大火煮開以后用小火慢慢地熬煮20分鐘左右
      ，把荷葉放到杯子里面進(jìn)行沖泡
      ，沖泡好以后就可以倒進(jìn)砂鍋當(dāng)中，再加入適量的冰糖
      ，蓋上蓋子燜煮10分鐘左右就可以吃了
      。
      上面介紹的就是綠茶和荷葉茶的區(qū)別，區(qū)別是比較大的
      ，是用不同的材料制作而成的
      ，也可以用來(lái)制作成不同的食物來(lái)吃，一般綠茶做成飲料來(lái)喝就非常的可口美味
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/1091.html.
      
          
      
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      胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
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