睡眠不好的人服用酸棗仁有沒有幫助

，可以通過服用酸棗仁來進(jìn)行改善，因此可用于治療體虛自汗、盜汗、夜間多汗等癥的治療。

如果自己的血壓或者血糖高的話，那么也是可以用酸棗仁來進(jìn)行治療的

，具有調(diào)節(jié)血壓血脂的功用，這歸功于酸棗仁中含有的酸棗仁總苷，這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠有效的降低血清中所含有的膽固醇，能夠調(diào)節(jié)血壓、血脂，可以有效緩解高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等癥。

酸棗仁對于心血管系統(tǒng)也具有非常好的保護(hù)作用

，合理的服用酸棗仁，可以有效的調(diào)節(jié)心律失常，可以保護(hù)及修復(fù)心肌細(xì)胞損傷，在一定程度上，能夠有效的預(yù)防心血管方面的疾病。

肝臟不好

，就容易造成一些疾病的出現(xiàn)，所以一定要注重滋補(bǔ)肝臟非常重要，而酸棗仁就具有這一特性。酸棗仁可以養(yǎng)心陰、益肝血，為養(yǎng)心和滋補(bǔ)肝臟的要藥，可以將其作為輔助治療肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅