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    蓮子心泡水堅(jiān)持喝可以強(qiáng)心去火(蓮子心泡水喝的功效)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-26 16:24:37
        
    

        
    
           
    蓮子心泡水堅(jiān)持喝可以強(qiáng)心去火
    蓮子心是睡蓮的種子的綠色胚芽
    ，在每年的秋季收貨
    ，從蓮子中博取曬干的成品
    。蓮子心是一種藥物
    ，是非常具有藥用價(jià)值的東西，人們經(jīng)常用蓮子心來(lái)泡水喝
    ，有非常多的藥用功效
    ，可以保護(hù)人的心臟，去心火
    、降血壓。
    蓮子心泡水堅(jiān)持喝強(qiáng)心去心火
    蓮子心吃起來(lái)你會(huì)感覺(jué)到一股苦澀的味道
    ，但是服用之后對(duì)于身體的好處確實(shí)非常多的
    。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝，只需要將兩克左右的蓮子心放到開(kāi)水之中浸泡服用
    ，就能很好的治療高血壓
    、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況。
    蓮子心的功效很好
    ，它是專門去心火的
    。它雖然寒涼，卻不涼脾胃
    。而且它清心火不是像一盆冰水將火撲滅了事
    ，而是由心走腎，將心火下引到腎
    ，從而堅(jiān)固腎臟
    ，又將腎水上引到心，從而平息心火
    。因此
    ，蓮子心對(duì)于心腎不交型失眠很有幫助。簡(jiǎn)單地說(shuō)
      ，當(dāng)心火擾亂心神引起心煩失眠的時(shí)候
      ，就可以用蓮子心
      。
    強(qiáng)心作用
    除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對(duì)于心臟也具有很好的促進(jìn)作用
      。上文所提到的蓮子心所含有的非結(jié)晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用
      ，對(duì)于心臟的保護(hù)作用也非常的出色。非結(jié)晶生物堿Nn-9在進(jìn)入身體之后會(huì)導(dǎo)致外周血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況
    ，并且對(duì)于神經(jīng)也具有一定的作用
    。
    降低血壓
    科學(xué)家從蓮子心中提煉出蓮心堿結(jié)晶，這種物質(zhì)能夠起到短暫的降低血壓的作用
    ，但是如果轉(zhuǎn)變成為季銨鹽之后
    ，降壓的功效就會(huì)增強(qiáng)并且效果也會(huì)更加的持久。除此之外
    ，蓮子心中還含有非結(jié)晶生物堿Nn-9
    ，這種物質(zhì)也是具有比較強(qiáng)的降壓作用。
    安神助眠
    平常人們由于壓力比較大
    ，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況
    ，泡上一杯蓮子心水能夠有效的改善這種情況。也可以在每天睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)服用一杯蓮子心水
    ，這樣一晚上的睡眠質(zhì)量都會(huì)非常的好
    。
    蓮子心適合體質(zhì)虛弱的人和心慌、失眠多夢(mèng)者
    、遺精的男性服用
    ，蓮子心對(duì)于一些脾氣虛弱。慢性腹瀉的人有非常好的治療功效
    。蓮子心還適宜癌癥病人及放療化療后食用
    ，一些女性脾腎虧虛、白帶過(guò)多之人食用也非常合適食用
    。平常大便干結(jié)和腹部脹滿的人就不要吃了
    。
    蓮子心泡水喝的功效
     蓮子心泡水喝的功效
    蓮子心性寒、味苦
    、無(wú)毒
    ，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿
    ，味道極苦
    ，具有清熱、固精
      、安神
      、強(qiáng)心、降壓之效
      ，有清熱瀉火之功能而且它的制作方法很簡(jiǎn)單
      ，泡水就可以
      ，那蓮子心泡水喝的功效都有什么呢?下面我為大家詳細(xì)介紹吧!
     蓮子心的功效 
    蓮子心也是一種食用價(jià)值非常高的食物，如果懂得合理的利用蓮子心來(lái)營(yíng)養(yǎng)健康我們的身體
      ，那將是無(wú)價(jià)之寶
      ，這就需要大家對(duì)蓮子心進(jìn)行詳細(xì)的了解，包括它的功效和作用
      ，以及食用方法
      。那么，蓮子心的功效包括哪些呢?蓮子心主要具備以下三個(gè)方面的功效：
    1
      、對(duì)平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用
      。
    2、對(duì)心血管作用：蓮心非晶性生物堿Nn-9對(duì)麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg
      ，能降代血壓50%
      ，維持2～3小時(shí);同樣劑量，對(duì)狗的降壓作用只能持續(xù) 30分鐘;對(duì)兔無(wú)降壓作用
      ，對(duì)貓和狗的降壓作用有快速耐受性
      。Nn-9的降壓機(jī)制主要是釋放組胺，使外周血管擴(kuò)張
      ，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)
      。蓮心堿 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用
      ，在10～20分鐘即恢復(fù);但如改成季銨堿則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用
    。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果睦，結(jié)晶性的蓮心堿并非主要降壓成分
    ，而非晶性生物堿Nn-9具有較強(qiáng)的'降壓作用。
    3
    、降壓作用
    、從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶，有短暫降壓之效
    ，改變?yōu)榧句@鹽
    ，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心堿硫酸甲酯季銨鹽對(duì)迷走神經(jīng)節(jié)阻滯作用強(qiáng)而持久
    ，但并不是通過(guò)迷走神經(jīng)而致持久降壓;脊髓貓和狗頭交叉循環(huán)試驗(yàn)都指出其降壓機(jī)理主要是外周作用
    。蓮子心非結(jié)晶生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)降壓作用
    。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤
    ，可降低原血壓水平約50%，維持2～3小時(shí);狗血壓于半小時(shí)即恢復(fù);兔子不降壓
    。有快速耐受性
    。經(jīng)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)
    ，證明此生物堿降壓機(jī)理主要是釋放組織胺，使外周血管擴(kuò)張
    ，其次與神經(jīng)因素也有關(guān)
    。
     食用蓮子心的方法 
    先準(zhǔn)備所需材料：蓮子心5克，生地15克
    ，茅根30克
    ，然后用水煎，煎好后就可以當(dāng)茶喝
    ，該配方有著清熱止血
    ，婦女月經(jīng)多等癥狀。
    功效：配制治療止血
      ，比如吐血及婦女崩漏癥狀
      。那么需要配伍生地，茅根
      ，犀角服用
     蓮子心的副作用： 
    一般人群均可食用
      ，無(wú)副作用
    1、適宜體質(zhì)虛弱
      ，心慌
      ，失眠多夢(mèng);適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過(guò)多之人食用;
    2
      、平素大便干結(jié)難解
      ，或腹部脹滿之人忌食。蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽
      ，民間常用以泡茶飲
      ，有清心火的作用，對(duì)心腎不交
    、陰虛火旺的失眠患者
    ，食之最宜。從臨床應(yīng)用上看
    ，蓮子心適用于輕度失眠人群
    ，如不見(jiàn)效，可適當(dāng)使用安定控制
    ，但長(zhǎng)期服用安定對(duì)身體有較大傷害
    。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣
    ，如晚飯后多散步
    ，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助
    。
    3
    、缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的
    ，不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響
    ，不利于健康
    。
     拓展內(nèi)容：   蓮子心食用方法  
     蓮子心食用方法 
    1、開(kāi)水沖泡
    那么這種方法是最簡(jiǎn)單的就是用來(lái)直接開(kāi)水沖泡
    ，一般在設(shè)備中放入5到20粒就可以了
    ，放得太多會(huì)使它的味道變得非常的苦，然后再用開(kāi)水直接沖泡
    ，等待5分鐘后
    ，便可以食用了?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？芍委煾邿鸬臒┰瓴话?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、神志不清和夢(mèng)遺滑精等癥。也用于治療高血壓
    、心悸和失眠
    。
    2、蓮心粥
    就是蓮子和粳米一起做
    ，我們需要粳米100克
    ，蓮心20克，需要把蓮心沖洗干凈
    ，之后再放入鍋中
    ，倒入一些清水后，把提前沖洗好的100克粳米也放入鍋中
    ，把火打開(kāi)
    ，把蓮心和粳米煮爛。等出鍋時(shí)再加一些冰糖就可使用了
    。
    還可以做紅棗銀耳蓮心粥
    。我們需要準(zhǔn)備100克的紅棗，50克的白木耳
    ，和100克的蓮心。做法也很簡(jiǎn)單
    ，只需要把紅棗白木耳和蓮心洗干凈后泡入水中
    ，之后再放入鍋中加入適量的水后，煮熟加一些紅糖便可食用了
    。
    3
    、蓮心煎藥
    蓮心和其他藥物一起配用，可以更好的發(fā)揮它的作用和功能
    。首先是蓮子心五克
    ，白茅根30克
    ，再加上生地15克，熬藥后就可以使用
    ，它主要等功效是清熱解毒
    。下一個(gè)方子需要準(zhǔn)備蓮心五克，夏枯草15克便可以了
    ，同樣也是用來(lái)煎
    ，之后可以飲用，它主要的療效是治療高血壓病
    ，還可以治療頭暈?zāi)垦５劝Y狀
    。
     食用蓮子心的注意事項(xiàng) 
    1、蓮子心泡水不適合過(guò)量服用
    一般人群都是適合服用蓮子心的
    ，并且不容易出現(xiàn)什么多大的副作用
    。不過(guò)，任何事情或者是東西過(guò)量之后都是對(duì)身體有害的
    ，再好的良藥過(guò)量之后也有可能變成害人的毒藥
    。由于蓮子心性寒，所以適量的服用對(duì)于身體具有很好的清熱降火的功效
    。但是如果是一些體質(zhì)偏寒性的人群
    ，我并不建議服用，如果這一類人群一定需要服用
    ，那么最好能夠咨詢專業(yè)的醫(yī)生
    ，否則容易對(duì)身體造成不利的影響。
    2
    、蓮子心泡水不適合長(zhǎng)期服用
    老中醫(yī)告訴我們
    ，蓮子心泡水服用之后對(duì)于身體還有心臟等等都具有很好的促進(jìn)以及保健的功效，但是效果雖好
    ，卻不能夠長(zhǎng)期服用
    。
    很多人在身體出現(xiàn)失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水，并且為了保持效果而長(zhǎng)期服用
    ，事實(shí)上這是錯(cuò)誤的
    。臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蓮子心適合哪些輕度失眠的人群
    。如果輕度失眠的時(shí)候服用蓮子心但是卻沒(méi)有見(jiàn)到明顯的效果
    ，那么這個(gè)時(shí)候需要科學(xué)的服用一些安定進(jìn)行控制，但是長(zhǎng)期服用對(duì)于身體沒(méi)有好處
    。日常想要令身體更加的健康
    ，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是最好的選擇，例如飯后散步，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)等等
    ，這些方式都能夠很好的幫助睡眠質(zhì)量提高
    ，同時(shí)身體的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好。
    3
    、晚上少喝蓮子心泡水
    選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用
    ，不過(guò)什么時(shí)候喝也是有講究的。一般情況下
    ，我們并不建議在晚上的時(shí)候大量將蓮子心泡水喝
    ，這個(gè)時(shí)候少喝才是最好的選擇。因?yàn)榇罅康姆蒙徸有乃苋菀讓?dǎo)致晚上出現(xiàn)頻繁起夜的情況
    ，這對(duì)于人體健康并沒(méi)有任何的好處
    。
    如果自己不能夠確定，不要隨意食用蓮子心
    ，咨詢過(guò)后醫(yī)生再行食用
    。
    ;
    蓮子心可以常泡水喝嗎 有利于清熱降血壓?jiǎn)?/span>
    蓮子心是我們平常生活中經(jīng)常食用的食品，蓮子心含有豐富的物質(zhì)元素
    ，能預(yù)防人體多種疾病
    。蓮子心可以常泡水喝嗎?有利于清熱降血壓?jiǎn)? 蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦
    ，有清熱
    、固精、安神
    、強(qiáng)心的功效
    。蓮子心主要成分由蓮心堿、異蓮心堿
    、甲基蓮心堿
    、荷葉堿、前荷葉堿
    、牛角花素
    、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿等組成
    。又含木犀草甙
    、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類 其中前荷葉堿
    、牛角花,素
    、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會(huì)苦一些. 蓮子心對(duì)降血壓有較為顯著的作用，降血壓具體機(jī)理有以下三點(diǎn)： 降壓作用：從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶
    ，有短暫降壓之效，改變?yōu)榧句@鹽
    ，則出現(xiàn)強(qiáng)而持久的降壓作用
    。 對(duì)心血管作用：實(shí)驗(yàn)注明
    ，蓮子心所含的非晶性生物堿Nn-9，具有較強(qiáng)的降壓作用
    。
    ，結(jié)晶性的蓮心堿也是其中一種降壓成分 對(duì)平滑肌作用：去甲基衡州烏藥堿則具有顯著的平滑肌松弛作用。 將蓮子心2克用開(kāi)水浸泡后飲用
    ，可治療也用于治療高血壓
    、心悸和失眠。 傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為蓮子心的功能為清熱祛火
    、清心明目
    ，可用于自我保健治療。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓π?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。中老年人特別是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用
      ，可以健腦，增強(qiáng)記憶力
      ，提高工作效率
      ，并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦
      ，卻有顯著的強(qiáng)心作用
      ，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓
      。蓮芯還有很好的去心火的功效
      ，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠
    。 上面詳細(xì)講述了蓮子心去火降血壓的機(jī)理
    ，若經(jīng)常飲用，有利于清熱去火
    ，降低血壓
    ，適合高脂高血壓人群飲用。如需購(gòu)買
    ，康愛(ài)多是您最佳選擇
    。康愛(ài)多藥店是一家綜合型的藥店
    ，所有的藥物都是直接來(lái)自信譽(yù)好的龍頭藥物公司
    ，為廣大的用者提供無(wú)數(shù)的好藥。
    蓮心泡水的好處 蓮心泡水可以泡幾次
    1 蓮心泡水的好處 
     強(qiáng)心安神 
     蓮子含有豐富的蓮心堿和生物堿
    ，這些物質(zhì)人體吸收之后能增強(qiáng)血管彈性
    、軟化血管，預(yù)防心率上升，進(jìn)而維護(hù)心臟健康和防止心血管疾病的發(fā)生
    。 
     降壓降脂 
     蓮子中含有的蓮心堿以及其他非結(jié)晶生物堿都能夠幫助擴(kuò)張血管
    、降低血壓，其中荷葉堿是一種降脂活性成分
    ，進(jìn)入人體后能形成一層脂肪隔離膜
    ，可以阻止脂肪吸收，并能有效分解體內(nèi)的脂肪排出體外
    ，有一定降脂減肥的作用
    。 
     排毒養(yǎng)顏 
     蓮子心含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)
    ，可清除體內(nèi)的自由基
    ，抵抗肌膚氧化衰老，幫助改善皮膚長(zhǎng)皺紋
      、皮膚彈性下降出現(xiàn)松弛下垂的狀況
      ，讓皮膚能夠保持彈性光澤；同時(shí)蓮子心性味苦寒
      ，具有很好的排毒作用
      ，可以促進(jìn)機(jī)體排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)。 
    2 蓮心泡水可以泡幾次2~3次
      。 
     蓮心是蓮子的成熟種子中的干燥葉和胚根
      ，性寒味苦，適量食用有清心安神
      、止咳化痰
      、降血脂的作用，是一種很好的沖泡飲品
      。 
     蓮心和其他茶葉一樣
      ，可以多吃沖泡，一般反復(fù)沖泡2~3次之后基本不會(huì)有什么味道
      ，也沒(méi)有什么有效成分了
      ，而且反復(fù)沖泡之后蓮心的苦味會(huì)淡化很低。 
    3 蓮心泡水喝能去火嗎蓮心泡水喝能去火
      。 
     上火是中醫(yī)對(duì)一系列身體內(nèi)熱癥的統(tǒng)稱
      ，就是指人體陰陽(yáng)失衡、內(nèi)火旺盛
      ，而蓮心性寒味苦
      ，有很好的清熱去火的功效，還可以幫助改善上火引起的口舌生瘡
      、咽喉紅腫等癥狀
      ，一定程度可以改善身體濕熱氣重
      。 
     但是蓮心脾胃虛寒的人不適合食用，不然容易導(dǎo)致身體寒涼
      ，進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉
    、腹痛等不適。 
    4 蓮心泡水可以加蜂蜜嗎蓮心泡水可以加蜂蜜
    。 
     蓮心泡水本身味道是比較苦的，可以適量添加一些蜂蜜來(lái)中和掉苦味
    ，而且蜂蜜性溫
    ，也可以中和蓮心茶的寒性，也有一定美容養(yǎng)顏的功效
    。 
     蓮心和蜂蜜都有對(duì)血壓的調(diào)節(jié)作用
    ，對(duì)失眠、心煩意亂等癥狀有一定改善作用
    ，但是要注意1歲以下的嬰兒不宜食用蜂蜜
    ，不利于嬰兒健康。 
    

          
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    ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦，有生津止渴的作用和效果
      。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾道高麗參的特色保健食譜推薦
    
                        
    高麗參是非常有名的中藥材
    ，不僅可以用來(lái)治療一些病癥入藥，做成一些藥膳方
    ，而且還可以做成一些保健的食譜
    ，這對(duì)于我們的健康是有很大補(bǔ)益作用的