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    吃炒桃仁有什么好處
    ？
    
        
    
            中藥材大全
            2024-01-11 02:11:40
        
    

        
    
           
    核桃又名胡桃，在國際市場上它與扁桃
    、腰果、榛子一起
    ，并列為世界四大干果。它的足跡幾乎遍及世界各地
    ，主要分布在美洲
    、歐洲和亞洲很多地方。其產(chǎn)量除美國外
    ，即推中國。核桃在國外
    ，人稱“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅果”
    、“益智果”
    ；在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長壽果”
    、“養(yǎng)人之寶”的美稱。其卓著的健腦效果和豐富的營養(yǎng)價值
    ，已經(jīng)為越來越多的人所推崇。
    核桃的藥用價值很高
    ，中醫(yī)應(yīng)用廣泛
    。祖國醫(yī)學(xué)認為核桃性溫、味甘
    、無毒
    ，有健胃
    、補血、潤肺
    、養(yǎng)神等功效
    。《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣
    、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述
    ，吃核桃仁可以開胃
    ，通潤血脈，使骨肉細膩
    。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述
    ，核桃仁“食之令肥健
    ，潤肌，黑須發(fā)
    ，多食利小水
    ，去五痔?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！泵鞔顣r珍著《本草綱目》記述
    ，核桃仁有“補氣養(yǎng)血
    ，潤燥化痰，益命門
    ，處三焦
    ，溫肺潤腸，治虛寒喘咳
    ，腰腳重疼
    ，心腹疝痛
    ，血痢腸風(fēng)”等功效
    。
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為
    ，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用
    。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效
    。核桃仁中含有鋅、錳
    、鉻等人體不可缺少的微量元素
    。人體在衰老過程中鋅
    、錳含量日漸降低
    ，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能
    。核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯
    ，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢娊?jīng)常食用核桃
    ，既能健身體
    ，又能抗衰老。有些人往往吃補藥
    ，其實每天早晚各吃幾枚核桃
    ，實在大有裨益，往往比吃補藥還好
    。
    核桃是食療佳品。無論是配藥用
      ，還是單獨生吃
      、水煮、作糖蘸
      、燒菜
      ，都有補血養(yǎng)氣、補腎填精
      、止咳平喘
      、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多
      ，將核桃加適量鹽水煮
      ，喝水吃渣可治腎虛腰痛
      、遺精
      、陽萎
      、健忘
      、耳鳴、尿頻等癥
      。核桃與薏仁
      、栗子等同煮作粥吃
      ，能治尿頻
    、遺精、大便溏瀉
    、五更瀉等病癥。核桃與芝麻
    、蓮子同做糖蘸，能補心健腦
    ，還能治盜汗
    。生吃核桃與桂圓肉
    、山楂
    ，能改善心臟功能
    。核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱
    、高血壓、冠心病
    、肺氣腫、胃痛等癥
    。
    別聽胡說，桃仁活血潤腸通便
    ，有小毒
    ，
    

          
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