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    阿膠適合哪些人群,應(yīng)如何食用
    
        
    
            祝由師
            2023-04-27 22:13:07
        
    

        
    
           
    阿膠適合哪些人群,應(yīng)如何食用
    阿膠是一種很常見(jiàn)的滋補(bǔ)品哦，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
      ，而且還可以有提高體質(zhì)的作用和效果呢
    ，阿膠適合很多的人群
      ，比如說(shuō)神經(jīng)衰弱啊，或者是氣血不足等等的一些情況
      ，下面來(lái)看看它的適合人群以及食用方法。
    阿膠具有增加人體內(nèi)鈣的攝入量，從而有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失現(xiàn)象
    。包括鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折癥狀
    。能夠促進(jìn)造血功能
    ，促進(jìn)凝血和降低血管通透性。
    阿膠的適用人群
    1
    、適宜營(yíng)養(yǎng)型貧血的女性
    、身體虛弱、免疫力低下的人士及產(chǎn)后的婦女
    。
    2
    、阿膠不適合脾胃虛弱，消化不良的人食用
    。
    如何食用阿膠
    1
    、阿膠不宜直接入煎，須單獨(dú)加水蒸化
    。新熬制的阿膠不宜食用
    ，以免“上火”。
    2
    、阿膠滋陰補(bǔ)血多生用
    ，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒
    。
    3
    、用于虛勞咳血、便血
    、吐血等多種出血以及失血后的頭暈
    、乏力，常與黨參
    、黃芪
    、當(dāng)歸、熟地
    、人參
    、天冬、五味子
    、白及等配伍
    。
    4、治療虛勞肺燥咳嗽
    、陰血不足的虛熱
    、心煩
    。常與石膏、杏仁
    、人參
    、麥冬等配伍。
    5
    、阿膠能夠治療肺結(jié)核咳血：將阿膠研成細(xì)末
    ，每次服20-30克，每天2-3次
    ，用溫開(kāi)水送服
    ，或者熬成糊狀飲下，效果顯著
    。
    6
    、治療胎動(dòng)不安、滑胎：阿膠12克
    ，雞子2枚，紅糖30克(打荷包蛋服)
    。
    7
    、阿膠畏大黃。
    關(guān)于正確食用阿膠的一些方式和方法
    ，以及一些適合禁忌的人群等等
    ，都應(yīng)該好好的利用起來(lái)，這樣的話才能知道自己是否能夠食用
    ，應(yīng)該如何食用是健康的
    ，所以這些小常識(shí)大家一定要記住的哦。
    阿膠適合什么人什么時(shí)候吃
    阿膠男女老少都能吃
    ，高血壓
    、糖尿病、脾胃虛弱患者不適合
    。小孩
    、孕婦遵醫(yī)囑。 阿膠每人每天的量是10克左右
    ，早晚各5克
    ，最好是空腹。 阿膠是保健食品
    ，不是藥品
    ，不能等問(wèn)題出現(xiàn)了，才想到吃阿膠
    。最好是長(zhǎng)期堅(jiān)持服用阿膠
    ，效果會(huì)很明顯的
    。
    阿膠糕適合什么人吃
    ？有什么禁忌嗎？
    阿膠糕具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用
    ，比較適合氣血不足
    、貧血、月經(jīng)不調(diào)
    、神經(jīng)衰弱
    、失眠多夢(mèng)、免疫力低下等人食用
    。
    
阿膠糕禁忌：
    
1
    、雖然阿膠糕具有滋補(bǔ)的功效，然而對(duì)于上火的人群而言
    ，食用阿膠糕可能導(dǎo)致情況加重
    。
    
2、其次
    ，由于阿膠糕具有一定的活血功能
    ，對(duì)于身上有傷口、傷口沒(méi)有痊愈的患者以及處于經(jīng)期的女性而言
    ，若過(guò)量服用阿膠糕可能會(huì)造成傷口難以愈合的嚴(yán)重后果
    ，所以應(yīng)在身體恢復(fù)后才可以繼續(xù)服用。
    
3
    、對(duì)于脾胃功能不健全的患者
    ，食用較黏的食物會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)，所以食用黏性較大的阿膠糕會(huì)造成腸胃不適
    ，故不宜食用
    。
    
4、阿膠糕中含有較多的糖類成分
    ，糖尿病人應(yīng)少食或不食
    。
    

    
擴(kuò)展資料：
    
食用注意事項(xiàng)：
    
1、易上火的人不要將阿膠與黃酒
    、桂圓等熱性食物一起吃
    ，宜與微涼的藕粉、蓮子等一起吃更適宜
    ；
    
2
    、食用阿膠時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝水，多吃蔬菜、水果
    ，不吃油膩和辛辣的食物
    ；
    
3、女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)
    ，應(yīng)停服阿膠
    ，待經(jīng)停后再繼續(xù)服用；
    
4
    、阿膠因其性偏于黏膩
    ，故不論入膏方滋補(bǔ)，還是入湯劑
      、丸散
      ，都宜合理配伍理氣健胃藥，可適量空腹服用
      ，以避免妨礙脾胃消化功能
      。
    
人民網(wǎng)-阿膠糕雖好，但其真的適用于所有女性嗎
      ？
    
人民網(wǎng)-阿膠怎么吃最健康
      ？教你正確服用阿膠
    

          
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