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    白果燉雞里可以加什么食材？
    
        
    
            中藥材大全
            2024-01-04 23:10:15
        
    

        
    
           
    在中醫(yī)五行里
    ，秋季對應(yīng)肺
    ，而肺主皮毛
    ，其通過宣發(fā)作用
    ，將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身
    ，溫養(yǎng)肌膚皮毛
    ，以維護(hù)正常功能
    。而解決秋季皮膚瘙癢
    ，可從肺部功能失調(diào)入手
    。白果燉雞湯就是不錯的選擇。下面一起來看看白果燉雞湯的做法把
    。食材食譜熱量：832.5(大卡)主料母雞半只白果50克方法/步驟白果先用溫水浸泡2～3小時
    ，之后去掉表皮和胚芽雞砍塊在沸水中飛水后撈出把雞塊放進(jìn)砂鍋加入適量清水，放入之前處理過的白果大火煮沸后
    ，撇去浮沫
    ，關(guān)至小火
    ，小火慢燉后加入食鹽調(diào)味即食銀杏果俗稱白果，它由肉質(zhì)外種皮
      、骨質(zhì)中種皮
      、膜質(zhì)內(nèi)種皮、種仁組成
      。它們都有不同的藥用價值
      ，這里著重價紹銀杏果仁的醫(yī)療保健作用。據(jù)《本草綱目》記載：“熟食溫肺
      、益氣
      、定喘嗽、縮小便
    、止白濁
    ；生食降痰、消毒殺蟲”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代科學(xué)證明：銀杏種仁有抗大腸桿菌
    、白喉桿菌、葡萄球菌
    、結(jié)核桿菌
    、鏈球菌的作用。中醫(yī)素以銀杏種仁治療支氣管哮喘
    、慢性氣管炎
    、肺結(jié)核、白帶
    、淋濁
    、遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺
    ，治療瘡
    、癬的作用。所以白果燉雞對身體有好處
    。尤其是對老年人
    ，對延緩衰老，增加蛋白有很好的作用
    ，由于白果種仁含有白果酸
    ，白果酚、白果醇等有毒物質(zhì)
    ，故每次吃白果不宜過多
    ，生吃每天3-5粒，熟吃每天不超過25粒
      ，否則會引起中毒
      ，常吃對身體很有好處
      。白果所含有毒物質(zhì)遇熱后毒性減小，因此為了防止中毒
      ，一定要把白果煮得熟透
      ，讓毒素?fù)]發(fā)，未熟透的不要吃
      。如將果中綠胚除去
      ，則多吃無妨。忌和魚同食
      ，孕婦和5歲以下兒童應(yīng)禁吃白果
      ，消化不良，腹脹
      ，發(fā)熱的人也不宜食用．
    自己家的做法原料：土雞肉
      、姜、白果
      、鹽
      、白糖、雞精
      、食用油各適量
      。做法：1.坐鍋點(diǎn)火倒入白果干炒，撈出后去殼
      、去皮
      ，用沸水煮10分鐘，用牙簽將白果的芯取出
      ；2.雞肉切塊
      ，瀝去血水；3.倒適量食用油
      ，雞肉加鹽
    、姜翻炒5分鐘；4.炒好后倒入砂鍋
    ，加白果、水
    ，蓋蓋轉(zhuǎn)微火燉2到3小時
    ；5.煮熟后取出放入白糖、雞精拌勻湯汁即可
    。
    、尤其是對老年人，對延緩衰老
    ，增加蛋白有很好的作用
    ，由于白果種仁含有白果酸
    ，白果酚、白果醇等有毒物質(zhì)
    ，故每次吃白果不宜過多
    ，生吃每天3-5粒，熟吃每天不超過25粒
    ，否則會引起中毒
    ，常吃對身體很有好處。白果所含有毒物質(zhì)遇熱后毒性減小
    ，因此為了防止中毒
    ，一定要把白果煮得熟透，讓毒素?fù)]發(fā)
    ，未熟透的不要吃
    。如將果中綠胚除去，則多吃無妨
    。忌和魚同食
    ，孕婦和5歲以下兒童應(yīng)禁吃白果，消化不良
      ，腹脹
      ，發(fā)熱的人也不宜食用．
    

          
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    、因?yàn)閭湓?年了、才懷上的寶寶
    、所以什么
    ？" rel="prev">
                                            白果怎樣吃不會中毒呢、因?yàn)閭湓?年了···
                                            
      
    
        
    

  
    
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