天麻的食療方與服用禁忌需知
用天麻做成一些食療方來服用的話
，是很多人都比較喜歡的，因為天麻是一種非常具有藥理作用的藥材
，合理的將它做成食療方來進行服用的話
，能夠改善身體健康狀況
，但是天麻的服用也是有一些禁忌
，不能夠疏忽的
，接下來小編將為大家講解天麻的食療方與服用禁忌
。
天麻陳皮粥
原料：十五克天麻
，九克陳皮
，一百克大米，白糖適量
。
做法：先把備好的天麻切成片與陳皮
、大米、適量的水同放入鍋內(nèi)煮粥
，等粥煮熟后
，再加入適量的白糖調(diào)勻即可食用
。
功效：服用天麻陳皮粥能夠提神醒腦，祛痰開竅
，平肝熄風(fēng)
，哦體育傷風(fēng)咳嗽，肝功能不好的人有極好的改善效果
。
天麻黨參粥
原料：準(zhǔn)備五十克天麻
，五十克黨參，兩斤糯米
，甜酒適量
。
做法：先把備好的天麻、黨參入鍋加入水
，煎開后
，去藥取湯。再用藥湯將糯米蒸熟后
，加入適量的甜酒
，調(diào)勻即可服用。
功效：服用天麻黨參粥能夠補腦健腦
，明目養(yǎng)肝
，滋養(yǎng)頭發(fā)，延年益壽
。
天麻的禁忌：
1
、出現(xiàn)津液衰少，血虛
、陰虛等病癥的患者不可以服用天麻
。
2、天麻在配伍其它藥材時一定要注意正確的方法
，不可以盲目亂用
。合理的搭配可以發(fā)揮更好的療效，需要根據(jù)不同病證組方用藥
。如：半夏白術(shù)天麻湯
、天麻鉤藤飲
、天麻丸等
。
3、選用天麻來治病時也要講究時機
，并且要分析病情
。即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實證時
，使用天麻也要詳審病情
，把握病機
，隨證加減，才能奏效
。
4
、天麻煎水時應(yīng)注意不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙
，遇熱后容易揮發(fā)
，天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以
，天麻最好先用少量清水潤透
，待軟化后切成薄片，晾干或曬干研末
，用煎好的湯藥沖服
，這樣最佳。
把天麻做成粥來服用
，可以養(yǎng)胃健脾
，補腦益智延年益壽，帶來的好處有一大堆
。除了將它做成粥以外
，也可以將它配伍其它的食材做成湯，都是非常不錯的選擇
，但是天麻的服用是需要科學(xué)合理的
，并不是人人都可以放心服用的，上文講解的這些禁忌
，希望大家都能夠得到重視
。
吃天麻禁忌什么不能吃什么
吃天麻禁忌什么不能吃什么
吃天麻禁忌什么不能吃什么，天麻是一種中草藥材
，關(guān)鍵可以充分發(fā)揮出滋補養(yǎng)生的作用
。但終究是藥三分毒，大家都明白這一大道理
，天麻雖好
，但也有禁忌，吃天麻禁忌什么不能吃什么
？
吃天麻禁忌什么不能吃什么1 一、天麻的功效與作用
天麻主要是能預(yù)防心腦血管疾病，降低腦血管的阻力
，有效保護心腦血管
，能降低血壓，減慢心率
，對于心肌缺血病人尤為有效
；天麻還能有效地治療眩暈
，特別是對于偏頭疼，還有半身不遂都有好處
，天麻對于感冒引起的頭痛頭暈都是有好處的
；天麻還能有效的治療小兒驚風(fēng)，小兒破傷風(fēng)等
。
天麻可以說是鎮(zhèn)痛益腦“圣藥”
，在選擇購買的時候一定記得選擇藥效好的道地天麻，現(xiàn)在很多不良商家為了為了追求利潤
，售賣已經(jīng)提取過的天麻
，或者陳放很久的天麻，這樣的天麻很難保證藥性
，購買時需要多加注意
，選擇正宗的野外生長小草壩天麻，它的天麻素含量高
，自然生長
，能更好的積累藥性。
二、天麻的禁忌人群
如果病人出現(xiàn)血虛陰虛是慎用天麻的
，天麻還需要注意不能和御風(fēng)草根同時服用，很容易出現(xiàn)腸結(jié)節(jié)的風(fēng)險
。天麻是不能與其他藥物一塊煎制的
，會失去鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜效果的。天麻用之前可以用少量的'清水進行潤透
，然后曬干或者是研成粉末
，這樣可以直接沖服。
三、天麻的不良反應(yīng)
長期服用天麻有不良反應(yīng)的
，比如會出現(xiàn)頭暈惡心胸悶癥狀，還有的患者會出現(xiàn)全身浮腫
，特別是脫發(fā)問題
，有的人還會服用天麻會出現(xiàn)過敏問題。天麻具有一定的毒副作用
，中毒也是有一定的潛伏期的
，服用天麻中毒潛伏期在一到六個小時，所以服用天麻還是要注意劑量
。
天麻雖好但是要注意服用方法
，并不是所有的人都可以服用天麻
，還是要注意食用禁忌癥的
，有的時候要注意預(yù)防不良反應(yīng)
，一旦服用天麻出現(xiàn)一些身體等過敏現(xiàn)象還是要及時送醫(yī)。要選擇正確的吃法才能最大限度的發(fā)揮功效
。
吃天麻禁忌什么不能吃什么2 吃天麻的禁忌
忌過量服用
。 天麻是一種藥食同源的藥材，性味甘
、平
，歸肝經(jīng)，主要有息風(fēng)止痙
、平抑肝陽
、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，對于各種病因所導(dǎo)致的肝風(fēng)內(nèi)動
、驚癇抽搐
，比如像小兒驚風(fēng)、驚癇抽搐
、破傷風(fēng)等
，都可以起到改善作用，而且味甘質(zhì)潤
、氣性和緩
，沒有什么燥烈的弊端，因此天麻沒有什么明確的禁忌癥
。 只不過天麻畢竟是一種藥材
，要是過量服用的話，很容易引起體重
、食欲下降
、反應(yīng)遲鈍、共濟失調(diào)
、疲困
、軟弱少動等不良反應(yīng)，因此不宜多吃
，其次孕婦
、老年人、嬰幼兒等人群應(yīng)慎用
。
吃天麻不能吃什么食物
沒有什么不能吃的食物
。 食物中主要含有的是營養(yǎng)素，不含什么藥理成分或毒性成分
，因此和天麻搭配食用時
，是不會對健康產(chǎn)生危害的，不需過于擔(dān)心
。 但天麻做為一種藥材
，比較明確不能一起配伍應(yīng)用的是御風(fēng)草根
，因為兩者有相克的關(guān)系，一起吃有患腸結(jié)的危險
，因此天麻搭配食物時
，只需注意這一點即可。
吃天麻會掉頭發(fā)嗎
一般不會
。 天麻適當(dāng)服用
，并不會引起脫發(fā)，而且天麻也沒有什么脫發(fā)的副作用
，因此在服用天麻期間出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象
，很有可能是其他原因引起的。 但脫發(fā)問題如果不及時處理的話
，很有可能會導(dǎo)致問題越發(fā)嚴(yán)重
，所以建議有脫發(fā)情況的患者應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院檢查，根據(jù)病情及時及時治療
，以免耽誤病情
。
吃天麻能改善失眠嗎
根據(jù)情況看。 由于天麻有息風(fēng)止痙
、平抑肝陽
、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，因此天麻對于肝陽上亢引起的失眠
，具有比較好的療效
。 但引起失眠的原因多種多樣，對于其他類型的失眠
，則起不到什么治療效果
，因此在出現(xiàn)失眠癥狀后，還是建議由專業(yè)醫(yī)生來判定失眠類型
，并根據(jù)病情來進行治療
。
吃天麻禁忌什么不能吃什么3 什么人不能吃天麻
1、不適宜服用天麻片的人群
兒童
、孕婦禁用天麻片
。
熱痹者不適用，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛如灼
、痛處發(fā)熱
，疼痛竄痛無定處，口干唇燥
。
有高血壓
、心臟并肝并糖尿并腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
哺乳期婦女、年老者
。
2 、天麻的功效作用
對中樞神經(jīng)的作用：天麻浸膏有明顯對抗戊四氮陣攣性驚厥作用；天麻甙可減輕馬桑內(nèi)酯誘發(fā)的家兔癲癇發(fā)作程度
。天麻注射液有鎮(zhèn)靜
、安眠作用
。
對心血管的作用：天麻對冠狀動脈
、外周血管有一定程度的擴張作用， 天麻注射液可使家兔血壓下降
，心率減慢
，心輸出量增加， 心肌耗氧量下降.天麻素有促進心肌細胞能量代謝
， 特別是在缺氧情況下獲得能量的作用.另外尚有抗炎免疫作用
。
3、天麻的功能主治
天麻-中藥材天麻潤而不燥
，主入肝經(jīng)
，長于平肝息風(fēng)，凡天麻肝風(fēng)內(nèi)動
、頭目眩暈之癥
，不論虛實，均為要藥
。
平肝息風(fēng)：天麻質(zhì)潤多液
，能養(yǎng)血息風(fēng)，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動的頭痛
、眩暈
，亦可用于小兒驚風(fēng)、癲癇
、破傷風(fēng)
。
祛風(fēng)止痛：用于風(fēng)痰引起的眩暈、偏正頭痛
、肢體麻木
、半身不遂。
天麻適合用于內(nèi)風(fēng)所致的頭暈
。內(nèi)風(fēng)引起頭痛的三種類型：一
、肝陽上亢型，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時出現(xiàn)
；二
、痰濁中阻，表現(xiàn)癥狀：經(jīng)常感覺頭偏沉；腎【虛】病人
，表現(xiàn)癥狀：頭痛頭暈同時伴有記憶力減退的癥狀
。天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合適。
天麻有鎮(zhèn)靜
、鎮(zhèn)痛
、抗驚厥作用；能增加腦血流量
，降低腦血管阻力
，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量
；能降低血壓
，減慢心率，對心肌缺血有保護作用
；天麻多糖有免疫活性
。
天麻的飲食禁忌
凡病人見津液衰少，血虛
、陰虛等
，均慎用天麻。
重視配伍應(yīng)用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗静菅芰x》有“天麻須別藥相佐使，然后見其功”的記述
。古今醫(yī)家很少單味使用天麻
，而多根據(jù)不同病證組方用藥。如：半夏白術(shù)天麻湯
、天麻鉤藤飲
、天麻丸等。臨床證明
，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定
。
即使針對肝陽上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實證時
，使用天麻也要詳審病情
，把握病機，隨證加減
，方能取得良好的治療效果
。
天麻不宜合久煎。天麻的主要成分為天麻甙
，遇熱極易揮發(fā)
。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透
，待軟化后切成薄片
，晾干或曬干研末，用煎好的湯藥沖服
，或研末入丸
、散服用。
使用單味天麻或天麻制劑時
，如出現(xiàn)頭暈
、胸悶氣促、惡心嘔吐
、心跳及呼吸加快
、皮膚瘙癢等時
，應(yīng)立即停藥
，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
天麻食療方
1 、天麻蒸雞蛋
功效：對痔脫肛
、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。
配方制作：天麻粉6克
，雞蛋1個
。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉
，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔
，孔向上放入蒸籠內(nèi)蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉
。
用法：早晚各食服一次
，10天為1個療程。停服2天再服
，連服3個療程。
2、天麻肉片湯
功效：滋補潛陽
，平肝息風(fēng)
。適用于肝陽上亢或風(fēng)痰上擾之眩暈，頭痛等癥?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)多用于高血壓
、耳源性眩暈等。
配方制作：天麻豬肉各適量
。天麻切薄片待用
；肉切片做湯，加入鮮天麻片60克共煮。
用法：藥
、湯俱食
。
吃天麻要忌哪些食物
吃天麻要忌哪些食物
吃天麻要忌哪些食物，天麻是眾多中藥中我們常用常見的一種藥物
，在生活中也有很多人把天麻當(dāng)成食療保健必備品
，天麻對人的身體有好處，但要注意食物相克
，下面分享吃天麻要忌哪些食物
。
吃天麻要忌哪些食物1 忌過量服用。
天麻是一種藥食同源的藥材
，性味甘
、平，歸肝經(jīng)
，主要有息風(fēng)止痙
、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)的功效
，對于各種病因所導(dǎo)致的肝風(fēng)內(nèi)動
、驚癇抽搐，比如像小兒驚風(fēng)
、驚癇抽搐
、破傷風(fēng)等，都可以起到改善作用
，而且味甘質(zhì)潤
、氣性和緩，沒有什么燥烈的弊端
，因此天麻沒有什么明確的禁忌癥
。
只不過天麻畢竟是一種藥材，要是過量服用的話
，很容易引起體重
、食欲下降、反應(yīng)遲鈍
、共濟失調(diào)
、疲困、軟弱少動等不良反應(yīng)
，因此不宜多吃
，其次孕婦、老年人
、嬰幼兒等人群應(yīng)慎用
。
吃天麻不能吃什么食物
沒有什么不能吃的食物
。
食物中主要含有的是營養(yǎng)素，不含什么藥理成分或毒性成分
，因此和天麻搭配食用時
，是不會對健康產(chǎn)生危害的，不需過于擔(dān)心
。
但天麻做為一種藥材
，比較明確不能一起配伍應(yīng)用的是御風(fēng)草根，因為兩者有相克的關(guān)系
，一起吃有患腸結(jié)的危險
，因此天麻搭配食物時，只需注意這一點即可
。
吃天麻會掉頭發(fā)嗎
一般不會
。
天麻適當(dāng)服用，并不會引起脫發(fā)
，而且天麻也沒有什么脫發(fā)的副作用
，因此在服用天麻期間出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，很有可能是其他原因引起的
。
但脫發(fā)問題如果不及時處理的`話
，很有可能會導(dǎo)致問題越發(fā)嚴(yán)重
，所以建議有脫發(fā)情況的患者應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院檢查
，根據(jù)病情及時及時治療，以免耽誤病情
。
吃天麻能改善失眠嗎
根據(jù)情況看
。
由于天麻有息風(fēng)止痙、平抑肝陽
、祛風(fēng)通絡(luò)等功效
，因此天麻對于肝陽上亢引起的失眠，具有比較好的療效
。
但引起失眠的原因多種多樣
，對于其他類型的失眠，則起不到什么治療效果
，因此在出現(xiàn)失眠癥狀后
，還是建議由專業(yè)醫(yī)生來判定失眠類型，并根據(jù)病情來進行治療
。
吃天麻要忌哪些食物2 天麻不能和什么一起吃
天麻的確是與一些食物相克的
，比如說很多人都知道的風(fēng)草根就是相克的，這兩種食物是不可以同時食用的
，否則是會對人體的健康造成極大的損害的
。除了這個食物之外
，天麻還不能和雞肉一起吃，不管是紅燒還是煲湯都是不可以的
。除此之外
，雖然天麻對于我們的健康是有著不少的妙處的，而且經(jīng)常吃點天麻也可以幫助我們起到一定的養(yǎng)生之效
。但是需要提醒你一點
，食用天麻一定要注意適量，千萬不可以多吃
。
天麻的吃法
天麻是可以生吃的
，雖然天麻是一種中藥，但是藥性平和而無毒
，可以像吃普通食品一樣吃
，不過味道不太好，所以很少的人會生吃
，更多的人會選擇將天麻磨碎來泡水喝
。天麻中的有效成分主要是天麻素和香莢醇，遇到高溫就非常容易揮發(fā)
，影響其功效
，所以用高溫來炮制天麻，會使天麻流失部分有效成分
，而且時間越長流失越多
，所以泡水喝是一個不錯的選擇。
天麻的作用與功效
1
、天麻具有平肝息風(fēng)
，祛風(fēng)止痛的功效。天麻質(zhì)潤多液
，能養(yǎng)血息風(fēng)
，可治療血虛肝風(fēng)內(nèi)動的頭痛、眩暈
，亦可用于小兒驚風(fēng)
、癲癇、破傷風(fēng)
。也可用于風(fēng)痰引起的眩暈
、偏正頭痛、肢體麻木
、半身不遂
。
2、鎮(zhèn)痛作用：用天麻制出的天麻注射液
，對三叉神經(jīng)痛
、血管神經(jīng)性頭痛
、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎
。天麻
，有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來
，經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用
，有效率達90%。
3
、鎮(zhèn)靜作用：有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人
，有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用
，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應(yīng)
。
4、抗驚厥作用：天麻對面神經(jīng)抽搐
、肢體麻木
、半身不遂、癲癇等的一定療效
。還有緩解平滑肌痙攣
，緩解心絞痛、膽絞痛的作用
。
5
、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣
、利腰膝
、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量
，對心臟有保護作用。
6
、明目
、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護和調(diào)節(jié)作用
，能增強視神經(jīng)的分辨能力
，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆癥
，有效率達81%
。
天麻的服用禁忌
首先，不要隨便用天麻
，有的人一覺得眩暈
，不分體質(zhì)虛實
，氣血盛衰，就食用天麻
，這樣就可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)
，如頭暈、惡心
、胸悶等
，個別還可能會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。不僅單用天麻會發(fā)生這類反應(yīng)
，有的人服了中成藥如天麻丸
、天麻蜜環(huán)菌糖衣片、含天麻的湯劑（如半夏白術(shù)天麻湯）后
，同樣也可能會出現(xiàn)上述的不良癥狀
。
吃天麻要忌哪些食物3 天麻的營養(yǎng)成分
天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛
、維生素A 類物質(zhì)
、苷、結(jié)晶性中性物質(zhì)
、微量生物堿
、黏液質(zhì)等。天麻素是天麻的主要有效成分
， 其含量約為0
。025%。現(xiàn)已能人工合成天麻素（天麻苷)
、天麻苷元及其類似物
。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一
。
改善記憶力
天麻多糖對改善記憶力有一定的作用
，其作用機理是通過提高大腦的乙酰膽堿的含量而改善記憶力；天麻多糖可通過清除過量的自由基
，起到延緩細胞的作用
；天麻多糖可以促進內(nèi)源性舒張血管物質(zhì)的生成，抑制收縮血管物質(zhì)的釋放
，最終起到降低血壓的作用
；天麻多糖具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用；天麻多糖對抑制腫瘤細胞有一定的輔助作用
。
抗凝 、抗栓塞
天麻糖蛋白具有顯著的抗凝、抗栓塞的作用
。
抑菌
天麻乙醇提取物對細菌
、真菌均有一定的抑制作用
，并且這種物質(zhì)的活性強于天麻多糖。
天麻是中藥中比較常用的藥物
，同時也是生活中比較常見的食療保健必備品
，那么這天麻都有哪些營養(yǎng)價值呢？
鎮(zhèn)靜安眠
天麻素具有較好的鎮(zhèn)靜和安眠作用
，對神經(jīng)衰弱
、失眠頭痛有一定療效。是中醫(yī)治療頭痛眩暈
、肢體麻木
、驚痛抽搐的主藥；天麻素有促進心肌細胞能量代謝
，特別是在缺氧情況下獲得能量的作用
。此外天麻還能增加腦血流量，降低腦血管阻力
，輕度收縮腦血管
，增加冠狀血管流量，防治心腦血管疾病
。
天麻的吃法與用量和禁忌 天麻的吃法與用量和禁忌有哪些
1
、天麻的吃法是比較多的，可以生吃
、泡水
、泡茶、煮水或者煲湯喝
，其藥用價值以及保健價值比較強
，在生活中是很受歡迎的。
2
、用量：天麻是蘭科植物天麻的干燥塊莖
，味甘性平，歸肝經(jīng)
，具有一定止痙
、平肝、祛風(fēng)等作用
，無論是內(nèi)服還是煎湯，天麻都不宜過量吃
，建議每天用量3-10克左右即可
。
3、禁忌：天麻具有一定平肝陽的作用
，因此對于血虛者
，陰虛者的人群來說
，要慎食天麻。天麻的煎煮的時候時間不宜過長
，否則會影響天麻的藥效
。天麻作為一種中藥材，孕婦體質(zhì)比較特殊
，無特殊需求的情況下是不建議吃的
。
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