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      枸杞水孕婦懷孕期間的首選飲品
      
        
      
            祝由師
            2023-05-01 16:12:06
        
      

        
      
           
      枸杞是一種中藥材
      ，同時(shí)也是一種食材
      。對(duì)于這種食物吃的方法也是比較多的
        。有人用枸杞燉菜
      ，也可以泡水
      ，枸杞有明目安神的作用。而且還可以滋腎潤(rùn)肺哦
      。對(duì)于中老年人是非常不錯(cuò)的選擇
      。那么孕期的女性能不能喝枸杞水呢，這個(gè)特殊的事情
      ，有很多食物都是不能吃的
      ，孕婦能不能吃呢?
      枸杞雖說(shuō)是藥材，枸杞果肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
      ，含豐厚的天然胡蘿卜素
      、維生素C、枸杞蛋白多糖
      、甜菜堿
      、亞油酸以及鐵、磷
      、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分
      ，有補(bǔ)虛安神、明目祛風(fēng)
      、滋腎潤(rùn)肺等成效
      。孕婦也可適當(dāng)吃些枸杞，有補(bǔ)益身體的好處
      。每天喝枸杞水好
      ，枸杞有美容養(yǎng)顏，養(yǎng)肝明目
        ，防止結(jié)石生成
        ，滋陰壯陽(yáng)，進(jìn)步免疫力等效果
        。冬季是進(jìn)補(bǔ)枸杞最好的時(shí)節(jié)
        ，枸杞能驅(qū)寒，增強(qiáng)抵抗力 枸杞子——枸杞子又叫枸杞
        。
      益精明目
      枸杞性平味甘
        ，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的成效。并且枸杞子含有豐厚的胡蘿卜素
        、多種維生素和鈣
        、鐵等健康雙眼的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有明目之功
        ，俗稱“明眼子”
        。孕媽媽喝些枸杞水，對(duì)雙眼有優(yōu)點(diǎn)
        。
      提高免疫力
      孕媽媽喝枸杞泡水還能進(jìn)步人體免疫力
        。由于枸杞子富含枸杞多糖，能明顯進(jìn)步吞噬細(xì)胞的吞噬功用
        ，進(jìn)步淋巴細(xì)胞的增殖才能
        ，增強(qiáng)非特異性免疫功用，進(jìn)步抗病才能
        ，按捺腫瘤成長(zhǎng)和細(xì)胞驟變
        。
      從上面可以看出，孕婦是可以喝枸杞水的
        ，因?yàn)殍坭降臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的
      ，不僅含有天然的胡蘿卜素和維生素，還有很多鈣
      ，鐵等微量元素
      。有潤(rùn)肺，明目的作用
      。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)可以提高免疫功能
      ，同時(shí)也可以提高抗病的能力，是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生保健食品
      ，孕婦可以放心食用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/12948.html.
      
          
      
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