在進(jìn)入了哺乳期以后
首先
其次
另外
,處在哺乳期的女性,對于辣椒粉等各種刺激性的調(diào)料,都不適合吃。平時(shí)也要注意,少油少鹽,在食物里面不要放太多的調(diào)料,對于身體更有好處。盡量多吃一些湯類,不僅好吸收,促消化,對于身體好處很多,讓吃奶寶寶也能有更充足的奶喝。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/113382.html.
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