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    烏梅汁的作用(嘔吐，烏梅汁+生姜汁有效（收藏版）)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 07:46:52
        
    

        
    
           
    烏梅汁的作用
    說起烏梅
    ，在我國可是有著不少的佳話以及歷史淵源。三國時期關(guān)于曹操“望梅止渴”
    、“青梅煮酒論英雄”等典故被人們當(dāng)做一段佳話廣為流傳和喜愛
    。此外
      ，在文學(xué)領(lǐng)域
      ，烏梅也有著相當(dāng)?shù)奈膶W(xué)地位，被眾多文人墨客描繪于詩詞之中
      ，如著名詩人王士禎
      、沈括等均有留下描寫烏梅的詩句。因此
      ，烏梅在我國歷史上可以說也是占據(jù)著不小的一個席位。
    其實
      ，烏梅所擁有的最大優(yōu)點并非如以上所說的其在文學(xué)等領(lǐng)域的地位
      。而是其在中醫(yī)學(xué)界所擁有的神奇藥用價值。烏梅作為一味祛病治病的良藥材
      ，至今已有數(shù)千年歷史之久。據(jù)《日華子本草》記載
      ，烏梅具有“除勞，治骨蒸
    ，去煩悶
    ，澀腸止痢，消酒毒
    ，治偏枯皮膚麻痹
    ，去黑點，令人得睡
    。又入建茶
    、干姜為丸，止休息痢
    。”等眾多功效
    。
    然而美中不足的是
    ，如此神奇的烏梅果卻只有在每年的物流兩個月份才結(jié)果
    。為了方便保存并供人們更好的使用
    ，于是人們將烏梅加工制作成各種形式
    ，如烏梅干等
    。其中最受歡迎的一種便是烏梅汁了。經(jīng)烏梅加工制作后的烏梅汁不僅有著鮮美的味道
    ，也同樣具有如烏梅一般的神奇功效
    ，下面就讓我們一起來了解。
    烏梅汁的作用
    抵抗過敏
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？茖W(xué)家通過對小鼠的實驗，發(fā)現(xiàn)烏梅水煎劑能有效防止小鼠蛋白性休克及死亡
      。實驗得出
      ，烏梅汁對抵抗蛋白質(zhì)過敏等方面擁有顯著效果。
    清熱解暑
      。烏梅汁具有很不錯的解暑功效
      ，特別在夏天使用，能夠應(yīng)對一些天熱時的疾病
      ，如乏力、困倦等
      。因為烏梅汁中含有比較多的鉀元素
      ，能夠在夏天鉀流失嚴重的情況下及時地進行補充。
    消除疲勞
      。當(dāng)人體過度勞累后就會覺得十分的困乏，那是因為身體中積累了過多的乳酸代謝物所致，而烏梅汁則能夠有效地清除這些讓你疲勞的物質(zhì)
      ，使你精力充沛。
    通便
      。由于烏梅中含有較多的纖維物質(zhì)
      ，而纖維能幫助人體通便
      。因此喝烏梅汁能夠促進腸道蠕動
      ，使大便順利的排除體外。
    知道了烏梅汁的作用后
    ，我們再來了解下烏梅汁是怎么做的吧。
    烏梅汁的做法
    準(zhǔn)備材料：
    烏梅
    ，甘草，山楂
    ，冰糖。
    做法：
    將烏梅
    、山楂、甘草各取適量放入高壓鍋
    ，加水后開始加熱
    。
    加熱至高壓鍋上氣之后
    ，持續(xù)加熱越半小時后停止
    。
    打開高壓鍋，并用紗布將烏梅
    、山楂以及甘草渣瀝去。
    最后往剩下的烏梅汁水中添加適量冰糖調(diào)勻后即可
    。
    烏梅汁的做法你會了嗎
    ？其實烏梅汁做法很簡單
    ，趕快去動手試著制作吧
    ，一定能讓你喝出美味和健康來
    。
    嘔吐，烏梅汁+生姜汁有效（收藏版）
     
     1.飲食宜清淡
    ，少油膩
    ，以免刺激胃部產(chǎn)生不良反應(yīng)，可采取少食多餐的方法
      。飯前、飯后最好不要喝水
    。
     2.剛吃完飯不要馬上躺下
    ，以免食物反流
    ，引起惡心嘔吐
    。
     3.避免一切可能引起惡心嘔吐的不良刺激，如油
    、煙等異味。
     4.保持積極樂觀的精神狀態(tài)
    ，因為不良情緒會加重惡心嘔吐的癥狀
    ，可聽些節(jié)奏平穩(wěn)
    、舒緩的音樂
    。
     嘔吐是指胃或食道內(nèi)容物經(jīng)食管涌出口腔的一種反射性動作
    ，是人體的一種防御反射
    ，有一定的保護作用。中醫(yī)學(xué)認為
    ，胃寒、胃熱
    、肝氣犯胃
    、飲食不節(jié)
    、情志不遂等原因是引起嘔吐的常見原因
    ，如果是反復(fù)發(fā)作者，最好及時入院進行檢查
    ，及早治療。
      1.獼猴桃生姜汁 
     原料：新鮮獼猴桃汁200毫升
    ，生姜適量
    。
     做法：將生姜打出汁液，與獼猴桃汁攪拌均勻
    ，每日分早晚2次服用即可
    。
     功效：獼猴桃含有豐富的維生素C
    ，可以強化免疫系統(tǒng)
    ，含有的精氨酸能促使血液循環(huán)順暢、強化腦功能及促進生長激素的分泌
    ，加入生姜，可以有效緩解反胃導(dǎo)致的嘔吐
    。
     
      2.烏梅汁 
     原料：烏梅12克，冰糖30克
    。
     做法：將烏梅和冰糖一起放入鍋中
    ，加入適量清水煎煮成湯汁。
     功效：烏梅味酸
    、澀，性平
    ，歸肝
    、脾
    、肺、大腸經(jīng)
    ，具有斂肺、澀腸
    、生津
    、安蛔的功效，主治膽道蛔蟲引起的嘔吐
    。
     
     
    烏梅茶的功效作用以及制作方法
    大家對烏梅茶都不陌生吧，在炎炎夏日喝上一口真是件令人心曠神怡的事情
    ，烏梅茶的功效與作用十分顯著，不僅可以生津止渴
    、養(yǎng)陰降糖
    ，而且是秋季防治秋燥的佳品。以下是我推薦的烏梅茶的功效作用
    ，歡迎閱讀!
     
     烏梅茶的功效與作用 1
    、具有生津止渴的功效：烏梅茶的主要作用是滋養(yǎng)和濡潤，若是津液分泌不足會導(dǎo)致咽喉不適情況出現(xiàn)
    ，比如咽干、痰多
    、咽疼
    ，咽部的異物感
    、便秘
    、皮膚缺水等癥狀，適當(dāng)?shù)暮葹趺凡杩梢源龠M津液的生成
    ，從而治療咽喉腫痛、便秘
    、皮膚缺水等癥狀
    。
     2
    、具有養(yǎng)陰潤燥的功效：喝烏梅茶可以達到養(yǎng)陰潤燥的效果和治療燥傷肺胃陰液
    ，從而緩解咽干口渴
    、午后身熱或干咳少痰
    、舌紅、脈細數(shù)等癥狀
    。另外，烏梅茶特別適合久瀉久利
    、大腸津脫
    、虛火上炎之喜唾
    、喉干難忍和引飲無度者
    ，主治陰虛肺燥，干咳
      、燥咳、勞熱咳血等病癥
      。
     3
    、具有降低血糖的功效：烏梅茶對血糖具有雙向調(diào)節(jié)作用，不僅能促進胰島素細胞自我修復(fù)
    ，還能增加肝糖原降低血糖
    ，特別適合燥熱傷肺型糖尿病者和心臟病者。
     烏梅茶的營養(yǎng)價值 烏梅茶的營養(yǎng)價值非常高
    ，中醫(yī)認為烏梅性平味酸，歸肝
    、脾
    、肺
    、大腸經(jīng)
    ，藥食同源食物
    。烏梅茶中含有豐富的有機酸
    ，如檸檬酸占50%、蘋果酸占20%
    ，其酸味可刺激唾液分泌生津止渴，素有“望梅止渴”的典故
    。烏梅茶中含有豐富的氨基酸
    、檸檬酸
    、蘋果酸
    、琥珀酸、糖類
    、谷甾醇、黃酮類物質(zhì)
    、多種維生素和人體所需的多種微量元素，適當(dāng)?shù)暮葹趺凡杩梢詭椭藗兠廊蒺B(yǎng)顏
      、增強免疫力。另外
      ，烏梅茶有保護肝臟
      、軟化血管
      、推遲血管硬化
      、防老抗衰功效
      ，可有效消除便秘
      ，特別適合肺虛久咳
      、虛熱煩渴、痢疾
      、尿血、血崩
      、便血
      、久瘧
      、久瀉
      、蛔厥腹痛、鉤蟲病等癥狀
      。
     自制烏梅茶的方法 一、山楂烏梅茶 原料：烏梅
    、山楂
    、冰糖或蜂蜜
    。
     做法：
     1
    、將烏梅和山楂按照7:5的比例配好，放入盛有水的鍋中煮開
    。
     2、小火熬制30~40分鐘左右
    。
     3
    、聞聞烏梅味和山楂味有沒有熬制出來，若沒有可以繼續(xù)熬制;當(dāng)茶湯變溫或冷卻后添加冰糖或蜂蜜調(diào)節(jié)口感
    ，直到口感協(xié)調(diào)即可飲用
    。
     二、麥冬烏梅茶 原料：麥冬15克
    、烏梅6枚
    。
     做法：
     1、將麥冬和烏梅洗干凈備用
    。
     2
    、麥冬切碎和烏梅一同放入砂鍋中，按照比例加入適量水煎煮
    。
     3
    、中火煎煮15分鐘
    ，過濾掉茶渣只取煎液飲用。每日2次
    ，當(dāng)日吃完最好。
      烏梅茶的飲用禁忌 
     1
      、因為烏梅茶性酸
      ，所以兒童和經(jīng)期女性最好不要喝烏梅茶
      ，兒童的胃黏膜結(jié)構(gòu)薄弱
      ，時間久了容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍，而女性在經(jīng)期喝烏梅茶可能會引起月經(jīng)量減少且顏色也會變深
      ，這樣對身體會造成很大的傷害。
     2
      、烏梅茶中含有兒茶酸和多種有機酸
      ，能有效促進腸道蠕動從而改善肝臟機能
      ，所以便秘者
      、肝病患者宜食之。
     3
      、感冒發(fā)熱、咳嗽
    、多痰
    、氣實喘促
    、胸膈痞悶的人最好不要喝烏梅茶;痧痘
    、瘧痢、菌痢
    、腸炎初期的患者忌食。
     4
    、食用過多烏梅茶會損傷牙齒
    ，凡疳膨
    、痞積
    、脹滿
    、外感末清者少喝烏梅茶;腸炎患者也不應(yīng)能食用烏梅茶否則會加重病情
    。
      烏梅的吃法 
     1、烏梅湯
     到中藥店買烏梅,洗凈后在水中浸泡約30分鐘
    。 將烏梅和連帶浸泡的水一起入鍋煮,先用大火把水燒開,然后再用小火煮,看到烏梅的皮被煮成渣掉出來為止,全過程約30分鐘(注意:可根據(jù)個人口味確定烏梅放入的量,喜歡酸的話可多放一點烏梅)。 最后加入適量的冰糖或白糖
    。
     2
    、姜茶烏梅粥
     選擇原料生姜10克,烏梅肉30克,綠茶5克,粳米50克,紅糖適量
    。將前三味煎煮,取汁去渣,加粳米煮粥,粥將熟時調(diào)入紅糖即可
    。姜茶烏梅粥具有溫中散寒,殺菌止痢。適用于細菌性痢疾和阿米巴痢疾的作用
    。
     3、烏梅汁
     將10顆左右烏梅過水沖洗干凈,放入湯鍋中加3/4水量,大火煮開
    。沸騰后轉(zhuǎn)用小火慢慢燉煮,直至湯色變成深棕色透明
    、梅肉化開為止
    。將湯汁煮干成1升左右的濃縮汁,加少許冰糖調(diào)味,注意味道應(yīng)以酸為主
    。關(guān)火,靜置冷卻。將濃縮汁過濾裝瓶,放入冷藏室冷藏
    。[可以使用濾紙和漏斗完成,如果不講究的話也可以不過濾。喝的時候,可以按照濃縮汁:冰水=1:4或1:3的比例稀釋,然后加蜂蜜調(diào)味后飲用
    。
     4
    、冰鎮(zhèn)銀耳酸梅湯
     選取材料烏梅100克 銀耳30克 山楂片40克 陳皮80克 冰糖5克
    。將水發(fā)銀耳撕成小朵,清洗干凈3把烏梅
    、山楂片、陳皮用水浸泡洗凈
    。先把洗凈的烏梅、山楂片
    、陳皮放入湯煲中,再放入冰糖
    。湯煲中加入足量的水,再放入銀耳
    。大火加熱湯煲使煲中的水沸騰,加蓋轉(zhuǎn)小火煮2小時,撈出山楂片
    、烏梅
    、陳皮,靜置晾涼,放入冰箱冷藏3小時以上即可飲用
    。
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    常吃山楂降血壓降血脂護血管
    
                        
    山楂的食療價值非常高
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    、抗癌防癌。山楂的食療價值非常高
    ，而且種植范圍比較廣泛，在我國的北方地區(qū)比較多見