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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中藥常識
    
      

      


      
    
      
        
      枸杞每天吃多少？
      
        
      
            中藥材大全
            2024-01-05 08:43:21
        
      

        
      
           
      枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實(shí)
      ，它在祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位
      ，其藥用價(jià)值備受歷代醫(yī)家的推崇
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》中記載：“枸杞
      ，補(bǔ)腎生精
      ，養(yǎng)肝
      ，明目
      ，堅(jiān)筋骨
      ，去疲勞
      ，易顏色，變白
      ，明目安神
      ，令人長壽?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！遍L期食用枸杞
      ，有治療體質(zhì)虛寒、性冷淡
      、便秘
      、失眠、低血壓
      、貧血
      、掉發(fā)以及護(hù)膚等作用。中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法
      ，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨
      、輕身不老、耐寒暑”
      。所以
      ，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。中醫(yī)認(rèn)為
      ，它能夠滋補(bǔ)肝腎
      、益精明目、養(yǎng)血
      ，增強(qiáng)人們的免疫力
      。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓
      。此外
      ，枸杞能夠保肝、降血糖
      、軟化血管
      、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平
      ，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效
      。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭
      。常吃枸杞可以美容
      ，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力
      ，另外
      ，還能起到美白作用。枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用
      ，但也不是所有的人都適合服用的
      。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒
      、身體有炎癥
      、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱
      、抵抗力差的人
      。而且，一定要長期堅(jiān)持
      ，每天吃一點(diǎn)
      ，才能見效。介紹幾種枸杞的吃法：1.零食：一般超市中賣的枸杞子是枸杞果實(shí)的干制品
      ，枸杞子以寧夏出產(chǎn)的質(zhì)量最好
      ，又紅又大。當(dāng)?shù)厝烁矚g買來當(dāng)零食
      ，有如葡萄干一般隨手沾來食用
      。其實(shí)枸杞子生吃味道很不錯(cuò)，但不能吃太多
      ，否則容易上火
      。2.藥酒：用枸杞泡酒喝有增強(qiáng)細(xì)胞免疫力的作用，能促進(jìn)造血功能
      ，還能抗衰老
      、保肝及降血糖，并對于視力減退
      ，頭暈眼花均能起到一定療效
      。3.自制菊花枸杞茶：紅茶包一個(gè)、枸杞子一小撮
      、菊花3到5朵
      ，將以上材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用
      。效能：菊花
      、枸杞子兩者均有明目、養(yǎng)肝
      、益血
      、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋
      、固精氣等保健功效。適合工作繁重
      、長期要對著計(jì)算機(jī)工作的人
      。任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外
      。一般來說
      ，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果
      ，每天最好吃30克左右?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明
      ，枸杞是非常安全的食物
      ，里面不含任何毒素，可以長期食用
      。中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法
      ，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥
      。從食用方法上來說
      ，直接嚼著吃更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果。常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨
      、耐寒暑”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代研究也表明，它具有增強(qiáng)免疫力
        、延緩衰老
        、抗癌等作用，常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的食物
        。除了這些保健效果外
      ，枸杞的藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在對糖尿病、脂肪肝
      、男性不育
      、肥胖癥、老人夜間口干癥
      、慢性萎縮性胃炎等疾病的輔助治療上
      。另外，枸杞可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力
      ，常吃能起到美白作用
      。但是，用枸杞泡水或煲湯時(shí)
      ，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來
      。由于受水溫
      、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中
      。直接用嘴嚼
      ，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分。但嚼枸杞時(shí)要注意
      ，在吃的數(shù)量上最好減半
      ，否則容易滋補(bǔ)過度。一般來說
      ，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適
      ；如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右
      。挑枸杞時(shí)要選那些粒大
      、色紅、肉厚
      、質(zhì)地柔潤
      、味甜不苦、嚼之粘牙
        ，并可將唾液染成紅黃色的
        ，這樣的枸杞質(zhì)量最好。枸杞雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用
        ，但也不是所有人都適合服用
        。，體質(zhì)虛弱
        、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞
        ，但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此
        ，正在感冒發(fā)燒
        、身體有炎癥、腹瀉的人最好別
      玫瑰花
        、枸杞
        、紅花能一起泡茶喝么？
      可以在一起泡茶喝能滋補(bǔ)肝腎美容養(yǎng)顏需要堅(jiān)持喝
      查看詳細(xì)
      西洋參片枸杞泡水喝的主要功效與作用
        ？
      西洋參片加枸杞泡水喝有以下功效和作用：1
        、補(bǔ)充雌激素：西洋中富含植物習(xí)慣雌激素，枸杞有補(bǔ)虛生津之效
        ，更年期女性
        ，每天喝一杯枸杞西洋參茶，還可以補(bǔ)充雌激素，有效減輕心衰氣短
        、自汗肢冷
        、心悸怔忡等癥狀。2
        、保護(hù)心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常
        、抗心肌缺血、抗心肌氧化
      、強(qiáng)化心肌收縮能力等功效，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛
      、心慌氣短可長期服用西洋參
      ，療效顯著。3
      、降低血壓：枸杞具有增加白細(xì)胞活性
      、促進(jìn)
      查看詳細(xì)
      枸杞子淫羊藿韭菜籽肉蓯蓉鎖陽可以泡酒嗎？
      可以一起泡酒
      ，有補(bǔ)腎壯陽作用
      。感冒時(shí)不要服用。藥酒性溫偏熱
      ，每次飲用宜在10—20毫升
      。
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      紅棗跟枸杞一起泡著喝會(huì)不會(huì)上火？
      枸杞不要放太多
      ，容易上火
      。紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣
      ，養(yǎng)血安神
      ，枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎
      、養(yǎng)肝明目
      、消除疲勞功效。
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      枸杞每天泡茶喝有什么功效
      ？
      現(xiàn)在社會(huì)人們越來越會(huì)養(yǎng)生
      ，很多年輕人都開始學(xué)著如何的養(yǎng)生。用枸杞泡水是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇
      ，簡單又實(shí)用
        ，我的眼睛視力一直都不好，所以我媽媽經(jīng)常讓我用枸杞泡水
        ，說枸杞泡水具有養(yǎng)肝護(hù)目
        ，對改善視力有很好的療效。另外枸杞有豐富的維生素，胡蘿卜素等抗氧化因子
        ，對于抗衰老養(yǎng)生能起到很好的作用
        。在醫(yī)學(xué)上枸杞能滋陰補(bǔ)陽，增強(qiáng)人們的免疫力
        ，調(diào)養(yǎng)身體的各項(xiàng)機(jī)能有一定的療效
        。枸杞還可以美容養(yǎng)顏，很多護(hù)膚品都打著還有枸杞元
      查看詳細(xì)
      女
        、36歲是否可用枸杞子加紅棗泡水喝
        ？
      不管多大年齡，紅棗枸杞泡水都是適合女性喝的啦
        。枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目
      、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精
      、健脾益胃：脾胃虛弱
      、腹瀉、對倦怠無力的人
      、保肝
      、益發(fā)、補(bǔ)血
      、頭暈耳鳴
      、視力減退、增加食欲
      、失眠
      、氣血不足、脾胃虛寒
      、畏寒怕冷
      、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥
      、便秘和止瀉（雙重功效）
      、對熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩
      ，有光澤
      ，有口臭的人、不易生痘痘
      、痤瘡
      、瘡癤，對情緒有很好的功效
      、還能抗衰老
      查看詳細(xì)
      孕晚期可以喝羅漢果菊花枸杞茶嗎
      ？
      建議：羅漢果茶少量無事
      ，菊花茶可以喝，但不要太多
      ，常量就可以了
      。妊娠咳嗽的治療方法不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽
      、養(yǎng)陰潤肺
      。下列食療方可供選用。冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮
      ，剖開去核
      ，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用
      。
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      紅棗銀耳枸杞蓮子湯坐月子的時(shí)候能不能吃
      ？
      可以吃的，大棗枸杞都是補(bǔ)氣血的
      ，產(chǎn)后更需要適當(dāng)補(bǔ)下哈
      。銀耳蓮子潤肺清熱的
      ，對身體有好處的
      ，但不要一次喝太多，一般不會(huì)影響下奶的
      ，平時(shí)還要多喝熱水
      ，注意休息！
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      黃精枸杞菊花冰糖可以混在一起泡茶喝嗎能不能天天喝有
      ？
      相克的食物（兩小時(shí)內(nèi)不可同吃
      ，摘之有關(guān)保健書刊）1、雞蛋忌糖精——同食中毒
      ，多食死亡2
      、豆腐忌蜂蜜——同食耳聾3、蔥類忌蜂蜜——同食傷眼睛4
      、土豆忌香蕉——同食生雀斑5
      、牛肉忌紅糖——同食脹死人6、黃鱔忌狗肉——同食傷肝7
      、芹菜忌兔肉——同食脫頭發(fā)8
      、狗肉忌綠豆——同食傷元?dú)?、螃蟹忌柿子——同食腹瀉
      ，多食死亡10
      、鵝肉忌鴨梨——同食傷腎臟11、黃瓜忌生花生米——同食傷脾12
      、甲魚忌莧菜——同食中
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      當(dāng)歸紅棗枸杞菊花茶有什么功效
      ？
      這幾味中藥中
      ，當(dāng)歸、紅棗
      、枸杞都具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用
      ，菊花主要是清熱解毒的，可以緩解補(bǔ)益作用過去強(qiáng)烈
      查看詳細(xì)
      申明：內(nèi)容由網(wǎng)友發(fā)布
      ，如侵犯了您的權(quán)力
      ，請聯(lián)系刪除?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；貜?fù)日期：2022-06-08
              
          
          
          
      藥材供應(yīng)
      2024-01-05 08:45:17
      • 黑枸杞哪里批發(fā)零售黑枸杞多少錢
        各種規(guī)格青海
        ￥120 元/公斤
      • 供應(yīng)枸杞葉產(chǎn)地批發(fā)零售哪里能買到枸杞葉
        統(tǒng)貨寧夏
        ￥48 元/公斤
      • 黑枸杞產(chǎn)地價(jià)格
        各種規(guī)格青海
        ￥180 元/公斤
      • 常喝枸杞有什么好處枸杞多少錢一斤
        精選寧夏
        ￥45 元/斤
      • 黑枸杞哪里有賣的 黑枸杞不適合哪些人喝
        精選新疆
        ￥50 元/斤
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                                            每天喝枸杞菊花或再加入冰糖泡茶喝好不···
                                        
      
      
      
      
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      胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
      
                        
      胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦
      ，它的功效是可以有去火的作用，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
      ，有生津止渴的作用和效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      金銀花三種不同炮制法
      
                        
      金銀花又名忍冬花
      、雙花、銀花等
      ，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
      。其藥用可分為生藥、炒藥和炭藥3種
      ，炮制不同
      ，功效也不同
      。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬、陰干等方法而獲得的干品
      。生藥味甘微苦
      ，性寒，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      當(dāng)歸能否長期進(jìn)行服用
      
                        
      當(dāng)歸可以說是我們最常見的一種中藥材，大家在平時(shí)就完全可以通過服用當(dāng)歸來促進(jìn)健康
      ，特別是可以幫助我們滋補(bǔ)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三七粉的服用方法有哪些
      
                        
      三七粉的服用方法有哪些三七作為我們?nèi)粘３Ｒ姷囊环N中藥藥材
      ，對于我們?nèi)梭w的許多的疾病都是有著極好的治療作用的
      ，另外，三七粉也是一種非常不錯(cuò)的保健功效哦
      ，但是許多人對于三七粉的服用方法還不是非常的了解了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白背三七茶能治三高嗎
      
                        
      現(xiàn)在越來越多的人不重視自己的身體健康，特別是生活方式的不同
      ，尤其是偏胖
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾道高麗參的特色保健食譜推薦
      
                        
      高麗參是非常有名的中藥材
      ，不僅可以用來治療一些病癥入藥
      ，做成一些藥膳方，而且還可以做成一些保健的食譜
      ，這對于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么
      
                        
      白術(shù)祛斑的危害是什么說到祛斑
        ，很多人就會(huì)聯(lián)想到采取很多的方法，都是為了達(dá)到美的效果
        ，但是根據(jù)一些臨床資料顯示
        ，很多女性采用白術(shù)祛斑之后，不但沒有達(dá)到祛斑的效果
        ，而且還給臉部的皮膚帶來一些較大的傷害
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      常吃山楂降血壓降血脂護(hù)血管
      
                        
      山楂的食療價(jià)值非常高，山楂也叫作山里紅
      ，有很多的別稱
      。山楂是女性和老年人的最愛，是因?yàn)樯介梢詭椭藗兠廊轀p肥
      ，幫助老年人保護(hù)心血管
      、抗癌防癌。山楂的食療價(jià)值非常高
      ，而且種植范圍比較廣泛
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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