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    天麻怎么吃好,推薦幾款食療藥膳
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 04:10:17
        
    

        
    
           
    說起天麻
    ，很多人都想到了它可以治療頭痛
    ，它是一種平肝熄風(fēng)的中藥材，有著緩解頭暈頭痛，高血壓作用的一種藥材
    。天麻還能有食用的作用
    ，怎么吃比較好
    ，下面的這些食療方法是不錯(cuò)的選擇
    ，一起來看看這些食用的功效
    。
    1
    、鮮天麻蒸豬肉
    材料:鮮天麻100克,瘦豬肉1000克。
    做法:鮮天麻洗凈切片,瘦豬肉切5-6厘米見方的塊放入大碗中,上籠蒸1小時(shí)后食用
    。這樣的食療方法對于出現(xiàn)的健忘失眠的情況有改善的作用
    ，而且對美尼爾綜合征有緩解作用。
    2
    、天麻豬腦粥
    材料:天麻10克,豬腦1個(gè),粳米250克
    。
    做法:將豬腦洗凈,與天麻共同置入沙鍋內(nèi),再放入粳米,加清水煮粥,以粥、腦熟為度
    。早上食用
    ，可以平肝熄風(fēng)，還能有行氣活血的作用和效果
    。
    3
    、天麻鯉魚
    材料:天麻25克,鮮鯉魚1500克,川芎10克,茯苓10克,調(diào)料各適量。
    做法:將魚去鱗
    、鰓
    、內(nèi)臟,洗凈,裝入盆內(nèi)。川芎
    、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再將天麻放入泡過川芎
    、茯苓的米泔水中浸泡4-6小時(shí),撈出,置米飯上蒸透切片,放入魚腹內(nèi)。將魚置于盆內(nèi),放入蔥
    、姜
    、清水適量,上籠蒸30分鐘,去掉姜蔥。另用清水加白糖
    、食鹽、味精
    、胡椒粉
    、香油各適量,燒于,用水豆粉勾芡,澆在天麻魚上。這道食譜可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂
    ，對于補(bǔ)腦有好處
    ，而且可以有強(qiáng)身健體的作用，鯉魚和天麻一起吃
    ，可以活血
    ，還能止痛，對于出現(xiàn)的頭暈頭痛的情況有改善的作用
    。
    關(guān)于天麻怎么吃比較好的這個(gè)問題
    ，大家都知道了
    ，上面的這些都是關(guān)于天麻的食用方法，大家可以根據(jù)自己的需求隨意搭配
    ，不同的搭配方法
    ，養(yǎng)生功效和營養(yǎng)價(jià)值是不一樣的，大家可以利用天麻來調(diào)理體質(zhì)
    ，還能增強(qiáng)免疫力
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyaochangshi/2613.html.
    
          
    
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    胖大海不能隨便泡,注意事項(xiàng)要了解
    
                        
    胖大海是什么呢?它是一種保健茶品哦，它的功效是可以有去火的作用
    ，特別適合肺炎啊或者是咳嗽咳痰的情況哦
    ，有生津止渴的作用和效果。你知道胖大海的一些飲用禁忌嗎
    ，可不能隨便喝的哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    、銀花等
    ，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。其藥用可分為生藥
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    ，炮制不同，功效也不同
    。生藥是把鮮金銀花經(jīng)過日曬
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    ，善清利上焦和肌表之毒邪
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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