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    山楂的食療方,讓你愛上它
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 15:53:21
        
    

        
    
           
    山楂大家都吃過，小編也是很喜歡吃山楂的哦
    ，它可以有促進消化的作用
    ，還可以有健脾胃的效果
    。山楂的食用方法有很多
      ，可以入藥治療疾病
    ，也可以食用
    ，下面的這些食療方法就是不錯的選擇
    ，可以有預(yù)防疾病的作用和效果，趕緊試試吧
    。
    山楂的食用方法有很多
      ，比如說可以有降低血脂啊，預(yù)防冠心病啊還可以有降血壓的作用
      ，同時也可以有治療痛經(jīng)的效果呢
      ，下面的這些食療方是不錯的選擇呢。
    1
      、山楂15克
      、羅布麻葉6克
      、五味子5克及冰糖制成降壓茶，久服可降低血脂
      、血壓
      ，防治冠心病。
    2
      、山楂片15克
      、菊花10克、草決明子15克加水制代茶
      ，或者制成菊楂決明散
      ，能潤腸通便、降壓降血脂
      ，適于高血壓兼冠心病患者飲用
      。
    3、山楂15克
      、荷葉12克
    ，用水煎代茶制成山楂荷葉飲，能降壓降血脂
    ，擴張血管，適于高血壓兼高血脂患者飲用
    。
    4
    、山楂10克、肉桂6克和紅糖適量
    ，可制成桂皮山楂煎
    、能溫經(jīng)散寒、活血化淤
    ，適用于婦女有寒邪
    ，月經(jīng)延期及痛經(jīng)。
    5
    、山楂
    、糯米適量制成山楂粥，能開胃消食
    、化滯消積
    、活血化淤、收斂止痢
    ，適于食積腹脹
    、消化不良、腹痛泄瀉患者食用
    。
    關(guān)于山楂的一些食療方法
    ，做法和它的營養(yǎng)價值大家都了解了吧
    ，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以讓你有增強體質(zhì)的作用哦
    ，補充蛋白質(zhì)和各種微量元素
    ，對于預(yù)防疾病有一定的好處。是我們健康所需要的營養(yǎng)哦
      。
    

          
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