，用純凈水拌勻
。敷于面上憨15分鐘后清水洗凈便可
2：荷葉茶
取2～3g荷葉干到杯中，加入熱水沖泡后飲用，沖泡后的荷葉干可食用
，有便秘跡象的人第
一個(gè)星期可先1天喝4次
，大便暢通后可每晚喝一次（晚上8～9點(diǎn))。
3：山楂荷葉茶
取山楂
，研細(xì)末
，加荷葉干水煎代茶飲，有降壓消脂作用
，適用于初期高血壓
、血脂增高及單純性肥胖癥。最好是空腹時(shí)飲用
，在飯前喝下
，不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后
，對食物的愛
好就會自然發(fā)生變化
，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了，而且就算茶涼
，其效果也不會發(fā)生變化
，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳
。
問題三：荷葉茶有什么功效
？功效/作用
消暑利濕、生津止渴
、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉堿具有清心火
、平肝火、瀉脾火
、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效
，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當(dāng)之無愧的養(yǎng)心佳品。
利尿通便
常喝荷葉茶可以潤腸通便
，有利于排毒
。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通
，對減肥更有幫助
。
荷葉堿具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用
荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪
，并且強(qiáng)勁排出體外
。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜
，阻止脂肪吸收
，防止脂肪堆積
。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣
，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感
。
荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害
，反而益處多多
，降血壓，降血脂
，減肥等功效
，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂
、高膽固醇有顯著的功效
。
問題四：荷葉泡茶喝有什么好處？有什么壞處
？【】 荷葉減肥茶
； 1、必須是濃茶
，第二泡的茶毫無效果
，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外
，其它的不可能有減肥效果
。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完
。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包
，分4次喝完。大便暢通
，對減肥更有幫助
。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下
。 2
、不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后
，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化
，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外
，荷葉茶不用煮
。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了
。最好能燜5－6分鐘
，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化
，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用
，味道更佳。 荷葉減肥茶藥理
； 中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明
，荷葉有降血脂作用。荷葉堿是荷葉中提取的生物堿
，荷葉堿可擴(kuò)張血管
，清熱解暑，有降血壓的作用
，同時(shí)還是減肥的良藥
。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用
，且臨床上常用于肥胖癥的治療
。荷葉簡減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜
，有效阻止脂肪的吸收
，從根本上減重，并更有效的控制反彈
。 荷葉減肥茶特點(diǎn)
；具有效果好、安全性高
、不反彈的特點(diǎn)
，是新一代綠色減肥的佳品。 荷葉減肥茶適合人群
； 體瘦氣血虛弱者慎服
。 荷葉減肥茶食療作用； 荷葉味苦辛微澀
、性涼
，歸心、肝
、脾經(jīng)
； 香升散；具有消暑利濕
，健脾升陽
，散瘀止血的功效； 主治暑熱煩渴
，頭痛眩暈
，水腫
，食少腹脹，瀉痢
，白帶
，脫肛，吐血
，衄血
，咯血
，便血
，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈
，損傷瘀血
。 荷葉減肥茶食物相克； 荷葉畏桐油
、茯芩
、白銀。
問題五：干荷葉泡水喝有什么功效利尿
、減肥
荷葉泡水喝可以減肥
，沒有副作用。荷葉的根部就是
，會有副作用嗎
？另外
可是中國的一道美味傳統(tǒng)菜喲。
中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥
。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿
、通便的作用。怎樣充分利用荷葉減肥效果
，需要一些小竅門
。
一、荷葉減肥的具體方法
1
、泡水喝：
把荷葉撕成一小片小片的
，放到杯子里，倒上熱水
，蓋上蓋子
，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時(shí)候就可以喝了
。具體泡多少要看自己的口味喜好
。
2、
用鮮荷葉1張（約200克）
、粳米100克
，白糖適量為原料
，將米
凈，加水煮粥
，臨熟時(shí)將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上
，燜約15分鐘，揭去荷葉
，粥成淡綠色
，再煮沸片刻即可。荷葉味苦
，服時(shí)可加白糖（蜂蜜最好）
，隨時(shí)可服。
二
、在哪里買荷葉
？
在能買到中藥的藥店里就有，多去幾家就一定能買到的
三
、荷葉減肥人人都適用嗎
？
是的，菏葉HEYE無明顯毒負(fù)作用
，人人都可以服用
，但是減肥效果還是看個(gè)體體質(zhì)。因?yàn)楹扇~有利尿作用
，腎功能不好者忌用
。望采納，希望幫到你?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！
問題六：干荷葉泡茶喝有什么作用荷葉有清熱去火，平肝降脂的功效
，對減肥有一定的效果
，但要堅(jiān)持長期喝。
問題七：喝荷葉水對身體有什么作用寒性體質(zhì)
，喝了荷葉茶治便秘根本沒用
，有月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。 荷葉減肥現(xiàn)在非常流行
，由于不用節(jié)食也不用大量運(yùn)動
，不痛苦更不會過分損害健康，對于很多運(yùn)動不多的MM來說
，倒是一個(gè)不錯(cuò)的減肥選項(xiàng)
。但荷葉性涼，利尿
，身體較弱或寒性體質(zhì)的人還是慎用為好?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)轉(zhuǎn)兩則網(wǎng)上用荷葉茶減肥的實(shí)例
，供各位想減肥的MM們參考。 實(shí)例一 對于胖胖的我來說
，很鐘情于荷葉
。因?yàn)橹袊怨乓詠砭桶押扇~奉為瘦身的良藥。現(xiàn)在
，在醫(yī)院里
，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因?yàn)楹苫ǖ母?div id="m50uktp" class="box-center"> ，即藕
，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效
。實(shí)際上
，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了
。而且不光是小便，大便也變得暢通
，平時(shí)一天一次
，而喝茶后會增加到2*3次，便量也增多了
。我剛喝不到一個(gè)月
，就覺得以前的褲腰都變肥了。 回顧以往
，我從不節(jié)食
，或限制飯量，所以這只能說是荷葉茶的功勞
。雖然體重只減了2千克
，但也許因?yàn)?*** 上的肉掉了很多，所以感覺褲子比以前長了
，全部改短了2厘米
。我有一個(gè)朋友，剛喝了兩個(gè)星期
，體重就下降了4千克
。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些竅門輔助
。 ①必須是濃茶
。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以
。但除第一泡之外
，其他的不可能有減肥效果
。 ②最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下
。 ③基本上一天可沖3*4包
，分3*4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包
，分4次喝完
。大便暢通，對減肥更有幫助
。 ④荷葉茶一小包可沖一茶杯
。 請不必刻意節(jié)食。因?yàn)楹纫欢螘r(shí)間后
，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化
，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 飲用方法很簡單
，荷葉茶不用煮
。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了
。最好能燜5*6分鐘
，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼
，其效果也不會發(fā)生變化
。 荷葉茶可冰鎮(zhèn)后飲用，又是一種更佳的味道
，但是功效一樣
，讓我們更加苗條。 實(shí)例二 把荷葉曬干后切成絲泡水喝（或從中藥店購買
，很便宜的
，最好是新鮮的，變質(zhì)或有蟲蛀的千萬不能喝）
，其中加入幾朵菊花
，幾顆枸杞子，另外可以加一些決明子進(jìn)去
，如果加點(diǎn)山楂味道會更好
。這個(gè)茶可以燃燒脂肪，降低血液中的雪脂含量
，而且比較清涼
，適合夏天喝，美容效果也不錯(cuò)
。我喝這個(gè)茶有一個(gè)多月了
，飲食完全不控制
，宵夜照吃，還瘦了8斤
，感覺倍兒好啊
。
問題八：荷葉泡茶有什么功效？荷葉具有消暑利濕
，健脾升陽
，散瘀止血的功效； 主治暑熱煩渴
，頭痛眩暈
，水腫，食少腹脹
，瀉痢
，白帶，脫肛
，吐血
，衄血，咯血
，便血
，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈
，損傷瘀血。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥
。因?yàn)楹苫ǖ母?div id="d48novz" class="flower left">
，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用
。 荷葉的藥性
，荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿
、檸檬酸
、蘋果酸、葡萄糖酸
、草酸
、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)
，荷葉具有解熱
、抑菌、解痙作用
。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀
、微咸
，性辛涼，具有清暑利濕
、升陽發(fā)散
、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效
。 充分利用荷葉茶的減肥效果
，需要一些小竅門： 1.必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果
，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以
。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果
。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3－4包
，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包
，分4次喝完
。大便暢通，對減肥更有幫助
。最好是空腹時(shí)飲用
。在飯前喝下。 2.不必節(jié)食
，因喝一段時(shí)間后
，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了
。 此外
，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里
，倒上開水就可飲了
。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃
。而且就算茶涼
，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用
，味道更佳
荷葉茶的作用
荷葉為睡蓮科植物蓮的葉
。別名：蓮葉、鮮荷葉
、干荷葉
、荷葉炭。具有消暑利濕，健脾升陽
，散瘀止血的功效;那么荷葉茶的作用有哪些
，下面就一起來看看
荷葉茶的作用 第一：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時(shí)候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r
，如果飲食方面不更加的`注意
，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況
，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色
，但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康
，可以服用將荷葉泡水喝
，能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕
，拉肚子的情況自然而然就消失了
。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰
，然后研磨成為粉末用白糖沖服
，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了
。
第二：治療水腫
無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題
，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末
，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次
，水腫很快就會減退
。
第三：治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固
，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載
，可以將荷葉燒成炭
，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌
，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位
，一天兩次，具有非常神奇的效果
，能夠快速的令身體恢復(fù)健康
。
第四：漆瘡
所謂的漆瘡，其實(shí)說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病
，也可以借助荷葉的作用
。將荷葉曬干，然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮
，然后擦洗患處
，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了
。
第五：降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦
，性平
，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用
，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用
，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
第六：利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用
，最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加
。不僅僅是小便增加了，同時(shí)大便也變得更加的順暢了
。如果平時(shí)是一天一次的大便
，那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會增加，主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能
。
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