菊花是我們?cè)谏钪薪?jīng)常能夠見(jiàn)到的
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的菊花茶的種類(lèi).png)
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、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。3
、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，我們可以再過(guò)濾后，加入適量蜂蜜，這樣喝起來(lái)味道會(huì)更好的哦4、八寶菊花茶：金銀花10克
、陳皮5克、胖大海一個(gè)(可不要，因?yàn)樗梢鹗秤徽?div id="d48novz" class="flower left">5
、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎6、甘菊
7、餐后
，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。8
、由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。通過(guò)我們上面的這些介紹
，相信大家對(duì)于菊花茶的種類(lèi)也了解了許多，其實(shí)菊花茶的種類(lèi)是非常多的，并且不同種類(lèi)的菊花茶不僅味道不同，功效和作用也是不同的哦1 菊花茶都有哪些種類(lèi)
2 菊花茶對(duì)身體有啥好處
3 菊花茶對(duì)睡眠有影響嗎菊花茶一般不會(huì)影響睡眠，它比較平和且具有清火的作用
4 菊花茶適合什么人喝
菊花茶對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有多種好處
菊花
不同的菊花茶
菊花種類(lèi)繁多
1、貢菊明目
貢菊花朵色白稍帶黃頭
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杭菊花朵較大
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花蕊金黃，花瓣晶瑩
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野菊花朵小且黃，味苦
不同搭配的菊花茶飲 功效各不同
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枸杞和菊花搭配起來(lái)治療眼病
方法：菊花10克
，枸杞5克，二者放入杯中，沖入500毫升熱水浸泡。5分鐘后，可看到菊花已經(jīng)完全綻放開(kāi)，枸杞也飽滿了，此時(shí)就可飲用，1天飲數(shù)次。2、山楂+菊花 輔助降脂
山楂味酸
，行氣散瘀，用于肉食積滯、胃脘脹滿等病癥。菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有頭暈?zāi)垦５劝Y狀，正適合用菊花來(lái)緩解。兩者搭配性善上行方法：按3：2：1比例取山楂
3、連翹+菊花 緩解鼻炎
適用于風(fēng)熱或肺熱型的鼻竇炎癥
方法：菊花15克
，連翹6克，煎湯代茶飲。4
、金銀花+菊花 清肝瀉火金銀花清熱解毒、清肝瀉火
、疏散風(fēng)熱；黃菊花清瀉疏散功效較強(qiáng)。做法：取菊花8~10枚
，3克金銀花，用300毫升沸水沖泡，悶上5~10分鐘后即可飲用。泡菊花茶的4個(gè)關(guān)鍵
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、隨泡隨飲菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放
。擱置了24小時(shí)以上或者隔夜菊花茶，就不要再喝了。因?yàn)榫栈ú柚械狞S酮類(lèi)物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來(lái)的黃 *** 澤，變?yōu)榫G色，其保健作用也會(huì)有所下降。2、開(kāi)水沖泡
泡菊花茶時(shí)，每次取6克菊花放入茶杯中
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對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖
4、不宜連續(xù)飲用
無(wú)論用哪種菊花泡茶
，都不應(yīng)連續(xù)飲用，一般3~5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶時(shí)可以放點(diǎn)枸杞，注意：老人、小孩、孕婦、有過(guò)敏體質(zhì)的以及脾胃虛寒的人不能喝菊花茶。民間有“春宜飲花”之說(shuō)。春喝花茶
，能緩解春困帶來(lái)的不良影響。在種類(lèi)繁多的花茶中，最適合春季喝的茶非菊花茶莫屬了。因?yàn)榇杭靖蔚幕顒?dòng)力最旺盛，如果保養(yǎng)不當(dāng)就容易引起肝火旺盛，尤其是喜歡熬夜和不愛(ài)喝水的人，而菊花一直是平肝火最常用的花茶。但是市面上菊花茶的種類(lèi)很多，不同種類(lèi)的菊花功效也是區(qū)別的。你知道哪一種菊花茶才適合你喝嗎本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/10913.html.
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