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      食用黑枸杞抗輻射抗皺還能美白
      
        
      
            祝由師
            2023-05-01 14:04:12
        
      

        
      
           
      枸杞是人們比較喜歡的一種食材，對于人體保健效果非常不錯
      ，特別是黑枸杞更是受到了大多數(shù)人的青睞
      ，食用黑枸杞對于人的好處是非常多的
      ，接下來小編將為大家做出詳細的介紹
        ，希望能幫助大家對于黑枸杞有進一步的了解。
      黑枸杞要比紅枸杞更加的有營養(yǎng)
        ，因為在黑狗其中所包含的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)要紅枸杞高出很多
        ，黑枸杞含有氨基酸、微量元素
        、維生素等一百多種人體必需的營養(yǎng)元素
        ，其中鈣、鎂
        、銅
        、鋅、鐵的含量也高于紅枸杞
        ，據(jù)檢測它的藥用價值高于普通枸杞100倍以上
        ，被譽為滋補“軟黃金”。除了這個
        ，黑枸杞與紅枸杞最大的區(qū)別就在于
        ，黑枸杞中富含原花青素，這是紅枸杞所不具有的
        ，而原花青素是美容養(yǎng)顏
        、延緩衰老、防輻射的“口服的化妝品”!
      食用黑枸杞可以抗氧化抗輻射
      對于長期對著電腦工作的人來說
      ，食用黑枸杞是不錯的選擇
      。自由基學說是輻射損傷的理論基礎(chǔ)，機體受輻射后產(chǎn)生內(nèi)源自由基
      ，引發(fā)脂質(zhì)過氧化等損傷
      。原花青素的多羥基結(jié)構(gòu)使其具有較強的清除自由基，抑制氧化損傷的功效
      。
      食用黑枸杞能夠防曬美白
      黑枸杞中含有的原花青素有較強的紫外線吸收性
      ，使色素褪色，抑制脂褐素
      、老年斑的形成
      。
      食用黑枸杞可以抗皺
      黑枸杞中的原花青素能維護膠原蛋白的合成。抑制彈性蛋白酶
      。協(xié)助機體保護膠原蛋白和改善皮膚的彈性
      。合理的食用黑枸杞可以改善皮膚的健康循環(huán)
      ，從而有效地減少皺紋的形成。
      通過本文的介紹我們得知黑枸杞對于人的保健效果確實有很多
      ，而且黑枸杞有一定的藥理作用
      ，這里需要提醒各位的是，雖然說黑枸杞對于人的好處是非常多的
      ，但是也不要盲目的追尋效果而過度服用
      ，要知道再好的食物吃多了也是不利的。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/12661.html.
      
          
      
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