女性吃當歸能增強身體免疫力(通常來說女人吃啥能提高免疫力

？)

、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強免疫力的作用;
3.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
4.酸奶：酸奶中含有的益生菌保持腸道，避免致病細菌的產(chǎn)生。另外，有些酸奶中含有乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。
5.紅薯：增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統(tǒng)的一員，是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障.
6.茶：抗細菌防流感。喝茶可以使人體內(nèi)產(chǎn)生大量的抗病毒干憂素可以有效幫助人體抵御流感。
7.雞湯：美味的感冒藥。
8.牛肉：補鋅增強免疫力。鋅可以促進白血球的生長，進而幫助人體防范病毒、細菌等有害物質(zhì)。吃牛肉既耐寒又預防流感。

女人吃當歸有什么作用 它是女人的補血王

，男人的回春寶

1 女人吃當歸有什么作用

調(diào)經(jīng)

有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)延遲、痛經(jīng)、經(jīng)血顏色淡、經(jīng)血有血塊等情況，可以選擇當歸服用，被中醫(yī)界稱為“婦科養(yǎng)血第一方”的四物湯中，便含有當歸。另外，現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)當歸還可以對子宮平滑肌產(chǎn)生作用，對抗子宮收縮。

養(yǎng)血、或血

、養(yǎng)顏

當歸還是女性的美容藥材