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3 芡實(shí)哪些人不能吃

消化不良的人

芡實(shí)有很強(qiáng)的收澀作用，腹瀉的人食用后能幫助止瀉，而對(duì)于本身消化不良、積食、便秘的人來(lái)說(shuō)，食用芡實(shí)后只會(huì)加重消化不良、便秘的癥狀。

糖尿病患者

芡實(shí)含有豐富的淀粉，而淀粉消化后會(huì)轉(zhuǎn)存成麥芽糖，再分解成葡萄糖，而葡萄糖吸收后就會(huì)引起血糖升高，所以食用芡實(shí)會(huì)引起血糖水平增高，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，芡實(shí)會(huì)引起血糖波動(dòng)，長(zhǎng)期還會(huì)加重病癥的癥狀。

過(guò)敏的人

芡實(shí)含有可能會(huì)致敏的成分，部分體質(zhì)的人可能食用芡實(shí)后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，具體表現(xiàn)有水腫、紅腫、瘙癢等等，嚴(yán)重可能還會(huì)引起呼吸道水腫，所以對(duì)芡實(shí)過(guò)敏的人也是不適合食用芡實(shí)的。

4 孕婦能吃芡實(shí)嗎能吃。

孕婦是可以吃芡實(shí)的

，芡實(shí)中含有的成分不會(huì)引起孕婦有什么不利影響，并且芡實(shí)適量食用還有除濕降火的功效，但是注意孕婦不能吃太多的芡實(shí)，不然容易引起消化不良、腹脹、積食等胃部不適，建議搭配香蕉、火龍果等富含膳食纖維的食物一起食用