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      最溫柔的補(bǔ)腎陽(yáng)藥
      ，補(bǔ)精血、抗衰老
      。
      
        
      
            荊十三
            2024-05-02 10:46:18
        
      

        
      
           
      肉蓯蓉
      ，列當(dāng)科肉蓯蓉屬高大草本植物，大部分生長(zhǎng)在肉蓯蓉喜歡輕度鹽漬化的松軟沙地上
        ，一般生長(zhǎng)在沙地或半固定沙丘
        、干涸老河床
        、湖盆低地等地
        ，但生長(zhǎng)區(qū)的氣候干旱，降雨量少
        ，蒸發(fā)量大
        ，日照時(shí)數(shù)長(zhǎng)
        ，晝夜溫差大
        ，生境條件較差。肉蓯蓉的繁殖方式是種子繁殖
        ，莖從下向上漸變細(xì)
        ；葉片為寬卵形
        ，莖部上部的較稀疏狹窄
        ，一般為披針形；花序穗狀
        ，花瓣邊緣常常外卷
        ，淡黃白色或淡紫色
        ，變干后常變棕褐色
        ；果實(shí)卵球形；種子橢圓形或近卵形
        ，外面網(wǎng)狀
        ，有光澤；花期5~6月
      ；果期6~8月。肉蓯蓉是肉質(zhì)植物
      ，藥性從容和緩，故名肉蓯蓉
      。
      微信圖片_20240502113026.png
      肉蓯蓉有較高的藥用價(jià)值，根據(jù)《本草綱目》《日華子本草》記載
      ，肉蓯蓉可用于治療腎陽(yáng)虛衰
      、精血虧損
      、腰膝冷痛、耳嗚目花
      、帶濁、尿頻
      、崩漏
      、不孕不育、腸燥便秘等病癥
      。[16]肉蓯蓉也可用來(lái)做粥
      ，泡酒
      ，除此之外
      ，肉蓯蓉也是一種珍貴的中藥材，素有“沙漠人參”之美譽(yù)
      ，有一定經(jīng)濟(jì)價(jià)值
      。
      肉蓯蓉傳統(tǒng)功效
      1
      、腎陽(yáng)虛
      之前黃藥師也介紹過(guò)一些其他補(bǔ)腎陽(yáng)藥
      ，如鹿茸、冬蟲夏草
        、淫羊藿
        、仙茅等（每種藥的用法可在本賬號(hào)主頁(yè)回復(fù)相應(yīng)中藥名
        ，獲得相關(guān)文章）
        ，但唯獨(dú)肉蓯蓉最平和，被稱為“補(bǔ)而不峻
        ，溫而不熱”
        。
      腎陽(yáng)虛常見(jiàn)癥狀：男子陽(yáng)痿
        、泄精
        、不育，女子宮寒不孕
        ，男女腰膝酸軟
        、尿頻
      、夜尿多
      、怕冷、手腳涼。
      男子陽(yáng)痿不育
      ，代表方肉蓯蓉丸
      ，肉蓯蓉配熟地
      、菟絲子
      、五味子等。
      女子宮寒不孕
      ，崩漏
      、帶下
      ，常配當(dāng)歸
      、鹿角膠、鹿茸
      、菟絲子等
      。
      腰膝酸軟、腰部冷痛
      ，肉蓯蓉可配補(bǔ)骨脂、龍骨
      、菟絲子
      、杜仲等，如中成藥金剛丸
      、無(wú)比山藥丸等。
      小便不禁
      、尿頻
      、夜尿多，肉蓯蓉常配桑螵蛸
      、菟絲子
      、益智仁
      、五味子等
      ，如《濟(jì)生方》菟絲子丸。
      中成藥方面
      ，鎖陽(yáng)固精丸
      、參鹿扶正膠囊
      、腎寶片等滋陰壯陽(yáng)
      、陰陽(yáng)雙補(bǔ)的中成藥中
      ，都含有肉蓯蓉
      。
      這類藥可用于腎陽(yáng)虛
      、陰陽(yáng)兩虛的腰膝酸軟，頭暈耳鳴
      ，精神不振
      ，夜尿頻多，怕冷
      ，女子不孕
      、月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀
      ，男子陽(yáng)痿
      、遺精早泄等。
      2
      、腎精虧虛
      腎精虧虛
      ，常導(dǎo)致早衰、須發(fā)早白等
      ，《藥性論》明確提出肉蓯蓉可“悅顏色”、“延年”
      ，能使容貌變年輕
      、變美、延年益壽
      。
      肉蓯蓉可補(bǔ)益腎精，強(qiáng)健筋骨
      ，達(dá)到抗衰老的作用
      ，古人稱它為“補(bǔ)精血要藥”。
      陽(yáng)虛精虧引起的耳聾眼花
      、須發(fā)早白
      、健忘
      ，肉蓯蓉可配熟地
      、鹿茸、女貞子等
      。
      抗衰老
      ，古代有地仙丸
      、復(fù)老還童丸等
      ，以肉蓯蓉配菟絲子
      、巴戟天、人參
      、續(xù)斷等
      ，地仙丸能益壽駐顏
      ，復(fù)老還童丸還可烏須黑發(fā)
      ，有興趣的朋友可以搜一下這兩個(gè)方子。
      微信圖片_20240502113026.png
      3
      、便秘
      肉蓯蓉質(zhì)潤(rùn)多汁
      ，藥效緩慢從容
      ，能潤(rùn)腸通便
      ，尤其適合陽(yáng)虛或精血虧虛，兼有腸燥的便秘
      ，這類便秘常見(jiàn)于老年人
      ，可久用
      。單用即有效
      。
      比如決明蓯蓉茶，用決明子、肉蓯蓉各10g，蜂蜜適量
      ，用于老年性便秘、習(xí)慣性便秘
      。
      在很多用于老年人便秘
      、虛人便秘
      、長(zhǎng)期便秘的中成藥，如蓯蓉通便口服液
      、芪蓉潤(rùn)腸口服液等
      ，都以肉蓯蓉為主藥。
      而其他用于便秘的藥
      ，大黃、決明子
      、番瀉葉
      ，都是作用比較峻猛，或副作用較大
      ，一般不適合老年人
      ，也不適合久用。
      4
      、筋骨不健
      、骨質(zhì)疏松
      腎主骨，肉蓯蓉可補(bǔ)腎以強(qiáng)筋骨
      ，常用于中老年骨質(zhì)疏松
      、筋骨無(wú)力
      。常配淫羊藿、附片
      、熟地等
      。
      中成藥如強(qiáng)力健身膠囊，4味藥
      ，肉蓯蓉、熟地黃
      、淫羊藿
      、鹽菟絲子，用于筋骨不健
      ，腎虛腰痛
        。
      二
        、肉蓯蓉的不同品種
      生蓯蓉：善于補(bǔ)腎止?jié)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、滑腸通便，多用于腎氣不足
        ，腸燥便秘
        ，白濁。
      酒蓯蓉：補(bǔ)腎助陽(yáng)之力明顯增強(qiáng)
        ，多用于腎陽(yáng)虛陽(yáng)痿，腰痛
        ，不孕不育
        。
      淡蓯蓉（淡大蕓）：春季采收，介于生蓯蓉與酒蓯蓉之間
      ，既能補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血
      ，又能潤(rùn)腸通便
      。
      鹽蓯蓉：秋季采收
      ，投入鹽湖1-3年，補(bǔ)腎益精血
      、潤(rùn)腸通便作用比淡蓯蓉更強(qiáng)
      。
      肉蓯蓉使用注意
      1
      、肉蓯蓉為溫陽(yáng)補(bǔ)腎之品
      ，沒(méi)有腎虛的體壯者、相火旺者忌服
      。
      2
      、肉蓯蓉潤(rùn)腸
      ，胃弱便溏者慎用
      。
      功效與作用
      補(bǔ)腎助陽(yáng)、強(qiáng)陰益精
      、潤(rùn)腸通便
      微信圖片_20240502113021.png
      ?? 肉蓯蓉有補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用
      ，能夠補(bǔ)充腎陽(yáng)
      ，改善腎臟功能
      ，可以緩解由于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿不起、腰膝酸軟
      、畏寒肢冷
      、早泄等病癥，對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)
        、宮寒、不孕等也有一定的療效
        。肉蓯蓉還是滋補(bǔ)精血的中藥
        ，不僅能使氣血運(yùn)行暢通，還能提高精子的質(zhì)量
        。除此之外
        ，肉蓯蓉中還含有豐富的膳食纖維
        ，能起到潤(rùn)腸通便的作用
        ，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、減少腸道對(duì)食物水分的吸收
        ，從而達(dá)到軟化大便
        、加快糞便排出的效果。
      ?? 適宜人群:
      陽(yáng)痿患者
        、腸燥便秘者
        、腰膝冷痛者
      ? 禁忌人群:
      陰虛火旺者、經(jīng)期女性
        、兒童
      ? 不宜同食: 瀉藥
      

          
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