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      藏紅花的用法

      祝由師 2023-04-27 14:29:31

      藏紅花的用法

      藏紅花

      ,又名洎夫藍、撒法郎等
      ,發(fā)源于希臘
      ,多生長于歐洲及地中海等區(qū)域
      。在西歐
      ,歷史上很多時期藏紅花的價值甚至等同于黃金
      ,從古至今一直是人們用以制作香料的貴重原料之一
      。后經(jīng)我國蒙古大軍將其傳入中國
      ,并為人們所喜愛與培植
      。當然,世人喜愛藏紅花不僅僅因為其具有特別的香味
      ,可以用來制作香料
      。更為重要的是經(jīng)過人們的研究,發(fā)現(xiàn)了藏紅花所擁有神奇藥用價值

      在我國著名的藥典《品匯精要》中就有藏紅花功效的記載:“主散郁調(diào)血

      ,寬胸膈,開胃進飲食
      ,久服滋下元
      ,悅顏色,及治傷寒發(fā)狂
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !保瑥闹锌梢灾啦丶t花所具有的眾多功效。此外
      ,經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學的研究發(fā)現(xiàn)
      ,藏紅花中含有豐富的維生素,胡蘿卜素等人體所需有益的微量元素
      。分別對人體的肝膽
      、循環(huán)及免疫系統(tǒng)等起到恢復和調(diào)節(jié)的作用。當然
      ,藏紅花的功效可遠不止只有這些
      ,只要你通過合適的方法來使用它,就能令其發(fā)揮出更多更大的功效
      。所以下面就讓我們一起來了解藏紅花有哪些用法

      藏紅花的用法

      藏紅花泡茶。取適量藏紅花放入杯中

      ,加入開水沖泡幾分鐘飲用
      。堅持每天飲用
      ,除了對身體起到預防疾病和保健外更有不錯的美容效果

      藏紅花浸酒。按適量比例將藏紅花浸浸泡于酒中

      。飲用用藏紅花浸的酒能夠舒經(jīng)活血
      、消腫止痛,更能治療吐血癥狀
      。如《綱目拾遺》云:“治吐血
      ,藏紅花一朵,無灰酒一盞
      。將花入酒內(nèi)
      ,隔湯頓出汁服之?div id="4qifd00" class="flower right">
      !?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,指出用藏紅花酒作藥具有止吐血之功效。

      藏紅花面膜

      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !镀穮R精要》記載:“主散郁調(diào)血,寬胸膈
      ,開胃進飲食
      ,久服滋下元,悅顏色
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!保粌H食用藏紅花能有養(yǎng)顏的作用。將藏紅花加工成粉末后
      ,連同蜂蜜等原料調(diào)成面膜涂于臉部
      ,更能起到美容美白的效果。

      藏紅花泡腳

      。在熱水中加入適量在那個紅花后泡腳
      ,能夠幫助活血通經(jīng),調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌系統(tǒng)
      。堅持使用則能夠促進睡眠
      ,增強體質(zhì)。

      了解了這么多關于藏紅花的用法后

      ,大家就可以依舊自身需求
      ,更合理的來利用藏紅花,對自己的身體健康起到更大的幫助

      藏紅花的使用方法及功效 藏紅花的使用方法及功效有什么

      1

      、抗精神失常作用:《飲騰正要》記載,藏紅花“主心憂郁積
      ,氣悶不散
      。久食令人心喜”,現(xiàn)代藥理學和臨床研究也證實其具有抗抑郁
      、抗焦慮和治療強迫癥的作用
      。因此,可能成為治療精神失常類疾病的良藥


      2
      、治療經(jīng)前期綜合征(PMS):國外的科研人員Agha-Hosseini等通過臨床試驗證實藏紅花有效成分能緩解PMS婦女的精神焦慮狀態(tài),能顯著改善經(jīng)期綜合癥的癥狀
      ,且無明顯副作用


      3、治療神經(jīng)退行性疾?div id="d48novz" class="flower left">
      。翰丶t花酸可通過抗氧化作用發(fā)揮神經(jīng)保護作用
      ,科研人員通過大鼠試驗證實藏紅花酸可用于治療帕金森病(PD)
      。藏紅花酸能夠有效抑制β淀粉樣多肽(Aβ)在腦內(nèi)的沉淀和聚集
      ,而Aβ在腦內(nèi)的沉淀和聚集是阿爾茨海默病(AD)的主要病因
      ,說明藏紅花酸可用于AD的治療


      4、治療腦血管疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。嚎蒲腥藛T通過大鼠進行了一系列研究
      ,表明藏紅花對對大鼠腦梗死
      、腦缺血再灌注損傷、腦外傷等具有明顯保護作用


      5
      、改善學習記憶障礙:多種原因都可能引起學習記憶障礙,如上述提及的AD
      、腦血管疾病等都可能伴隨學習記憶障礙
      。此外,諸如衰老
      、酗酒也都可能引起學習記憶障礙
      ,目前,已發(fā)現(xiàn)西紅花對多種原因引起的學習記憶障礙都有改善作用


      6
      、泡水喝:每次用藏紅花干花瓣3~5朵泡水。一邊喝藏紅花花瓣茶一邊欣賞水中綻放的藏紅花
      ,感受那特異的芳香
      ,仿佛置身于百花叢中。曾有媒體報道
      ,浙江某茶廠將藏紅花花瓣加工成花茶出售


      7、泡腳:如果用藏紅花花絲泡腳比較奢侈
      ,那就改用藏紅花花瓣泡腳了
      。藏紅花花瓣泡腳可以活血化瘀
      、解郁安神
      、消除疲勞,讓你的腳美美的
      。每次用藏紅花干花瓣10~20朵
      ,泡30分鐘左右。

      8
      、填充枕頭芯:用藏紅花干花瓣填充枕頭芯做成的藏紅花枕頭具有解郁安神
      、促進睡眠、消除疲勞等功效


      9
      、如果藏紅花花瓣太多,來不及曬干
      ,用來喂牛羊等牲口
      ,給它們改善伙食也是一個不錯的選擇。

      藏紅花怎么泡 這樣才是正確方法

      藏紅花泡水是比較常見的做法

      ,很多人第一次購買藏紅花的時候其實也是不清楚要怎么泡好的
      ,下面介紹藏紅花怎么泡 這樣才是正確方法


      藏紅花怎么泡
      1、將玻璃杯或其他茶具洗凈備用


      2
      、取5-10根藏紅花置于干凈的茶杯中。

      3
      、用沸水沖泡藏紅花


      4、靜置數(shù)分鐘
      ,待水溫合適后飲用


      5、續(xù)杯3次左右后連同藏紅花花絲一起吃下


      藏紅花泡水喝的用量:對于一級至頂級的藏紅花
      ,一般的吃法是每次取5-10根藏紅花泡水喝,一日一次或者隔日一次
      ,月經(jīng)期間不要喝(也有人建議只喝到月經(jīng)來前2-3天即停)
      。如果用藏紅花配藥,請咨詢醫(yī)生
      ,按照醫(yī)生要求的用量和用法使用

      藏紅花的副作用
      1.造成女性經(jīng)期紊亂

      女性朋友們在月經(jīng)的時候服用藏紅花,會導致出現(xiàn)紊亂的情況
      ,比如說周期的增加或者是縮短
      ,因為藏紅花中含有大量女性身體需要的營養(yǎng)物質(zhì),如果大量的服用或者是長期服用
      ,會嚴重的影響到女性的身體健康


      2.影響內(nèi)分泌

      藏紅花能夠有效的調(diào)節(jié)女性的身體,但是如果服用過多
      ,就會嚴重的影響到女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)
      ,導致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),容易產(chǎn)生各種各樣的問題


      3.藏紅花刺激神經(jīng)

      藏紅花都有自己神經(jīng)功效的因子
      ,長期的服用藏紅花會出現(xiàn)神經(jīng)性分的情況,不僅會使患者精神過于興奮
      ,而且對于睡眠同樣也會造成很大的影響

      女性食用藏紅花不同時期
      第一階段20-25歲

      這時期少女的皮膚細膩,能以正常的速度再生
      ,其水脂性狀況良好
      。但是工作壓力的增大,讓她們經(jīng)常透支精力
      ,睡眠時間減少
      ,導致精神不振
      、黑眼圈、氣色不佳
      、出現(xiàn)痘痘


      這時期吃藏紅花:藏紅花含有豐富的活性蛋白和礦物質(zhì)及碳水化合物,全面補充身體營養(yǎng)
      ,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ,調(diào)理身體的各種機能,對失眠
      、工作壓力大有幫助的
      。所以,但她們勞累的時候
      ,喝上一杯藏紅花
      ,將會帶來無比的溫暖。

      第二階段25-35歲

      25歲至35歲是皺紋初現(xiàn)的時期
      ,很多女性會在這個時期成為媽媽
      。懷孕時頭暈乏力、食欲異常
      、喜酸味和厭油膩
      ,常嘔吐,開始出現(xiàn)妊娠斑
      、妊娠紋
      ,產(chǎn)后的皮膚無法完美修復。

      這時期吃藏紅花:當女人生產(chǎn)后
      ,身體由于分娩過程中的損傷
      ,需要好好調(diào)養(yǎng)。泡一杯上好的藏紅花給媽媽
      ,藏紅花中含有的表皮生產(chǎn)因子和可溶性物質(zhì)有助于人體組織的生長
      、發(fā)育及產(chǎn)后復原
      。(但是好像醫(yī)生建議說
      ,產(chǎn)后一個月才能吃,不然太補,受不了)

      第三階段35-45歲

      35歲至45歲這個年齡段
      ,皺紋顯而易見
      ,皮膚變得粗糙晦暗,皮膚加速老化
      ,時間無情地奪走母親的青春歲月
      。面對生活和工作的壓力,也會出現(xiàn)各種肌膚問題:細紋出現(xiàn)
      、皮膚開始松弛
      、長斑
      、色素沉著。

      這時期吃藏紅花:堅持吃藏紅花
      ,可以讓衰老的腳步走得慢一點
      。藏紅花中的表皮生長因子和獨特的蛋白質(zhì)成分含量的生物活性分子,直接刺激細胞分裂
      、再生
      、組織重組,修復皮膚
      ,保持滋潤


      第四階段45歲以后

      45歲以上的人表皮細胞再生已不起作用,更年期是女人人生的一個坎
      。這一時期女人會出現(xiàn)很多生理上的不適應
      ,比如心慌氣短、胸悶
      、眩暈
      、耳鳴、眼花
      、情緒波動
      、失眠等表現(xiàn),更年期的媽媽尤其需要滋陰

      藏紅花的成分
      含番紅花苷-1
      ,2,3
      ,4
      ,番紅花苦苷,番紅花酸二甲酯
      ,α-番紅花酸
      ,番紅花醛,揮發(fā)油等
      。有顯著的抗凝血
      、興奮子宮、降低血壓及絲呼吸等作用

      怎樣服用藏紅花

      藏紅花的吃法很多

      ,可以泡水喝、煮粥
      、煲湯
      、泡酒等。效果最好的方法
      ,推薦直接用藏紅花泡水喝
      。每次用藏紅花5-10根
      ,續(xù)水3次左右,連花絲一同吃下
      ,如果口感不好
      ,可以加入適量蜂蜜。藏紅花泡水喝是最簡單
      、方便的用法
      ,吃掉花絲,堅持食用
      ,效果會比較好
      。除了禁忌的情況外,藏紅花泡水可以天天喝
      。藏紅花因為活血化瘀的作用比加強
      ,孕婦禁用,女性經(jīng)期慎用
      。男性如果是淤血體質(zhì)者
      ,可以喝藏紅花泡水。女性除了經(jīng)期和孕期
      ,其它時間也可以經(jīng)常服用藏紅花

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