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    喝玉米須水的好處
    
        
    
            祝由師
            2023-04-25 01:58:27
        
    

        
    
           
    玉米須就是玉米外面的皮剝掉以后粘在玉米粒上面一絲絲的東西，玉米須的作用是非常多的，但很多人在煮玉米之前就會把它去除
    ，其實把玉米須保留下來
    ，泡一些水來喝
    ，可以達到很多養(yǎng)生功效和作用，營養(yǎng)價值也非常高
    ，大家就可以經(jīng)常泡一些玉米須水來喝
    ，下面就來和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看一下喝玉米須水的好處
    。
    喝玉米須水的好處
    1
    、降低血壓，玉米須泡水喝對于高血壓患者來說就非常適合
    ，可以達到很好的控制血壓作用
    ，每天都可以泡一些玉米須水，這樣不僅可以降低血壓
    ，又不會給身體帶來什么副作用
    ，生活中會因為各種各樣的問題而出現(xiàn)水腫情況，這個時候用玉米須泡一些水來喝
    ，就可以讓水腫問題得到改善
    ，而且還可以達到排尿效果。
    2
    、出現(xiàn)排尿系統(tǒng)方面的疾病也容易引起排尿的時候不舒服以及脹痛情況出現(xiàn)
    ，適量的喝一些玉米須水也能達到很好的解決效果。
    3
    、祛除火氣
    ，玉米須泡水喝，對于身體上火的人來說比較適合
    ，里面含有各種營養(yǎng)元素能夠讓火氣得到改善
    ，泡一壺玉米須水來喝還可以解決痔瘡問題，又不會帶來副作用
    。
    4
    、保護血管，玉米須里面所含有的一些營養(yǎng)物質也可以達到保護血管作用
    ，像揮發(fā)油以及各種果酸都可以讓血管的末梢擴張變得更好
    ，能夠減少血管方面的疾病出現(xiàn)。
    5
    、降低血糖
    ，糖尿病患者需要注意好好控制血糖，這個時候適量的喝一些玉米須水也能夠達到降血糖作用
    ，里面含有皂苷成分
    ，而且還含有鉻元素，能夠讓胰島素分泌得到調節(jié)，達到降低血糖效果
      。
    玉米須水的營養(yǎng)價值
    玉米須里面含有非常豐富的維生素
      ，微量元素，有機酸
      ，揮發(fā)油
      ，還含有糖類，生物堿
      ，苷類物質以及黃酮物質
      ，而且還含有非常多的微量元素，能夠讓身體細胞代謝變得更好
      ，還可以起到抗炎消腫作用
      ，對于腦血管疾病有很好的預防以及治療效果。
    玉米須水的功效作用
    1
      、利水消腫
      ，適當?shù)暮纫恍┯衩醉毸涂梢宰屓橹置诓粫骋约傲晳T性流產(chǎn)問題得到改善，還可以利尿
      ，讓氯化物的排出量變得更高
      ，對于各種原因所引起的水腫也有很好的治療效果。
    2
      、降低三高
      ，有高血糖，高血壓以及高血脂的患者就應該適當?shù)暮纫恍┯衩醉毸?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，能夠讓末梢小血管擴張
    ，而且里面所含有的維生素k又可以治療凝血功能障礙問題。
    3
    、保護心臟
    ，玉米須里面含有類黃酮物質，能夠有效的減少低密度脂蛋白的產(chǎn)生
    ，能夠很好的保護心臟
    ，新鮮的玉米里面含有的纖維素就非常多，能夠把血液里面的膽固醇濃度降低
    ，預防心血管疾病出現(xiàn)
    。
    4、開胃
    ，玉米須煮一些水來喝還可以讓食欲變得更好
    ，有一些患者病情比較嚴重，容易出現(xiàn)食欲下降問題
    ，喝一些玉米須水就很不錯
    ，而且還可以達到很好的保健效果
    。
    5、止血
    ，玉米須可以讓血液凝固的過程變得更快
    ，可以抵抗溶血以及讓血小板的數(shù)量提高，當出現(xiàn)尿路結石或者膀胱炎問題
    ，就可以適當?shù)暮纫恍┯衩醉毸?/p>
    喝玉米須水的禁忌
    玉米須水有很多功效和作用
    ，一般都不會給我們的身體帶來什么不良的影響，但是也應該好好的控制飲用量
    ，每一次的飲用量都不要超過五克
    ，平時也應該選擇新鮮的玉米須泡水喝，煮玉米的時候大家最好不要吃玉米
      ，如果想要治療某一些疾病
      ，這個時候才可以適當?shù)氖褂靡恍┯衩醉殹?/p>
    喝玉米須水的宜禁人群
    1
      、有低血糖問題的人是不能喝玉米須水的
      ，玉米須可以達到減肥以及美容作用，而且可以預防皮膚出現(xiàn)皺紋
      ，能夠利尿
      ，吃完以后能夠消除饑餓的感覺，但是熱量比較低
      ，患有低血糖的人吃完以后可能會讓情況變得更加嚴重
      。
    2、尿頻尿急患者不要喝玉米須水
      ，喝玉米須水可以讓身體里面的水分更好的排出
      ，如果本來晚上小便的次數(shù)就很多，或者有尿頻尿急的問題
      ，那么喝玉米須水就會讓尿液變得更多
      ，可能會讓上廁所的頻率變得更高，是非常不舒服的問題
      。
    3
      、缺少鉀元素的人群是不能喝玉米須水的，因為身體缺少鉀元素
      ，就容易出現(xiàn)四肢沒有力氣
      ，頭暈眼花以及身體疲憊問題，手腳也容易抽筋
    。玉米須水喝完以后就能讓小便的次數(shù)增加
    ，鉀離子會隨著尿液流掉，所以本身就缺少鉀元素的人群
    ，喝完玉米須水以后只會讓病情變得更加嚴重
    ，是需要禁忌的
    。
    喝玉米須水的注意事項
    生活中適當?shù)暮纫恍┯衩醉毸軌蝾A防高血糖
    ，高血壓
    ，高血脂問題出現(xiàn)，炎熱的夏季
    ，適當?shù)暮纫恍┮材軌蜻_到解暑以及涼血作用
    ，但是平時不要胡亂使用玉米須泡水喝，只有當身體出現(xiàn)某一些疾病以后才能夠使用
    ，這樣才不會對身體造成不良的影響
    。
    孕婦可以喝玉米須水嗎
    女性在懷孕前期最好不要喝玉米須水，到了懷孕后期身體出現(xiàn)水腫問題
    ，就可以泡一些玉米須水來喝
    ，能夠解除水腫情況，也可以讓濕腫問題得到改善
    ，讓身體里面多余的水分有效排出
    ，對身體健康還是非常有好處的，但是在懷孕早期容易出現(xiàn)孕吐等不良反應
    ，這個時候如果喝玉米須泡的水
    ，就容易出現(xiàn)腸胃不舒服的癥狀。
    上面給大家介紹的就是孕婦可以喝玉米須水嗎
    ，看了上面的介紹
    ，大家應該也有了一定了解，孕婦雖然可以喝玉米須水
    ，但是一次性不能喝的太多
    ，而且在懷孕早期最好不要喝，喝玉米須水還應該注意正確的使用量
    ，空腹的時候不要喝
    ，也應該選擇新鮮的玉米須，這樣才能達到更好的功效和作用
    ，玉米須泡水以后應該及時喝完
    ，過夜以后的玉米須水就需要避免，是不能再喝的
    。
    

          
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