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    身體濕氣重怎么吃玉米須好
    
        
    
            祝由師
            2023-04-25 01:57:03
        
    

        
    
           
    身體一旦有濕氣，全身也會(huì)覺(jué)得很不舒服
    ，而且濕氣的出現(xiàn)
      ，可能也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛
    ，肚子也會(huì)越來(lái)越大等癥狀
    ，因此濕氣重確實(shí)挺麻煩的。也經(jīng)常聽到大家會(huì)說(shuō)，身體濕氣重的話，一般吃玉米須是再好不過(guò)的
    。那么身體濕氣重怎么吃玉米須好?
    一般情況下，在身體充滿濕氣的情況下
    ，是可以用玉米須來(lái)去濕氣的
    ，效果相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)更好，畢竟玉米須它最大的作用
    ，便是利尿作用
    ，能夠?qū)⑸眢w利尿的濕氣，利用尿液給排出來(lái)
      ，從而也能夠起到一定的去濕氣效果
      ，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的副作用，任何人都能夠飲用
      ，因此喝玉米須煮出來(lái)的水去濕氣是非常好的。
    當(dāng)然
      ，想要通過(guò)玉米須來(lái)去濕氣
      ，一般可以采用以下這三個(gè)方法:
    1、用玉米須搭配蒲公英與玫瑰花
      ，想要快速去濕氣
      ，可以將玉米須給清洗干凈，加入少量的蒲公英還有玫瑰花
      ，用清水將它清洗干凈
      ，接著再用水來(lái)煮沸它，每天喝一杯
      ，便能夠起到降血糖而又去濕氣的效果
      。再者，它也能夠排毒還有瘦身
      ，對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)
      ，食用它時(shí)的作用是非常大的，讓自己每天都能夠保持一個(gè)更好的身材
      。
    2
      、另外，玉米須搭配冬瓜皮
      ，也是一個(gè)非常好的去濕氣辦法
      。可以先準(zhǔn)備30克左右的玉米須還有冬瓜皮
      ，將玉米須跟冬瓜皮給清洗干凈以后
      ，把冬瓜皮也給切成一小片一小片的
    ，接著再將玉米須與冬瓜皮放在鍋中一起煮熟，加入適量的清水來(lái)進(jìn)行蒸煮
    ，半個(gè)小時(shí)以后便能夠飲用
    。玉米須與冬瓜皮的搭配，不僅能夠利尿消腫
    ，也有降暑去濕氣的功能
    。
    3、最后
    ，也可以用玉米須跟薏米來(lái)進(jìn)行搭配
    ，兩者搭配起來(lái)，去濕氣的效果是最好的
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢詫⒂衩醉毰c薏米一起放進(jìn)鍋里面，再用清水來(lái)進(jìn)行一個(gè)清洗
    ，加入適量的水后
    ，煮20分鐘左右，便能夠食用
    ，而它去濕氣的效果非常好
    。
    因此，如果身體濕氣非常重的話
    ，那么這個(gè)時(shí)候
    ，食用玉米須來(lái)搭配以上幾種食材，來(lái)混合食用的話
    ，是再好不過(guò)的一個(gè)選擇
    。而它去濕氣的效果也是杠杠的，這一點(diǎn)相信大家也毋庸置疑
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/195.html.
    
          
    
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