，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當歸
。
當歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素
，其中16種為人體所必需的
，如鈣、銅
、鋅
、磷、鉀
、鐵等
。當歸性味：甘、苦
、辛
、溫、無毒
。有活血補血
、澤膚、生肌補血
、調(diào)經(jīng)止痛
、潤腸通便等功效
，增強人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥
、脫屑
、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩
，還能增強腸胃吸收能力
， *** 卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用
。
注意長期看電腦的MM在堅持吃當歸粉
中醫(yī)講"久視傷肝,看久了屏幕會傷肝的,而當歸補血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血,經(jīng)常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉,對身體對眼睛會有很大益處.
用法:用攪拌咖啡的那種勺子,一次一勺,一天兩次,等身體習慣后,可增加份量
當歸內(nèi)服可活血補血調(diào)經(jīng)
，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養(yǎng)
。敷臉可活血淡斑
，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤
。因此
，將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實
。
有慢性腹瀉或腹部發(fā)脹的病人不應該使用當歸
。
懷孕和哺乳
因為當歸可能影響子宮肌肉的機能，所以懷孕期間不應服當歸
。哺乳期的母親也應避免使用
，因為關(guān)于母乳對嬰兒影響方面的資料很少。
在小兒科中的使用
因為缺乏關(guān)于在小孩這個年齡組中使用效果的資料
，所以當歸不應該給小孩服用
特別禁忌
1.用量過大 口服常規(guī)用量的當歸煎劑
、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應
，停藥后可消失
。當歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛
、口干
、惡心等反應，可自行緩解
。大劑量給藥
，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降
，呼吸停止
。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。臨床使用當歸不可過量
，服藥后也應注意有無不良反應
。
2.過敏反應 有報道復方當歸注射液穴位注射引起過敏性休克。3.用藥不當當歸辛香走竄
，月經(jīng)過多
、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱
、大便溏泄者均不宜服用
。用藥不當會加重出血
、腹瀉等癥狀
。
熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者慎服
。
當歸的吃法當歸主要有補血活血的功效,偏溫性,如果是體虛貧血之人
，用之最好;如果身體較健壯，只是為了保健
，最好不要多用
，久用;過量易引起腹瀉，久用可致“上火”
。
下面中醫(yī)為您推薦一些當歸的食療方：
當歸生姜羊肉湯
當歸15克
、生姜15克、羊肉200克
。將生姜切片
、羊肉切小塊、當歸切薄片
，三味同放鍋內(nèi)加清水適量煮湯
，待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉
